#佳美口腔# 刷牙人人都行，但并不是人人都会，实际上很多人的口腔清洁，每天都是在做无效动作——「无效刷牙」。
什么是无效刷牙呢？
即是日常采用了错误的刷牙方式或者忽视了刷牙姿势、刷牙力度在内的细节性技巧。
4种常见的无效刷牙大冤种行为，你中招了吗？
无效行为①：打横刷牙
长年累月打横刷牙，可能会使牙齿颈部缺损，造成牙龈萎缩，而且有很多缝隙不容易清洁到，就会给细菌机会，容易损害到牙齿的健康。

无效行为②：使用硬毛牙刷
硬毛牙刷的清洁效率确实高一些，但刷毛过硬、过密，在刷牙时不仅很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果较差，而且过硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血损伤或者牙龈萎缩。建议使用软毛小头的牙刷以免损伤牙龈。

无效行为③：不刷舌头
舌头上“住”着很多细菌，舌头与牙齿同在口腔中且接触密切，舌头上的菌斑沾在牙齿上，相当于刷牙没刷干净，同样会引起口臭、龋坏等疾病，威胁口腔健康。

无效行为④：刷牙时间太短
每次2分钟以上，才能刷干净全口牙齿，一般人有28~32颗牙齿，每颗牙有2~3个面要刷，按照每个面只花2秒来计算，刷2分钟基本是最低限度了。

#佳美口腔# “烂牙根”的危害！！！
1、潜在感染源
牙齿残缺很容易会经常造成食物嵌塞，清理不及时食物残渣就会在口腔里进行细菌繁殖，而当残根较深时牙齿根管和髓腔会外露，容易引发牙髓炎、牙龈炎、牙周炎等局部感染性口腔疾病，而且病灶很容易感染旁边的牙齿，使邻牙也发生炎症或造成松动。

2、牙齿畸形
某颗牙体长时间缺损会容易使对颌牙伸长，旁边的牙齿移位造成咬合紊乱;尤其是换牙时期，残根会影响恒牙萌出的时间和位置，造成儿童牙釉质发育不全或牙齿畸形。

3、溃疡
残冠或者残根边缘过于锐利，唇舌、脸颊口腔内壁粘膜被长期反复摩擦，容易引起创伤性溃疡，甚至是反复发作、经久不愈。

4、口臭
残根残冠处及易藏污纳垢，并且不好清洁，食物残渣滋生细菌后及易造成患者口臭。

#佳美口腔# 你有没有遇到过这样的情况：明明没有龋齿坏牙，牙却总是不经意的疼一阵？吃东西的时候刚一用劲，牙齿就狠狠疼了一下？...如果有这种牙疼痛发生，多半是“牙隐裂”在作怪！

牙隐裂的裂纹常深入到牙本质结构，是引起牙痛的原因之一，很不容易被发现。

什么是牙隐裂？
牙隐裂(cracked tooth)又称不全牙裂或牙微裂。指牙冠表面的非生理性细小裂纹，常不易被发现。有的牙隐裂光靠肉眼是看不出来的，是一种比较难诊断的牙体疾病。
因为裂纹细小又隐蔽，如果不及时治疗，牙齿裂纹会越来越严重，最终会导致牙折裂，牙齿无法保留。

牙隐裂有哪些症状？
1.表浅的隐裂：常无明显症状，偶见冷热敏感；
2.较深的隐裂：常见冷热刺激敏感，或有咬合时不适感；
3.深的隐裂：因已达牙本质深层，多有慢性牙髓炎症状，有时也可急性发作，并出现定点性咀嚼剧痛。