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今日早餐（坚持营养早餐第四年）
咖喱粉
徐香猕猴桃
八分饱腹感，十分的满足感。
植物博士史老师：“徐香猕猴桃“”名字的由来也有一段辛酸的故事。徐香猕猴桃以前的名字叫做“毛梨”，起初因为全身长满了毛，并没有人愿意投资培育。直到一对徐姓夫妇的出现，他们慧眼识珠，将它一天天抚养长大，也养的个大香甜，因此得名“徐香”。
亲爱的朋友们，早上好[鲜花][鲜花]☀️[米奇比心][米奇比心]
#营养师带你吃##每日营养[超话]##美食DIY##假如食物会说话##吃的真相##早餐[超话]##我家的营养早餐##梅好食光##秋季养生#
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#CPA打卡[超话]##税务师打卡##中级会计职称[超话]##每日一善[超话]#出门在外一定要准备一点零钱，假如说碰到老小乞丐或者碰上一些需要帮助的人，那么一定要帮助，因为那就是命运给的一个善良的出口，一个善良的平台，不要管他是真是假，每个人的人生背后都有一段辛酸往事，或者都有一段故事，我们没有能力去甄别别人的辛酸程度，那么只有抱着怜悯和爱护，包括关心。
最好的修养，是明知不问
01
之前有位女同事H，工作挺努力，也很积极，就是太爱关心别人的私事。比如，张三出轨了，李四失恋了之类的，这种个人隐私的小道消息，基本都是她第一时间发布。
有一段时间，我助理娟子每天工作都不在状态，早上来上班时，总是眼圈发黑，一脸倦容，整理文件也丢三落四。我提醒过她几次，说如果家里有困难，可以和我说，娟子一直说没事，我就没追问。
那天早上上班半小时了，娟子还没来，我问部门的人：娟子没请假吧，怎么还没到？
大家都低头不语，只有H说：她老公外面有人了，两口子正闹离婚呢。我吃了一惊，却并不太意外，看娟子的状态就知道她应该有什么事。
正说着，娟子急匆匆一溜小跑进来，看见我不好意思地说：苏心姐，我车子有点小毛病，忙着找人修，以为不会迟到，还是晚了。我点点头准备离开，听到H问：娟子，你老公和那狐狸精还没断吗？你可千万别认怂，就是离婚也要让他净身出户。
娟子狠狠瞪着H不说话，H继续说：那女的是哪个单位的，要不要姐妹们帮你一起去撕她一顿，给你出出气？娟子终于发飙了：大姐，你管好自己家的事就行了，每天这么爱操心，要不老得快呢！
H一脸委屈看着我，我示意她不要再说话。
整个上午气氛都很压抑，谁都不多说一句话。
中午下班时，H走在后边，和我嘀咕：我好心好意为她，你看她，那是什么态度？
我不客气地说：人家不想让咱们知道的事，就不要说出来，这不是为她好，是对人家不尊重。H讪讪地不再说话。
每个人，这一生都会遇到不顺心的事，你如果知道但又帮不上人家，就最好不要问东问西了。明知故问，不是关心，而是张扬你的恶意。
02
两年前，同学聚会，为了活跃气氛，班长说让大家带上另一半。同学们陆续到了约定的酒店，纷纷介绍自己的另一半给大家认识。
我去的较晚，班长说就只差云云还没到。
虽然同学们聚会不多，但先是QQ群，后是微信群，每个人的情况还是都清楚的。
云云大学毕业后去一家医学院进修，一位离了婚的教授追求她，条件挺好，就是年龄上有差距，大她十八岁。云云当时有男朋友，也是我们同学。
后来，云云甩了男友，嫁给了那位教授。同学们都很气愤，替她男朋友抱不平，说云云是物质女。云云的性格是比较抓尖掐上，喜欢用各种方式，来展示自己的优越。
想不到，云云的老公在五十岁那年得了中风，虽然治疗及时，还是留下了轻微的后遗症，已经不能授课，长期在家休病假。
和大家打过招呼，我坐在大厅的沙发上玩手机，有要好的同学过来悄问：这次聚会，云云会不会不来了？她老公那样，大家问起来怎么说呀，她的性格，只能比别人好，是从不甘人后的。
我没有说话，不愿背后议论别人。但凭着对云云的了解，我觉得她会来，因为她一直用力很猛地活着，刻意让自己在人群中显得更打眼一些，如果不来，就有点示弱的意思，这好像不符合她的性格。
正想着，听到有人喊云云的名字，果然来了。
云云的出现，有林黛玉初进贾府时，王熙凤闪亮登场的派头。老远就听到她又说又笑，一身华丽丽的装扮，踩着高跟鞋袅袅婷婷走过来。
云云热烈地和每一个人打招呼，一下子就成了众人的焦点，依旧是当年那副艳压群芳的姿态。
吃饭时，我和云云还有班长在一桌上，有人问云云：你老公怎么没来，我们一直想一睹教授先生的风采呢？
云云脸上露出一丝尴尬，还没有说话，班长就替她回答了：哦，教授昨天给我打电话请假，说他近期课程多来不了，让我替他照顾好云云，今天，这位美女就属于我了。
大家笑起来，云云也笑，向班长投去感激的一瞥。
那次聚会，再没有人提云云的老公，大家愉快地玩耍了两天。
从那件小事上，我对班长的人品又有了更深的认识，真正的修养，不仅是宏观的道德，更有那些细节的温度。
03
当年失恋时，每天夜里都偷偷地哭，早上用冷水敷眼睛，然后装作没事一样上班。一脸的风轻云淡，其实已经痛到骨头里。偶尔看到一句有关感情的话，或者听到一首伤感的歌，泪水就会控制不住地流下来。
有一天上班，对面宿舍楼里有人放歌，那天开着窗户，歌声清晰地传进办公室。好像是林忆莲的一首歌，唱得凄凄婉婉，缠绵悱恻，我眼泪扑簌簌落下。
对面的同事看到说：苏心，把窗户关上吧，你风泪眼，一吹风又流泪了。
我起身关上窗户，心里暖暖的，为同事替我掩饰------我根本不是什么风泪眼。
感谢我当年的同事们，大家明明知道我的不堪，却谁都没有说破。被分手已经很丢人了，还好，他们为我保留着颜面，没有一个人提起。
人生旅程中，没有人会保持顺风顺水。没有几个人，不是一路跌跌撞撞，磕磕绊绊的行走，谁都难免有败走麦城的时候，也难免有陷入低谷的时段。
有时候，有些笑容的背后，其实是饱含着泪水和辛酸的，你要学会理解他的软弱，他的痛苦，和他的不容易。
有些人的不幸，需要你的关心和安慰；而有些，却只是需要别人的假装不知。他需要帮忙时，自然会和你诉说。如果人家不愿说，你装作一无所知，最好。
而此时，明知不问，才是你人格魅力的升华，和善的无声挥洒，也是你最好的修养。
01
之前有位女同事H，工作挺努力，也很积极，就是太爱关心别人的私事。比如，张三出轨了，李四失恋了之类的，这种个人隐私的小道消息，基本都是她第一时间发布。
有一段时间，我助理娟子每天工作都不在状态，早上来上班时，总是眼圈发黑，一脸倦容，整理文件也丢三落四。我提醒过她几次，说如果家里有困难，可以和我说，娟子一直说没事，我就没追问。
那天早上上班半小时了，娟子还没来，我问部门的人：娟子没请假吧，怎么还没到？
大家都低头不语，只有H说：她老公外面有人了，两口子正闹离婚呢。我吃了一惊，却并不太意外，看娟子的状态就知道她应该有什么事。
正说着，娟子急匆匆一溜小跑进来，看见我不好意思地说：苏心姐，我车子有点小毛病，忙着找人修，以为不会迟到，还是晚了。我点点头准备离开，听到H问：娟子，你老公和那狐狸精还没断吗？你可千万别认怂，就是离婚也要让他净身出户。
娟子狠狠瞪着H不说话，H继续说：那女的是哪个单位的，要不要姐妹们帮你一起去撕她一顿，给你出出气？娟子终于发飙了：大姐，你管好自己家的事就行了，每天这么爱操心，要不老得快呢！
H一脸委屈看着我，我示意她不要再说话。
整个上午气氛都很压抑，谁都不多说一句话。
中午下班时，H走在后边，和我嘀咕：我好心好意为她，你看她，那是什么态度？
我不客气地说：人家不想让咱们知道的事，就不要说出来，这不是为她好，是对人家不尊重。H讪讪地不再说话。
每个人，这一生都会遇到不顺心的事，你如果知道但又帮不上人家，就最好不要问东问西了。明知故问，不是关心，而是张扬你的恶意。
02
两年前，同学聚会，为了活跃气氛，班长说让大家带上另一半。同学们陆续到了约定的酒店，纷纷介绍自己的另一半给大家认识。
我去的较晚，班长说就只差云云还没到。
虽然同学们聚会不多，但先是QQ群，后是微信群，每个人的情况还是都清楚的。
云云大学毕业后去一家医学院进修，一位离了婚的教授追求她，条件挺好，就是年龄上有差距，大她十八岁。云云当时有男朋友，也是我们同学。
后来，云云甩了男友，嫁给了那位教授。同学们都很气愤，替她男朋友抱不平，说云云是物质女。云云的性格是比较抓尖掐上，喜欢用各种方式，来展示自己的优越。
想不到，云云的老公在五十岁那年得了中风，虽然治疗及时，还是留下了轻微的后遗症，已经不能授课，长期在家休病假。
和大家打过招呼，我坐在大厅的沙发上玩手机，有要好的同学过来悄问：这次聚会，云云会不会不来了？她老公那样，大家问起来怎么说呀，她的性格，只能比别人好，是从不甘人后的。
我没有说话，不愿背后议论别人。但凭着对云云的了解，我觉得她会来，因为她一直用力很猛地活着，刻意让自己在人群中显得更打眼一些，如果不来，就有点示弱的意思，这好像不符合她的性格。
正想着，听到有人喊云云的名字，果然来了。
云云的出现，有林黛玉初进贾府时，王熙凤闪亮登场的派头。老远就听到她又说又笑，一身华丽丽的装扮，踩着高跟鞋袅袅婷婷走过来。
云云热烈地和每一个人打招呼，一下子就成了众人的焦点，依旧是当年那副艳压群芳的姿态。
吃饭时，我和云云还有班长在一桌上，有人问云云：你老公怎么没来，我们一直想一睹教授先生的风采呢？
云云脸上露出一丝尴尬，还没有说话，班长就替她回答了：哦，教授昨天给我打电话请假，说他近期课程多来不了，让我替他照顾好云云，今天，这位美女就属于我了。
大家笑起来，云云也笑，向班长投去感激的一瞥。
那次聚会，再没有人提云云的老公，大家愉快地玩耍了两天。
从那件小事上，我对班长的人品又有了更深的认识，真正的修养，不仅是宏观的道德，更有那些细节的温度。
03
当年失恋时，每天夜里都偷偷地哭，早上用冷水敷眼睛，然后装作没事一样上班。一脸的风轻云淡，其实已经痛到骨头里。偶尔看到一句有关感情的话，或者听到一首伤感的歌，泪水就会控制不住地流下来。
有一天上班，对面宿舍楼里有人放歌，那天开着窗户，歌声清晰地传进办公室。好像是林忆莲的一首歌，唱得凄凄婉婉，缠绵悱恻，我眼泪扑簌簌落下。
对面的同事看到说：苏心，把窗户关上吧，你风泪眼，一吹风又流泪了。
我起身关上窗户，心里暖暖的，为同事替我掩饰------我根本不是什么风泪眼。
感谢我当年的同事们，大家明明知道我的不堪，却谁都没有说破。被分手已经很丢人了，还好，他们为我保留着颜面，没有一个人提起。
人生旅程中，没有人会保持顺风顺水。没有几个人，不是一路跌跌撞撞，磕磕绊绊的行走，谁都难免有败走麦城的时候，也难免有陷入低谷的时段。
有时候，有些笑容的背后，其实是饱含着泪水和辛酸的，你要学会理解他的软弱，他的痛苦，和他的不容易。
有些人的不幸，需要你的关心和安慰；而有些，却只是需要别人的假装不知。他需要帮忙时，自然会和你诉说。如果人家不愿说，你装作一无所知，最好。
而此时，明知不问，才是你人格魅力的升华，和善的无声挥洒，也是你最好的修养。
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