《谈美》：不懂审美的人，不足以谈人生
“美”，乍一品，这是人对于世间佳物来自感官层次的回应。这份感受的产生也许是因为一双眼正巧撞上姹紫嫣红的春天，也许是一双手恰好抚过拂堤杨柳的娇绵。总之，在无数如此这般的时刻，你发自内心的觉得，“美”正盛绽于你眼前。
而“美”，却又不只是“姹紫嫣红开遍”的风光，不只是“拂堤杨柳醉春烟的”的景象。“美”，有时也许来自并不让人惊艳的意象，有时面对同一事物，有人能读出美，有人却无动于衷。“美”不是某事物独立的不灭的永恒的特质，而是一种审美的过程，一种意象与欣赏者之间建立了关系，流动了情趣的过程。如何审美？如何以最恰到好处的姿态与真正美丽的事物进行“交流”？种种与“美”有关的问题，我们在这本书中都能找到自己满意的答案。
审美态度
当人们在进行欣赏活动时，常抱有三种截然不同的态度：科学的，实用的，美感的。科学的审美态度少情感与意志的参与，它喜运用抽象思考去寻求事物间的关系与条理。实用的审美态度致力于明事物的“意义”，尤其是其对“我”之意义。此时被欣赏的事物已不再是独立的意象，在欣赏者的思维作用下，它与实际人生产生了连接。而第三种，美感的审美态度，才是我们都应秉持的。它要求我们注意力的完全集中，将其专注在自己所观察的事物上，此时被欣赏的意象是孤立绝缘的，欣赏者是不计实用，不计意志与欲念，不计关系、条理、因果，不抽象思考，达到完全脱离意志，不掺任何联想活动的“无所为而为”的纯“直觉”的审美活动。此时，天地只余你眼中之美物，你自己，以及流动与你们之间的情趣而已。
艺术与实际人生
《谈美》中提到，艺术与人生并非隔离的，但其间一定是有距离的，也正是因为这段距离，我们才能真正见出事物之美，这段距离使欣赏者退后一步，退到烟火世俗的后面，最大程度地抛开重重联想，抛开若干实际人生的问题，用不掺加自我意志的纯直觉式的眼光专注于事物本身。若艺术与实际人生的距离过近，我们便极易回到实用主义的眼光，由彼事物联想到现实人生的实际问题，从而无法达到真正的“审美”境界。
艺术与人情化
共情能力是人在审美活动中一种十分珍贵与重要的能力。它的内涵是： 由我之知觉、情感、观点、态度出发，推想旁人抱有的心理与眼光。共情能力能极大程度地激发我们的移情作用，即是把我之情感移于外物，从而达到我之情趣与物之情趣产生回流的一个审美过程。此过程有赖于人与物的双向作用，人将自己的知觉情感等投射于物，物以其自身美好的意象存留于人的心上，洗涤人们的思想。移情作用让人们获得了美感经验，这份美感经验存在于我们欣赏音乐，艺术，与宗教的过程中。我们偏爱某个音乐作品，很大程度是因为其本身的韵律，节奏唤起了我们内心涌动的情绪，在音乐的作用下，我心之节奏与音乐之节奏实现了完美的并行。而在 艺术与宗教里，我们也不难看到宇宙与神在经过了人情化后被呈现于我们面前，此举是为了更好的缩进人与神，人与艺术间的距离，让人更好地调动自己的共情能力，在移情作用下实现审美活动。
美与自然
前文我们已提到“美”不是独立意象本身自有的不灭的永恒的特质，而是被欣赏者与欣赏者之间微妙的情趣流动，是物对人，人对物均发生了一定作用的审美过程。从这一层次而言，“美”物理与人情的结合体。“美”的产生需具备两个条件，一是事物需具备美的可能性，二是人心需对客观审美对象进行恰到好处的加工。
创造与格律
此“格律”不是狭义的在诗歌创作中须遵守的规则，它可以是一切自然格律，律法，以及规则。可以是群性的，共同的情感需要与遗传倾向。创造与格律是相辅相成的，比如在诗歌创作中，格律为创造提供了完整的模式，为创造铺上“不变”的底色，在这一层“不变”的底色上，创作者可适当地灵活变通，为作品增添自己的想法与意志，让作品在“不变中”迸发“变”的火光。这样，整首诗歌不变中充满变化，颇有韵律交错之美，韵致悠远。而若在一开始诗歌便完全抛开格律，只顾按作者的自由意志行文，那么整首诗歌便仅有不变这一层，顿显单调乏味，缺少韵致交错之美。
于诗歌创作而言，极高境界是“工在格律，妙在风骨”的“自合于格律”这一境界。作者用超凡的诗歌创作技巧与天赋实现了诗歌在格律中的自由游走，如李白，从不为格律所缚，亦写得妙手好文章。
“审美”是一辈子的事，也是一件不必急于求成，欲速也不达的事。“审美”，哪里只是片刻的感官愉悦与激情流动，“美”的对面，站着的不是一双空洞无生机的眼睛，而是一个灵魂在经历世间种种后爆发出的大视野，大格局。唯如此，你之灵魂方可承载世间真正大美，唯如此，你才会在灯火阑珊处回首，感叹一句“人间值得”。
by:鹃鹃
“美”，乍一品，这是人对于世间佳物来自感官层次的回应。这份感受的产生也许是因为一双眼正巧撞上姹紫嫣红的春天，也许是一双手恰好抚过拂堤杨柳的娇绵。总之，在无数如此这般的时刻，你发自内心的觉得，“美”正盛绽于你眼前。
而“美”，却又不只是“姹紫嫣红开遍”的风光，不只是“拂堤杨柳醉春烟的”的景象。“美”，有时也许来自并不让人惊艳的意象，有时面对同一事物，有人能读出美，有人却无动于衷。“美”不是某事物独立的不灭的永恒的特质，而是一种审美的过程，一种意象与欣赏者之间建立了关系，流动了情趣的过程。如何审美？如何以最恰到好处的姿态与真正美丽的事物进行“交流”？种种与“美”有关的问题，我们在这本书中都能找到自己满意的答案。
审美态度
当人们在进行欣赏活动时，常抱有三种截然不同的态度：科学的，实用的，美感的。科学的审美态度少情感与意志的参与，它喜运用抽象思考去寻求事物间的关系与条理。实用的审美态度致力于明事物的“意义”，尤其是其对“我”之意义。此时被欣赏的事物已不再是独立的意象，在欣赏者的思维作用下，它与实际人生产生了连接。而第三种，美感的审美态度，才是我们都应秉持的。它要求我们注意力的完全集中，将其专注在自己所观察的事物上，此时被欣赏的意象是孤立绝缘的，欣赏者是不计实用，不计意志与欲念，不计关系、条理、因果，不抽象思考，达到完全脱离意志，不掺任何联想活动的“无所为而为”的纯“直觉”的审美活动。此时，天地只余你眼中之美物，你自己，以及流动与你们之间的情趣而已。
艺术与实际人生
《谈美》中提到，艺术与人生并非隔离的，但其间一定是有距离的，也正是因为这段距离，我们才能真正见出事物之美，这段距离使欣赏者退后一步，退到烟火世俗的后面，最大程度地抛开重重联想，抛开若干实际人生的问题，用不掺加自我意志的纯直觉式的眼光专注于事物本身。若艺术与实际人生的距离过近，我们便极易回到实用主义的眼光，由彼事物联想到现实人生的实际问题，从而无法达到真正的“审美”境界。
艺术与人情化
共情能力是人在审美活动中一种十分珍贵与重要的能力。它的内涵是： 由我之知觉、情感、观点、态度出发，推想旁人抱有的心理与眼光。共情能力能极大程度地激发我们的移情作用，即是把我之情感移于外物，从而达到我之情趣与物之情趣产生回流的一个审美过程。此过程有赖于人与物的双向作用，人将自己的知觉情感等投射于物，物以其自身美好的意象存留于人的心上，洗涤人们的思想。移情作用让人们获得了美感经验，这份美感经验存在于我们欣赏音乐，艺术，与宗教的过程中。我们偏爱某个音乐作品，很大程度是因为其本身的韵律，节奏唤起了我们内心涌动的情绪，在音乐的作用下，我心之节奏与音乐之节奏实现了完美的并行。而在 艺术与宗教里，我们也不难看到宇宙与神在经过了人情化后被呈现于我们面前，此举是为了更好的缩进人与神，人与艺术间的距离，让人更好地调动自己的共情能力，在移情作用下实现审美活动。
美与自然
前文我们已提到“美”不是独立意象本身自有的不灭的永恒的特质，而是被欣赏者与欣赏者之间微妙的情趣流动，是物对人，人对物均发生了一定作用的审美过程。从这一层次而言，“美”物理与人情的结合体。“美”的产生需具备两个条件，一是事物需具备美的可能性，二是人心需对客观审美对象进行恰到好处的加工。
创造与格律
此“格律”不是狭义的在诗歌创作中须遵守的规则，它可以是一切自然格律，律法，以及规则。可以是群性的，共同的情感需要与遗传倾向。创造与格律是相辅相成的，比如在诗歌创作中，格律为创造提供了完整的模式，为创造铺上“不变”的底色，在这一层“不变”的底色上，创作者可适当地灵活变通，为作品增添自己的想法与意志，让作品在“不变中”迸发“变”的火光。这样，整首诗歌不变中充满变化，颇有韵律交错之美，韵致悠远。而若在一开始诗歌便完全抛开格律，只顾按作者的自由意志行文，那么整首诗歌便仅有不变这一层，顿显单调乏味，缺少韵致交错之美。
于诗歌创作而言，极高境界是“工在格律，妙在风骨”的“自合于格律”这一境界。作者用超凡的诗歌创作技巧与天赋实现了诗歌在格律中的自由游走，如李白，从不为格律所缚，亦写得妙手好文章。
“审美”是一辈子的事，也是一件不必急于求成，欲速也不达的事。“审美”，哪里只是片刻的感官愉悦与激情流动，“美”的对面，站着的不是一双空洞无生机的眼睛，而是一个灵魂在经历世间种种后爆发出的大视野，大格局。唯如此，你之灵魂方可承载世间真正大美，唯如此，你才会在灯火阑珊处回首，感叹一句“人间值得”。
by:鹃鹃
宝宝爱发脾气？如何引导？如何提升孩子控制情绪的能力？
如果你的孩子肯给你发脾气，那证明你们的亲子关系很好，孩子很信任你啊。
要是孩子在最亲爱的父母面前都要隐藏自己的情绪，那才需要高度重视呢！
因为坏情绪积压在心里，得不到解决，会憋出病来的。
比如涵同学在我面前脾气就不小。
当她刚看完动画片没多长时间，又要看时，我肯定不允许，有时她就会大发脾气，还冲着我跟她爸爸喊：“你们两个，坏蛋！”
但发完火之后，她也没有继续纠缠，而是该干嘛干嘛去了。
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说：
让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。
发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。
就像我们大人一样，坏情绪发泄出来，会畅快淋漓，积压在心里，则会胸口憋闷，一样的道理。当然如何发泄这是个问题。
还有她有时候玩串珠，或者拼图时，会喊：“啊，怎么总是弄不好！！！”
拿本子画画时，总是翻页后把本子弄不平整，用发脾气的方式提醒我后，我不理她，她会把本子扔到我跟前。
每当这时就算没人理她，她也会自己平静下来，然后继续玩。
《倾听孩子》的作者帕蒂·惠芙勒说：“当孩子不能再专注一件事时，通常是有情绪上的阻碍。”
当孩子把这种不良情绪，比如因此而造成的挫败感，释放出来后，他会更专注地把事情做好。因为宣泄悲伤有利于形成积极的心理状态。
所以说，孩子爱发脾气，没什么不好。关键在于如何引导。
因为控制情绪的能力很关键，很多高智商的人都毁于脾气。冲动是魔鬼，情商高的人都懂得控制情绪。
我们要接纳孩子的坏情绪，但也要引导他合理宣泄。
《最强大脑》科学评审魏坤琳在他的《聪明养育》一书中提到：孩子发脾气的时候，正是教他管理情绪的好机会。
那我们具体该如何引导呢？
1.不要企图用更大的声音和火气压倒他。
在涵涵发脾气时，我发现，如果我也用发脾气和大嗓门来应对，她不容易平静下来。
相反，若是我微笑着，温和地回应，她会慢慢平静下来。
美国著名儿童心理学家西尔斯认为：“消除不良行为的最佳途径是对良好的行为加以鼓励。”
这个观点，在这里也可以被延伸利用，当孩子发脾气时，我们也发火，这叫“以暴制暴”，这样会让孩子模仿我们的行为，认为本该如此应对。
相反，我们应该用正确的沟通方式引导他，直接做给她看。
2.用语言命名和控制情绪。
这一招来自魏坤琳老师的《聪明养育》一书。他说，当他女儿发火后，他会问女儿：“你刚才生气是为什么啊？”请她尽量用语言说出情绪，以及导致情绪的原因。
这是在教孩子认识和调节情绪。因为这样做，能够让孩子理性地掌握和理解自己的情绪，并且很好地驾驭它。
当然，这是针对语言表达能力已经很好的孩子。另外，也不是每次非得这样做，因为有时候孩子发完火都忘记自己为啥发火了。
3.转移注意力。
当小孩子因为别的小孩不肯分享玩具而发脾气时，可以用别的玩具吸引他。
当孩子哭闹着害怕大灰狼时，可以用他喜欢看的动画片来转移注意力等。
4.脱离情境。
比如很多小孩子会因为别人不给玩玩具而哭闹，甚至动手打对方。而当孩子发脾气的时候，那绝对是混世魔王，讲道理、诱惑等都不管用，那最好的办法就是脱离情境，直接把他抱走。
5.合理宣泄
昨天涵同学又把《生气汤》那本书拿出来，我们一起讲了一遍。当小主人公生气的时候，妈妈拿出一口锅，往里面倒上水开始煮汤，在煮汤的同时，跟孩子一起对着锅尖叫、龇牙咧嘴、做鬼脸、吐舌头，最终孩子变得很开心。
这是一种宣泄情绪的方式。
此外，还有对着镜子大喊大叫，打枕头、画画等，可以针对具体情况去实施相应办法。
如何提升孩子控制情绪的能力？
1.延迟满足。
当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望。
比如孩子过生日的时候，看见生日蛋糕，立马就要吃。这时候可以告诉宝宝，等吃完饭，全家一起吃，表现好的话，可以奖励一块巧克力。
孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提。
2.培养孩子的规则意识。
孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。
比如规定每天只能看两集动画片，而且是早晚各一集。当孩子用哭闹来试探我们的底线时，不要动摇。
当孩子明白你的底线，有了规则的界限之后，就不再做无用功了。
3.通过游戏培养自控力。
《游戏力》那本书中说，养育孩子很多事情和问题，都能通过游戏的方式来解决。
比如咱可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。
涵涵最近就经常和小区里的小伙伴玩此类游戏，比如：红灯绿灯小白灯等。
4.父母做好榜样。
坏脾气是会遗传的。因为教育的极致是影响教育，你是如何做的，对孩子的影响力远远大于你是如何说的。
所以我们做父母的，要懂得控制自己的情绪，比如开车的时候遇到堵车什么的，不要骂人，也不要焦虑。再比如，自己发火之前，大声提醒自己：“冷静！冷静！”等。
5.给孩子足够的爱和陪伴。
高质量的陪伴，能够满足孩子内心的情感需求，让孩子拥有“足够好的父母”。沐浴在爱中的孩子，内心更容易平和，相反则会暴躁、易怒等。
总之，当孩子发火时，我们可以：
抱抱他，给他爱和力量；
帮帮他，让他懂得合理宣泄；
让他说出自己的心思，学会正确的表达；
给足爱和陪伴，让孩子内心充满力量，而不是常有无力感，那样容易暴躁愤怒。
所以，孩子有坏脾气是很正常的，不敢在父母面前发泄才有问题呢。
如果你的孩子肯给你发脾气，那证明你们的亲子关系很好，孩子很信任你啊。
要是孩子在最亲爱的父母面前都要隐藏自己的情绪，那才需要高度重视呢！
因为坏情绪积压在心里，得不到解决，会憋出病来的。
比如涵同学在我面前脾气就不小。
当她刚看完动画片没多长时间，又要看时，我肯定不允许，有时她就会大发脾气，还冲着我跟她爸爸喊：“你们两个，坏蛋！”
但发完火之后，她也没有继续纠缠，而是该干嘛干嘛去了。
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说：
让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。
发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。
就像我们大人一样，坏情绪发泄出来，会畅快淋漓，积压在心里，则会胸口憋闷，一样的道理。当然如何发泄这是个问题。
还有她有时候玩串珠，或者拼图时，会喊：“啊，怎么总是弄不好！！！”
拿本子画画时，总是翻页后把本子弄不平整，用发脾气的方式提醒我后，我不理她，她会把本子扔到我跟前。
每当这时就算没人理她，她也会自己平静下来，然后继续玩。
《倾听孩子》的作者帕蒂·惠芙勒说：“当孩子不能再专注一件事时，通常是有情绪上的阻碍。”
当孩子把这种不良情绪，比如因此而造成的挫败感，释放出来后，他会更专注地把事情做好。因为宣泄悲伤有利于形成积极的心理状态。
所以说，孩子爱发脾气，没什么不好。关键在于如何引导。
因为控制情绪的能力很关键，很多高智商的人都毁于脾气。冲动是魔鬼，情商高的人都懂得控制情绪。
我们要接纳孩子的坏情绪，但也要引导他合理宣泄。
《最强大脑》科学评审魏坤琳在他的《聪明养育》一书中提到：孩子发脾气的时候，正是教他管理情绪的好机会。
那我们具体该如何引导呢？
1.不要企图用更大的声音和火气压倒他。
在涵涵发脾气时，我发现，如果我也用发脾气和大嗓门来应对，她不容易平静下来。
相反，若是我微笑着，温和地回应，她会慢慢平静下来。
美国著名儿童心理学家西尔斯认为：“消除不良行为的最佳途径是对良好的行为加以鼓励。”
这个观点，在这里也可以被延伸利用，当孩子发脾气时，我们也发火，这叫“以暴制暴”，这样会让孩子模仿我们的行为，认为本该如此应对。
相反，我们应该用正确的沟通方式引导他，直接做给她看。
2.用语言命名和控制情绪。
这一招来自魏坤琳老师的《聪明养育》一书。他说，当他女儿发火后，他会问女儿：“你刚才生气是为什么啊？”请她尽量用语言说出情绪，以及导致情绪的原因。
这是在教孩子认识和调节情绪。因为这样做，能够让孩子理性地掌握和理解自己的情绪，并且很好地驾驭它。
当然，这是针对语言表达能力已经很好的孩子。另外，也不是每次非得这样做，因为有时候孩子发完火都忘记自己为啥发火了。
3.转移注意力。
当小孩子因为别的小孩不肯分享玩具而发脾气时，可以用别的玩具吸引他。
当孩子哭闹着害怕大灰狼时，可以用他喜欢看的动画片来转移注意力等。
4.脱离情境。
比如很多小孩子会因为别人不给玩玩具而哭闹，甚至动手打对方。而当孩子发脾气的时候，那绝对是混世魔王，讲道理、诱惑等都不管用，那最好的办法就是脱离情境，直接把他抱走。
5.合理宣泄
昨天涵同学又把《生气汤》那本书拿出来，我们一起讲了一遍。当小主人公生气的时候，妈妈拿出一口锅，往里面倒上水开始煮汤，在煮汤的同时，跟孩子一起对着锅尖叫、龇牙咧嘴、做鬼脸、吐舌头，最终孩子变得很开心。
这是一种宣泄情绪的方式。
此外，还有对着镜子大喊大叫，打枕头、画画等，可以针对具体情况去实施相应办法。
如何提升孩子控制情绪的能力？
1.延迟满足。
当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望。
比如孩子过生日的时候，看见生日蛋糕，立马就要吃。这时候可以告诉宝宝，等吃完饭，全家一起吃，表现好的话，可以奖励一块巧克力。
孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提。
2.培养孩子的规则意识。
孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。
比如规定每天只能看两集动画片，而且是早晚各一集。当孩子用哭闹来试探我们的底线时，不要动摇。
当孩子明白你的底线，有了规则的界限之后，就不再做无用功了。
3.通过游戏培养自控力。
《游戏力》那本书中说，养育孩子很多事情和问题，都能通过游戏的方式来解决。
比如咱可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。
涵涵最近就经常和小区里的小伙伴玩此类游戏，比如：红灯绿灯小白灯等。
4.父母做好榜样。
坏脾气是会遗传的。因为教育的极致是影响教育，你是如何做的，对孩子的影响力远远大于你是如何说的。
所以我们做父母的，要懂得控制自己的情绪，比如开车的时候遇到堵车什么的，不要骂人，也不要焦虑。再比如，自己发火之前，大声提醒自己：“冷静！冷静！”等。
5.给孩子足够的爱和陪伴。
高质量的陪伴，能够满足孩子内心的情感需求，让孩子拥有“足够好的父母”。沐浴在爱中的孩子，内心更容易平和，相反则会暴躁、易怒等。
总之，当孩子发火时，我们可以：
抱抱他，给他爱和力量；
帮帮他，让他懂得合理宣泄；
让他说出自己的心思，学会正确的表达；
给足爱和陪伴，让孩子内心充满力量，而不是常有无力感，那样容易暴躁愤怒。
所以，孩子有坏脾气是很正常的，不敢在父母面前发泄才有问题呢。
图片repo来啦（刷屏致歉）
应援的咖啡店布置得很可爱～
fm过程由于像素太低没拍到啥，给大家感受一下气氛吧反正我嗓子都喊哑了
超级感谢姐妹们的应援物！六月姐的手幅好看到爆炸！btw，拿vx应援物时偷偷对暗号真的好好玩“我爱你这件事，不是知道的吧”“知道的～”哈哈哈哈好开心
总之！玩得很开心！我们下次再见！
应援的咖啡店布置得很可爱～
fm过程由于像素太低没拍到啥，给大家感受一下气氛吧反正我嗓子都喊哑了
超级感谢姐妹们的应援物！六月姐的手幅好看到爆炸！btw，拿vx应援物时偷偷对暗号真的好好玩“我爱你这件事，不是知道的吧”“知道的～”哈哈哈哈好开心
总之！玩得很开心！我们下次再见！
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