很多女孩子被失望到极点的男生分手后，第一反应是去认错，保证，希望对方能原谅自己，以后不会再那样了，然后往往得到对方的负面反馈：#失恋分手复合异地恋挽回#别说了，你说什么也没用。你不用勉强自己，是我们不合适，我不会跟你和好。该说的已经跟你说清楚了，你不要这样，你再这样我就把你删掉。这时候大多数女生会有一种挫败感，觉得对方不爱自己了，他回不来了，然后思绪陷入一个想挽回-挽回不了-绝望的死循环。他还爱不爱你呢？这还真的不太好说。感性的男人在不断失望的过程中，爱意被磨灭得差不多了，感情再也无法支撑你们的关系，也没有理由再继续，于是分手；而理性的男人就算还爱，但他心里清楚爱你也没用，反正最后都会分开，倒不如对自己坦诚一点，及时止损。而且恕我直言，很多人在爱情里，容易把对方当成一个情感寄托和欲望投射的对象，顾及更多的是对方能不能满足自己/怎么让对方满足自己/对方让自己怎么了，不是顾及对方的需求和感受，ta们所谓的“为对方着想”，也是站在自己角度上的。这就导致了这些人倾向于捕捉表象信息，而不是从对方角度深层次剖析，他为什么要说这样的话，他的动机是什么。其实你在挽回过程中，遇到他的拒绝态度，是非常正常的，不要理解为，他这么说是一个定论，是改变不了的事实。他越是一概而论非黑即白，认为你不会改变，恰恰说明的是，他曾经对你抱有期待，在你身上有很多寄托，但是以失望告终。他的这些“绝情”是情绪的宣泄。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#

科普知识 | 捂住“养老钱包”，警惕养老骗局

近年来
一些不法分子打着
“服务老人”“关爱老人” 旗号
招摇撞骗
被骗老人在遭受财产损失的同时
更承受巨大的感情压力
严重影响晚年生活幸福感、获得感

01公检法网络电信诈骗
此类诈骗虽然老套，但因老年人法律意识相对较低且容易恐慌，所以骗子屡屡得手。
他们先是冒充公检法工作人员，伪造“红头文件”，打电话或发短信、微信给受害者，告知其涉嫌重大案件（如贩毒、洗钱和非法集资等），甚至做假的通缉令来进行恐吓。
随后，使用话术让受害人自证清白或声称保护其财产安全，要求其把名下所有的财产全部转到所谓的公安机关安全监管账户里，从而诈骗得手。
网警提醒：
公检法机关不会通过电话或者网络进行办案调查，不存在“安全账户”或“核查账户”，更不会通过电话、网络通知涉案人员核查资金、转账汇款等。
若收到这类信息，一定要和家人多商量，有疑惑可咨询附近公安机关，做到不轻信、不透露、不转账。

02社保与养老金类骗局
骗子假借认识人社局、社保局工作人员的名义，通过电话或者微信联系老年人，谎称可帮助未参保人员进行代办服务。声称一次性补缴社会养老保险费即可享受养老退休金，然后在收到受害人巨额钱款后携款跑路。
还有一种常见手段是冒充社保工作人员，谎称受害者社保卡故障或者在异地被刷卡，导致社保局已锁卡，要求受害者提供身份证号、社保卡号及密码等信息，或者声称为防再次被盗须办理转款手续诱使受害人将钱转到指定账户。
网警提醒：
建议老年人多关注一些与自己生活息息相关的政策以及社会新闻，子女也要多与家中的老年人交流、沟通，了解他们最近的生活状况。
任何来自陌生人的需要转账、汇款、提供验证码的要求都不要理会，并及时联系家人和权威部门进行核实。

03投资理财项目骗局
骗子通过号商批量购买账号，冒充银行、保险公司、证券公司等金融机构的工作人员，通过推销高收益理财产品、进行民间借贷、非法集资及传销等花样百出的手段进行诈骗。
他们会以“高回报、高收益”投资为噱头诱惑老年人，还有的承诺免费旅游等额外福利，从而诱导老年人投入资金，甚至以享受提前返利等形式诱骗老年人拉人投资，进行非法集资或是诈骗。
网警提醒：
老年人使用聊天软件时，如果遇到不认识的人申请加好友，在不确定对方身份的情况下，不要通过其申请；更不要随意加入任何群，尤其是各种投资理财、低价购物相关的群。购买理财产品要到正规金融机构才安全可靠。

04提供养老服务骗局
骗子打着“提供养老服务”的幌子，以投资养老公寓、养老庄园、绿色农场或投资其他相关养老项目为名，承诺给予高额回报、或以提供养老服务为诱饵，引诱老年人“加盟项目”，以收取会员费或保证金，并承诺还本付息或给付高额回报等方式非法吸收公众资金。
这些所谓的投资理财公司先是告知老年人可以投点小钱试试水，在支付老年人数月分红后，再忽悠老年人将养老钱全部投入，最终借用一纸合同让投资的老年人血本无归。
甚至为了迎合老年投资人极其强烈的养老需求，会派专人组织老人们去参观养老基地，进而以预售养老床位等名义非法集资。
网警提醒：
诸如这类以投资养老基地、预售养老床位项目为由的非法集资骗局也在不断更新“马甲”，花样层出，稍有不慎就会陷入非法集资的陷阱。
日常生活中，要时刻提醒家中的老年人需要加强防范意识，远离非法集资诱惑。

05销售保健产品骗局
骗子瞄准老年人渴望健康的心理，通过陪伴聊天解闷等方式取得老年人的信任后，开始打着销售保健、医疗等养老相关产品的幌子，以商品回购、寄存代售、消费返利等方式吸引老年人投入资金。
特别是2020年以来，还有骗子打着自己推销的保健品可以预防新冠肺炎病毒的名义实施诈骗，夸大产品功效诱惑老年人，导致很多老年人上当受骗，损失钱财。
网警提醒：
在很多保健产品诈骗中，骗子会对老人关怀备至，嘘寒问暖。子女要更多和父母沟通交流，关心陪伴才是最好的“保健品”。
老年人要端正保健理念，从正规的渠道获取科学的保健常识，到正规的医疗机构就医，不轻信所谓的特效药、神药、进口药，以防陷入骗局。

06“黄昏恋”骗局
很多没有配偶的老人渴望得到关怀和陪伴，试图通过“黄昏恋”寻找另一半，相互依赖度过余生。
“黄昏恋”骗局其实就是“杀猪盘”骗局的一种，主要针对独身老人，通过网络发展成为网恋后，通过编造各种理由索要钱财，随后拉黑对方，完成诈骗。
网警提醒：
如今，很多老年人学会了使用智能手机。有的老人感觉在网上遇到了知己，交友也可能升级为黄昏恋。
需要提醒的是，虚拟世界真假难辨，老年人网络交友要更加谨慎，不要随意添加陌生人的好友申请。遇到聊得来的好友，只要涉及钱款，一定要多和子女亲友商量，千万别因为和网友谈得来就麻痹大意。

#打卡使我成长#
软性边界思维（8）怎样理解完美主义

一、在你的经历中，有过类似“完美主义”的心理状态吗？
前一阵，二宝生病，自己的身体再次亮红灯，身心疲惫，一方面自己想当个“宝宝”被照顾被呵护 另一方面两个孩子，尤其是二宝生病更需要我的照顾，觉得很挫败，自己身体没照顾好，孩子也没照顾好，和大宝的关系也容易紧张引起争端。
心里住着一个完美妈妈，拿ta和自己比较，觉得自己哪哪都没做好。

二、如果有，尝试运用今天所学的知识去观察它背后的成因，找到应对方法。别忘了分享给我们哦！
我认为自己当时的挫败感是缺乏对“妈妈”角色评价的完整感知，全职两年多，平静时也知道不做一百分妈妈，做个六十分的妈妈，合格就很好。但是当不顺利的事情比较多的堆积到一起，疲惫感无力感袭来，就觉得自己是个很差劲的妈妈。

我应该在日常生活中多多记录积攒自己的珍珠时刻，到了“至暗时刻”时可以用来安慰自己。我还需要提醒自己，目前的“状态差”是可以流动的，不能用现在的乌云代替所有日子。