如果你要问我这个素色的Dior裙子是什么裙，我的文化成长背景的人，第一反应肯定是认为这是马面裙，但另一方面呢，因为我所受到的教育训练和我的知识储备会提醒我，这不是一言蔽之能简单断言的东西，这背后还是一定复杂性和模糊性在的

当然我和这些时尚品牌也没利益输送的关系，纯属自发性的随便聊聊，长文发不出，我把这些我知道的资讯和材料都罗列出来，你们看过后自行判断吧，我自己的观点呢，从感性的层面来说是有点坐山观虎斗的心态，想看看能斗多凶，能斗出个什么，从理性的层面来说，我是不认为你拥有一个族群身份，你什么也没做该族群的历史上的文明果实文化成就就都自然继承了，别人都不配用了，这不是很奇怪嘛，算了打住吧，有点想羞辱人了，还是不讲了吧

累了

【今日一言】
在这个世界上，要么抬头走路，要么低头奔跑。
【繁言智语】
生活本来很简单，复杂的是人心。很多时候，人的烦恼源自于太过自恋。其实，你在别人眼中并没有那么重要。有句话说得好，千万别高估了自己在别人心中的位置。情深不寿，慧极必伤。在这个世界上，要么抬头走路，要么低头奔跑，不要边走边看别人的眼光，不要依照别人喜好调整自己的步伐，否则就会忘记自己出发的理由。在人生的戏剧里，自己才是主角，别人只是观众而已。扮演好自己的角色，别管台下是嘘声还是喝彩。即使没有掌声，也要把戏演完；即使没人欣赏，也要华丽谢幕。人际交往中，我们往往把自己看得过于重要，才会有人情冷暖、世态炎凉的感慨和焦虑。不是所有人都会秒回你的信息；不是所有人都会召之即来。真正在乎你的人，你有难，他出现；你高光，他躲开。不在乎你的人，总说忙。说下次、改天、有空聚聚的人，在传达着一种信息，其实你没那么重要。这个世界上，人人都很忙，每个人都有处理不完的事，没有人过多关注你的情绪起落，你的多愁善感，你的尴尬与吃心。当第二天的太阳已经升起的时候，别人什么事都没有，只有你还不能释怀。别太把自己当回事，要知道谦卑的人身上都有一道光，这道光可能起初不那么亮眼，可一旦被人发现，便是七色彩虹，万丈光芒。

抗衰老，只需做好这三件事！

大家都知道皮肤衰老是自然的进程，每个人都无法避免的，导致衰老的原因也是复杂的，很难一言概之。基本上，我认为抗衰老就是抗氧化、抗糖化、抗光老化。

① 抗氧化

首先说起抗衰老，最容易联想的词就是“抗氧化”“自由基”。这是没有错的，就现在的研究看来，衰老被确定的最大内源性因素就是自由基的产生，它会破坏细胞结构，导致细胞失去原有的活力。

自由基是人体代谢的自然产物，当然紫外线、环境污染、饮食摄入等多种因素也会使得自由基增多。而人体为了抵御自由基的伤害也会生成很多抗氧化物，例如SOD、辅酶Q10等。

除了SOD、辅酶Q10，现在还发现很多天然抗氧化成分，包括维生素A、C、E、类黄酮、硫辛酸、白藜芦醇、类胡萝卜素、原花青素OPC、谷胱甘肽、硒、姜黄素、绿茶提取物、石榴提取物等。

这些抗氧化物能够镇静安抚炎症，帮助皮肤抵抗外界伤害，消除自由基与其产生的细胞损伤，帮助皮肤恢复健康状态。

② 抗糖化

相比抗氧化，抗糖化是很多人都忽视的问题，但糖化反应是人体衰老、肌肤暗黄的因素之一。

和自由基产生一样，糖化反应是人体自身产生的，随着年龄的增长，人的新城代谢会放缓，体内摄入的糖分就容易堆积，再和蛋白质结合、氧化，最后形成AGEs。

可以说随着年龄的增长，糖化作用的产生和自由基一样无法避免，而如果胶原蛋白糖化便会引致如蛋白硬化、纤维断裂，使得皮肤失去弹性，最后产生严重的皱纹与下垂的肌肤；

角蛋白糖化则使得皮肤粗糙暗淡，失去滋润度。并且AGEs的堆积也会让皮肤变得暗黄。

现在主流的且被证实有抗糖化效果的成分主要是肌肽、玻色因、硫辛酸、葡萄籽提取物、黄酮类、多酚类、阿魏酸等。

③ 抗光老化

防晒这事儿各大护肤达人都快说滥了，的确，紫外线是皮肤最大的敌人，色素产生（老年斑、色斑、晒斑等）、皮肤松弛、皱纹，甚至红血丝、敏感皮肤都和紫外线有关。

我不想夸大紫外线的伤害，也劝大家不用“见光死”，恨不得永不见阳光。其实，日常SPF30的防晒剂足以抵抗阳光伤害，长时间户外运动，或海滩曝晒、高原活动一类也使用SPF50就够了。适度的阳光也能帮助产生维生素D，促进钙的吸收，当然这是另话。