从心理学的角度如何理解“自由”？

周錦強
退休学者

有位学生问我如何从心理学的角度理解其中的 “自由”。 我觉得这是个值得考虑的问题，不知道大家觉得从心理学角度可以如何理解“自由”？

首先，约束是自由之母。人们之所以会追求某种自由，就是因为人们感觉某种不舒适的约束，但是如果感觉不到这种约束，那么也就不会由此而产生渴求自由意识和行为。所以，感觉约束是产生自由的前提。

作为具有強烈群居性的中国人，被别人讨厌，是一种十分不舒服的感覺。他可能覺得
被排挤，脱离社会生活。 所以，我覺得如你能不受限于各种各样的人际关系，如在歐洲走走，沒有任何人际关系，就越加接近自由。人生来就是害怕被讨厌，这是人的本性。所以很多人都不得自由，从而向往自由。其實，自由就是回归最原始的自然人性状态。

我也想提一下自律和自由，自律就是克制人的原始欲望，自律克制自由，自由反抗自律，零和博弈此长彼消，达到的一种自由和自律的平衡，就是趋于完美的自身心态和生活状态。

中国人确实对自由有太大的误解，往往不是希望有了自由可以想干什么就干什么，就是害怕有了自由天下大乱。 自由是在人们得到自由以后自然懂得的。有了自由慢慢不但会懂，还一定会用。在这过程中有危机，也在所难免, 历史的发展总是要有代价的。

(完)

我的男孩，我心疼
（忙到现在才回家 以前也没发现 因为之前他在忙的话总是让我先睡 我就老老实实睡觉了 [笑cry] 很真实的感受 看到忙到这么晚还没回去 累一天随便买点吃更是 让我心疼到不行[心]）
鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高 [haha]
你加油做大做强

我努力更自律更优秀

希望我们都是彼此#就这一刻# 前进的动力[2022]#宝宝的少女心#
安静努力 未来可期[加油]

四月初就回家上网课了 一转眼就到了夏天 深圳是闷热的 下暴雨的时候是潮湿的 我窝在家里没怎么出门 因为疫情也不会被妈妈催出门散步

四月处于自律和不自律的边缘 开始做运动 因为没控制饮食体重此消彼长 看了两本书 《我与地坛》是高一的时候看过的 四年前会偏爱冗长又华丽的句子 而四年后会喜欢细致的场景描写和感人肺腑的言语 另外一本是《快乐王子》 经典的西方童话 我不是很喜欢

其实这个月写的文都不是用心的 对我自己深感愧疚 还有或许我可以以另一个方式记录书影捏 有一个初步的想法在我的脑子里 可以尝试一下 又是另外一个新的惊喜 做大做强

分享一只春日猫咪～ 祝宝宝们拥有春日/夏日好心情!!!