进行一个及时性的抒发——————

完完整整看完#快乐再出发# 第一期&加更
好 好 看~！

游戏环节设计得不复杂
可找的地儿可真是荒岛啊。。。节目组
从煮泡面那part开始我就有点感动了（怎么回事

最喜欢一起在皮卡车上唱歌的那段
节目组没加过多的文字和bgm
但很纯粹和真实
歌词没有说特别地精致 但贴近当下境遇
不是正青春的样子 是历经青春后仍然有坚持 努力歌唱的样子
（拽句英文就是 I Can feel the soul）

加更版里最后王栎鑫弱弱地问陈楚生“爱的尽头是什么”
本来有点心酸心疼的说 被一句“I like this”给破功 又笑出声（喝高了吧这几位
有人听你懂你教你 还能把你的心情写成歌儿 真好呀

最后作为一个伪音乐博主感叹：这几个人的创作能力真特喵地强耶 即兴创作都很好听

最最后靴靴@玥小胡 的安利~[抱一抱]

晚上在家看看电视打扫卫生，今天练了腿，奖励自己吃了一个小乳酪球！训练状态更新比较多，基本每天吃了啥都更了。网上有些伪自律的真的特别逼，私以为运动是一件开心的事，世上开心的事多了去了，如果不喜欢体育锻炼每天下班散散步也挺好的。有些职业博主是很不负责的，每天那么大训练量，饮食只发30%（诸如此类的情况）还让人跟着学，造那些人那样玩，人早就逝世了。大致算了一哈，今天练腿吃了2000大卡到2100大卡。

早上想10分钟搞定通勤装的姐妹
喜欢伪素颜妆感的姐妹以及干皮姐妹
夏天对底妆真的很考验
不敢用太厚重的底妆
但是一热又容易出油
出门遛达的时候就想搞个轻薄遮瑕持久的伪素颜底妆
看到好些博主安利，入了郑瑄茉贪心气垫
轻薄遮瑕又不干燥起皮真的太戳我了
真的彻底打破我对气垫的偏见
SPF 50+还可以随时补防晒
取粉：
用气垫感觉上不均匀的朋友们
取粉用三根手指拿起粉扑让气垫的受力均匀
指腹用力垂直平面的地方按下去
在气垫盖子上mix&touch区域拍几下
让整个粉扑都能匀上粉
上妆：
从V区皮肤组织较厚，瑕疵较多的地方
用轻轻按压的方式上妆
再把剩余的量涂在其他组织薄的部位
妆感：
小色斑痘印基础遮瑕力ok们可以不单独用遮瑕
鼻翼嘴角这些容易卡粉的地方也很服帖
很薄，带些通透感，但不会太过油亮
显得皮肤很有质感，很自然又有光泽
妈生好皮的感觉
持妆：
下午出门带狗子逛公园
带妆6小时疯狂出油出汗
连鼻翼嘴角都没脱没花
使用感：
遮瑕，水润度和持久力都在线，适合简妆，淡妆
#程小姐的plog##气垫#