NBA赛事预测：
达拉斯独行侠 - 圣安东尼奥马刺
【心得】
本场比赛东契奇很有机会复出，这对球队士气将会是很大的鼓舞，相信他能带领独行侠捍卫主场，重回正轨。军心不稳的马刺想要在客场带走一场胜利，难度颇大。
【赛事心得】
达拉斯独行侠 - 圣安东尼奥马刺 独行侠-6.5胜 全场大比分227
尼克斯+8胜
活塞-6胜
#NBA# #CBA# #nba吐槽大会#
达拉斯独行侠 - 圣安东尼奥马刺
【心得】
本场比赛东契奇很有机会复出，这对球队士气将会是很大的鼓舞，相信他能带领独行侠捍卫主场，重回正轨。军心不稳的马刺想要在客场带走一场胜利，难度颇大。
【赛事心得】
达拉斯独行侠 - 圣安东尼奥马刺 独行侠-6.5胜 全场大比分227
尼克斯+8胜
活塞-6胜
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【碧水蓝天，终将与我们生活相伴】12月17日早晨7时许，今冬第三场大雾笼罩古城。到了中午，浓雾散去的保定，蓝天又冒了出来。很多人在微信朋友圈和头条号上晒起了云雾缭绕的保定航拍片，言语间多是轻松的调侃。
2014年的保定不是这样，“红得发紫”的严重污染天数高达28天，持续雾霾让很多市民戴上口罩，眼里满是无奈和渴盼。
而今，随着古城治污持续发力，保定蓝天白云渐多，夜间更多繁星闪烁。雾霾给市民带来的灰色焦虑感，似乎正被蓝天白云抹去。
良好生态，这种最公平的公共产品，在2019年的保定，正在加速归来。
达标天数突破181天，
有望首次退出全国倒数前10
2019年，保定大气污染治理一度开局艰难。
在今年1月份，保定空气质量在168个重点城市中，排名倒数第4位。2018年全年仅有1天严重污染，而在2019年的1月份就足足有4天。面对如此艰难的开局，保定用坚强行动，开启了一场大气污染治理反击战！
在最重要的散煤污染治理方面，保定全面启动平原地区农村剩余63.37万农户清洁改造工程，洁净型煤配送72.9万户，接近百万吨。市生态环境局下乡督导检查19970人次，逐县逐村入户清查散煤，查获散煤1277吨，统一封存、置换、回购。
在工业企业治理方面，5家电厂完成深度治理，35蒸吨以上燃煤锅炉超低排放改造完成33台（省定任务13台），燃气锅炉低氮改造完成992台（省定任务710台）；全市取缔“散乱污”企业222家。
在扬尘污染治理方面，道路机械化清扫率主城区85.37%，县级城市80.5%；全市建筑工地570个，均已安装在线监测设备；全市共341家露天矿山，实施停产237家，工业企业料堆场339家已全部改造完成。
在机动车污染治理方面，淘汰重型柴油货车4283辆；全市设置了39个路检路查点，主城区建成10套垂直式固定遥感监测设备，对入市主要干道车辆实施24小时监控。
在重污染天气应急处理方面，2019年已启动预警8次，持续2360小时。重污染天气预警期间，禁止使用国四及以下排放标准重型柴油货车，实现有效减排。
正是在全市打响的这一系列反击战，在2019年接下来的11个月里，保定空气质量持续好转。
截至12月23日，保定市达标天数已达181天，比2018年全年多出了17天，比2014年多出了97天，实现了5年连续增长。在前11个月里，除了1月份，其他月份排名都在倒数前10名之外，并有望在年底首次退出全国倒数前10名，提前完成2020年目标。
年度补水7.33亿立方米，
城镇污水处理能力大幅提升
在2019年，除了增多的蓝天，在九河纵横的保定，更多碧水也在静静流淌，“不让一滴污水流入白洋淀”成效初显。
这一年，记者曾用两个多月的时间，走访保定众多河道，虽然仍有问题，但惊喜和意外连连。
在高阳县孝义河段，曾经发红的河水，而今垂钓者众多，一湾碧水直通安新县同口村进入白洋淀；在北拒马河南支，曾经备受化工企业污染的黑水河，一直是沿河群众上访的主要缘由之一，而今随着综合治理进行，臭水河已经还清；在直通白洋淀的府河，随着清淤工程持续推进，府河水正在恢复往日潋滟波光，河畔垂钓的市民越来越多；在西大洋水库上游的唐河，侵占河道的垃圾而今越来越少，碧水清波已为沿途景区带来越来越多的游客……
碧水流淌的背后，是我市水资源支撑力和治污能力的进一步科学化。
“在过去的一年里，我市通过南水北调中线工程、大水系中的上游水库，累计向入淀河流补水7.33亿立方米。”市水利局工作人员吴尚明告诉记者，正是在一系列补水调度下，保定多条河道清水流淌，曾经干涸的瀑河水库再向白洋淀补水。即便到了12月份，白洋淀依然保持着8.52米的水位，蓄水量高达3.73亿立方米。
如何让来之不易的清水不被污染，环保部门也在努力。
在2019年，保定城镇污水处理能力大幅提升，高阳、望都等污水厂扩容完成，全市已投运污水处理能力达到150万吨/日；重点区域雨污分流强力推进，主城区主次干道雨污分流已经完成，9条城市黑臭水体全部完成整治；开展涉水工业企业大排查大整治、碧水2019专项执法等行动，出动执法人员3500人次，检查点位3200个；累计完成2420个村庄生活污水治理管控，投入4.81亿元购买农村生活垃圾市场化清扫清运服务，环雄安管控区和主要入淀河流两侧村庄全部纳入了城乡一体化垃圾收集处理体系；高阳县孝义河西侧湿地正在建设，府河仙人桥湿地、漕河湿地、兰沟洼湿地等一批湿地项目正在开展前期工作……
在蓝天碧水加速回归同时，净土保卫战在保定也已经开始打响。记者了解到，目前我市已经印发了《保定市净土保卫战三年行动实施方案》，并配合省生态环境厅完成了农用地土壤污染状况详查，筛选出的148家高风险地块已启动初步采样调查、样品分析测试工作……
当然，受历史原因的影响，保定的碧水蓝天净土，与市民的期盼还有一些距离。然而，正是因为这些问题，促使我们进步；正是已经取得的成绩，让广大市民相信，蓝天白云净土，始终与我们的生活相伴。
道阻且长，行则将至。
2014年的保定不是这样，“红得发紫”的严重污染天数高达28天，持续雾霾让很多市民戴上口罩，眼里满是无奈和渴盼。
而今，随着古城治污持续发力，保定蓝天白云渐多，夜间更多繁星闪烁。雾霾给市民带来的灰色焦虑感，似乎正被蓝天白云抹去。
良好生态，这种最公平的公共产品，在2019年的保定，正在加速归来。
达标天数突破181天，
有望首次退出全国倒数前10
2019年，保定大气污染治理一度开局艰难。
在今年1月份，保定空气质量在168个重点城市中，排名倒数第4位。2018年全年仅有1天严重污染，而在2019年的1月份就足足有4天。面对如此艰难的开局，保定用坚强行动，开启了一场大气污染治理反击战！
在最重要的散煤污染治理方面，保定全面启动平原地区农村剩余63.37万农户清洁改造工程，洁净型煤配送72.9万户，接近百万吨。市生态环境局下乡督导检查19970人次，逐县逐村入户清查散煤，查获散煤1277吨，统一封存、置换、回购。
在工业企业治理方面，5家电厂完成深度治理，35蒸吨以上燃煤锅炉超低排放改造完成33台（省定任务13台），燃气锅炉低氮改造完成992台（省定任务710台）；全市取缔“散乱污”企业222家。
在扬尘污染治理方面，道路机械化清扫率主城区85.37%，县级城市80.5%；全市建筑工地570个，均已安装在线监测设备；全市共341家露天矿山，实施停产237家，工业企业料堆场339家已全部改造完成。
在机动车污染治理方面，淘汰重型柴油货车4283辆；全市设置了39个路检路查点，主城区建成10套垂直式固定遥感监测设备，对入市主要干道车辆实施24小时监控。
在重污染天气应急处理方面，2019年已启动预警8次，持续2360小时。重污染天气预警期间，禁止使用国四及以下排放标准重型柴油货车，实现有效减排。
正是在全市打响的这一系列反击战，在2019年接下来的11个月里，保定空气质量持续好转。
截至12月23日，保定市达标天数已达181天，比2018年全年多出了17天，比2014年多出了97天，实现了5年连续增长。在前11个月里，除了1月份，其他月份排名都在倒数前10名之外，并有望在年底首次退出全国倒数前10名，提前完成2020年目标。
年度补水7.33亿立方米，
城镇污水处理能力大幅提升
在2019年，除了增多的蓝天，在九河纵横的保定，更多碧水也在静静流淌，“不让一滴污水流入白洋淀”成效初显。
这一年，记者曾用两个多月的时间，走访保定众多河道，虽然仍有问题，但惊喜和意外连连。
在高阳县孝义河段，曾经发红的河水，而今垂钓者众多，一湾碧水直通安新县同口村进入白洋淀；在北拒马河南支，曾经备受化工企业污染的黑水河，一直是沿河群众上访的主要缘由之一，而今随着综合治理进行，臭水河已经还清；在直通白洋淀的府河，随着清淤工程持续推进，府河水正在恢复往日潋滟波光，河畔垂钓的市民越来越多；在西大洋水库上游的唐河，侵占河道的垃圾而今越来越少，碧水清波已为沿途景区带来越来越多的游客……
碧水流淌的背后，是我市水资源支撑力和治污能力的进一步科学化。
“在过去的一年里，我市通过南水北调中线工程、大水系中的上游水库，累计向入淀河流补水7.33亿立方米。”市水利局工作人员吴尚明告诉记者，正是在一系列补水调度下，保定多条河道清水流淌，曾经干涸的瀑河水库再向白洋淀补水。即便到了12月份，白洋淀依然保持着8.52米的水位，蓄水量高达3.73亿立方米。
如何让来之不易的清水不被污染，环保部门也在努力。
在2019年，保定城镇污水处理能力大幅提升，高阳、望都等污水厂扩容完成，全市已投运污水处理能力达到150万吨/日；重点区域雨污分流强力推进，主城区主次干道雨污分流已经完成，9条城市黑臭水体全部完成整治；开展涉水工业企业大排查大整治、碧水2019专项执法等行动，出动执法人员3500人次，检查点位3200个；累计完成2420个村庄生活污水治理管控，投入4.81亿元购买农村生活垃圾市场化清扫清运服务，环雄安管控区和主要入淀河流两侧村庄全部纳入了城乡一体化垃圾收集处理体系；高阳县孝义河西侧湿地正在建设，府河仙人桥湿地、漕河湿地、兰沟洼湿地等一批湿地项目正在开展前期工作……
在蓝天碧水加速回归同时，净土保卫战在保定也已经开始打响。记者了解到，目前我市已经印发了《保定市净土保卫战三年行动实施方案》，并配合省生态环境厅完成了农用地土壤污染状况详查，筛选出的148家高风险地块已启动初步采样调查、样品分析测试工作……
当然，受历史原因的影响，保定的碧水蓝天净土，与市民的期盼还有一些距离。然而，正是因为这些问题，促使我们进步；正是已经取得的成绩，让广大市民相信，蓝天白云净土，始终与我们的生活相伴。
道阻且长，行则将至。
今日心得:
1.你没有权利要求任何人对你好，所以一定一定一定珍惜身边无条件忍受你对你好的人，宠着你的人，因为有她们你才每天乐得像个傻子
2.我是个疑心很重的人，愿意相信一个人把我卖了我也认，一旦起了疑心，你说什么我都觉得另有所图
3.我最最最珍重的亲情，在大人那里也掺杂各种利益各种心里动态
4.只有让自己强大，才能理直气壮的在人家那里被尊重的敷衍
5.最近碎的两个壶，公交车里外看到的瞬间，还有听说的事，让我真的害怕了
6.健康平安很重要很重要，一定要小心一点
7.有个对你好的人不容易，何况现在我有两个对我很好很好很好的舍友，还有一个不在一起的朋友，我一定要对她们好，收起那些爆发的小脾气学会适当的忍，珍惜这珍贵的友情
8.要在圆滑和棱角之间掌握好度，不要变成讨厌的自己
1.你没有权利要求任何人对你好，所以一定一定一定珍惜身边无条件忍受你对你好的人，宠着你的人，因为有她们你才每天乐得像个傻子
2.我是个疑心很重的人，愿意相信一个人把我卖了我也认，一旦起了疑心，你说什么我都觉得另有所图
3.我最最最珍重的亲情，在大人那里也掺杂各种利益各种心里动态
4.只有让自己强大，才能理直气壮的在人家那里被尊重的敷衍
5.最近碎的两个壶，公交车里外看到的瞬间，还有听说的事，让我真的害怕了
6.健康平安很重要很重要，一定要小心一点
7.有个对你好的人不容易，何况现在我有两个对我很好很好很好的舍友，还有一个不在一起的朋友，我一定要对她们好，收起那些爆发的小脾气学会适当的忍，珍惜这珍贵的友情
8.要在圆滑和棱角之间掌握好度，不要变成讨厌的自己
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