#你还在为肚子上的赘肉烦恼吗#左图122斤,右图104(现在)(准备等夏季过去减到100以内)家人们,减肥真的可以改变一个人的心态,高中那会儿抑郁症突然从九十多斤增到一百二十多,上大学之前下定决心一定要减肥,一股劲减了十斤(用了十多天,每天跳绳一个多小时,加跑步)今年开学又减了七八斤(也是跳绳加跑步),现在104斤左右,现在我改变真的很大,因为暑假要打工,等下个学期开学准备减到一百以内,家人们,不要只是嘴上说说,一定要练起来啊#减肥#
害~运动久了以后衣柜会不会变成运动风~[偷乐]
女孩子真的好多衣服风格去尝试呀
看了一下〖怪物守护者〗运动装还蛮好看的~
运动真的带给我很多改变,情绪慢慢开心了,控制心率也正在慢慢控制自己的情绪起伏。
难怪说,热爱运动的人很少得抑郁症,分泌多巴胺让负面情绪慢慢跑掉了,激活大脑的反应能力、思维活跃度等多种优点。还有就是精神面貌更加活力,有生命力量的感觉~
(头发变锁骨发了,这长度真的好喜欢~[舔屏])
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清明梦+元辰宫调理反馈,还清欠款网店大进账爆单,脱单遇到特宠自己的男友打钱,面试失败后又突然通过,感觉整个人焕然一新说不出来的奇妙,哥哥的官司顺利解决,爸爸妈妈的焦虑,抑郁症也没有了还改变了重男轻女的思想。
有仙家契约灵守护就是很安心,体质改变成不招阴状态,走夜路也不害怕了。做梦者在睡眠状态中能保持意识清醒,拥有清醒时刻的思考和记忆能力,游走于现实与梦境之间这便是清明梦。
#九尾狐仙##招财运##立堂口##健康事业##情感测算#
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