活着，让自己高兴；做人，让别人舒服

来源：儒风大家（ID: rufengdajia）
1
活着，让自己高兴
国内一位著名导演曾说过：“年过半百终于活明白了，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样，能带走吗？去西山采景，看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。”
钱财，够用就行，挣得再多，真的带不走一文。
人生的关键是，要让自己活得开心，活出真性情、真境界和真意义，如此最好。
谁规定每个人一定要活得精彩？我本平凡，不求精彩，只求自在。
活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛。

《菜根谭》：“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。”
意思是：拼命争来一场对生命无意义的富贵，即使得到了，还不如不要；匆匆忙忙度过百年光阴，即使寿命很长，也如夭折。
在红尘俗世中，多数人并不觉得轻松。生计的奔波，人事的琐碎，交织成了生活。熙攘间，我们都忘记了初始的面目。
世上本无枷，心锁困住人。抓到的都是空气，想起的都是回忆。当叹息已失去了气味，就让一切都不留痕迹。
不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。
也许，行走的意义，就在于繁华看尽后，心灵的自由。而我们如此执着，只是因为，生命只有一次。
身外之物何须执着，言外之意不必猜忌，淡看世界的热闹，也笑看世界的冷清。
我们的幸福和快乐，需要在生活中慢慢感受，用心体会，而不是靠别人的赞誉和认可编织而成。
活着，不给别人添堵；更重要的是，要让自己高兴。

2
做人，让别人舒服
《菜根谭》：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”
意思是：为人处事，抱有遇事都要让一步的态度，才是高明的人，因为让一步就等于是为日后进一步留下了余地；待人接物，以宽厚态度对人，才是有福的人，因为给人家方便就是给自己日后留下方便。
古人所说的“让一步”“宽一分”，其实就是在人际交往中让别人舒服。
有的人生怕别人舒服，尽量让别人不舒服，而只要自己舒服就行，最终结果是，你不让别人舒服，别人就会让你不舒服。

让别人舒服，就是替他人着想，首先要照顾人性中无伤大雅的虚荣。
比如说，古人有这样一句俗话，“逢人减寿，见货添钱”。
尽管人人都巴不得自己活得尽可能长寿，但是年纪大的人都不愿意别人说出自己的真实年龄，而是希望别人把自己的年纪说的越小越好。
所以猜测别人年龄的时候，要尽可能猜的小一点，意思是对方像年轻人一样健康，还可以像年轻人一样长久地享受生命的欢乐。
看到别人买的东西，应该把价格猜的比实际价值稍微贵一些，这才容易显出对方有眼力，会买东西。

让别人舒服，其次是要照顾别人的利益和面子。
都说“谈钱伤感情”，但是很多时候，不谈钱才伤感情，所以正确的做法是，在别人关心钱而又不好意思跟你谈钱的时候，你要主动谈钱。
而在公共场合，既使是无意中冷落了或者忽视了一个人，对他的伤害也是很大的。所以交往中，我们应该去留意一下他人的情况，主动暖场。

有时候开开玩笑，会让人舒服，而有时候开玩笑不当却会得罪人。
其中要把握的原则是：有的玩笑，只能对愿意纵容你的人开；有的玩笑，只能对内心强大的人开；有的玩笑，只能对高智商的人开；有的玩笑，只能对高情商的人开。
但要注意的事，不必刻意让别人舒服，刻意对人好，过犹不及，有时候反倒会给别人压力。
礼尚往来，双方彼此付出，而不是觉得谁亏欠了谁，才能彼此舒服。
成为更好的自己
12.07 / 星期一
农历十月二十三
大雪节气到来，
仲冬时节正式开始。
在雪水滋养下的土壤与生命，
正在积蓄能量、等待新生。
在下一个大雪的日子；
你也不妨放慢脚步；
去感受儿时那颗纯粹的初心；
也找到继续踏实前行的力量。[拳头]
[作揖]一句话介绍婚育网:
一站式婚育消费百人团购平台；
婚育网如何成功的？
通过结婚喜报、满月喜报、寿星报三驾马车，越过妇产科和婚姻登记科“两座山”就能成功登顶；
婚育网如何建立团队?
找3~5个志同道合的创业伙伴即可，目标是找婚纱摄影店，酒店，月子中心等签约合作共赢。
婚育网的宗旨是:
让人办喜宴时省时、省力、省心、省钱。
婚育网合作模式:
面向全国免费合作加盟，让您轻资产轻松创业

来源：儒风大家（ID: rufengdajia）
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活着，让自己高兴
国内一位著名导演曾说过：“年过半百终于活明白了，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样，能带走吗？去西山采景，看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。”
钱财，够用就行，挣得再多，真的带不走一文。
人生的关键是，要让自己活得开心，活出真性情、真境界和真意义，如此最好。
谁规定每个人一定要活得精彩？我本平凡，不求精彩，只求自在。
活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛。

《菜根谭》：“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。”
意思是：拼命争来一场对生命无意义的富贵，即使得到了，还不如不要；匆匆忙忙度过百年光阴，即使寿命很长，也如夭折。
在红尘俗世中，多数人并不觉得轻松。生计的奔波，人事的琐碎，交织成了生活。熙攘间，我们都忘记了初始的面目。
世上本无枷，心锁困住人。抓到的都是空气，想起的都是回忆。当叹息已失去了气味，就让一切都不留痕迹。
不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。
也许，行走的意义，就在于繁华看尽后，心灵的自由。而我们如此执着，只是因为，生命只有一次。
身外之物何须执着，言外之意不必猜忌，淡看世界的热闹，也笑看世界的冷清。
我们的幸福和快乐，需要在生活中慢慢感受，用心体会，而不是靠别人的赞誉和认可编织而成。
活着，不给别人添堵；更重要的是，要让自己高兴。

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做人，让别人舒服
《菜根谭》：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”
意思是：为人处事，抱有遇事都要让一步的态度，才是高明的人，因为让一步就等于是为日后进一步留下了余地；待人接物，以宽厚态度对人，才是有福的人，因为给人家方便就是给自己日后留下方便。
古人所说的“让一步”“宽一分”，其实就是在人际交往中让别人舒服。
有的人生怕别人舒服，尽量让别人不舒服，而只要自己舒服就行，最终结果是，你不让别人舒服，别人就会让你不舒服。

让别人舒服，就是替他人着想，首先要照顾人性中无伤大雅的虚荣。
比如说，古人有这样一句俗话，“逢人减寿，见货添钱”。
尽管人人都巴不得自己活得尽可能长寿，但是年纪大的人都不愿意别人说出自己的真实年龄，而是希望别人把自己的年纪说的越小越好。
所以猜测别人年龄的时候，要尽可能猜的小一点，意思是对方像年轻人一样健康，还可以像年轻人一样长久地享受生命的欢乐。
看到别人买的东西，应该把价格猜的比实际价值稍微贵一些，这才容易显出对方有眼力，会买东西。

让别人舒服，其次是要照顾别人的利益和面子。
都说“谈钱伤感情”，但是很多时候，不谈钱才伤感情，所以正确的做法是，在别人关心钱而又不好意思跟你谈钱的时候，你要主动谈钱。
而在公共场合，既使是无意中冷落了或者忽视了一个人，对他的伤害也是很大的。所以交往中，我们应该去留意一下他人的情况，主动暖场。

有时候开开玩笑，会让人舒服，而有时候开玩笑不当却会得罪人。
其中要把握的原则是：有的玩笑，只能对愿意纵容你的人开；有的玩笑，只能对内心强大的人开；有的玩笑，只能对高智商的人开；有的玩笑，只能对高情商的人开。
但要注意的事，不必刻意让别人舒服，刻意对人好，过犹不及，有时候反倒会给别人压力。
礼尚往来，双方彼此付出，而不是觉得谁亏欠了谁，才能彼此舒服。
成为更好的自己
12.07 / 星期一
农历十月二十三
大雪节气到来，
仲冬时节正式开始。
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[追溯到挪威古老的黑暗传说！由独立游戏工作室红线游戏公司开发的新恐怖作品《僵尸精灵》的第一次发布，新游戏《僵尸精灵》首次发布预告。通知的暗色调、深海和群山令人印象深刻。制片人从一位美国自然摄影师的角度将这场游戏描述为一次关于挪威古老黑暗传说的旅程。https://t.cn/hcCZK\显示/id_XNjkyODk1NDQ0.html#游戏评测# https://t.cn/EwX7i8l
https://t.cn/A6PQxiiy
防疫不出门，看5G直播，农品有保障！为响应“保供 稳价 安心”倡议，南方农村报、南方+在快手大地优先（快手ID：1544121979）和南方+两大平台开展视频直播，一线直击农产品供应情况。
2月3日下午，首场直播开播，粉丝量近4900万的快手头部网红散打哥，与南方+记者走进中山蔬菜基地、广州超市，连麦清远市乡村新闻官。短短一小时直播，观看人数340多万，点赞量近140万，快手哥也呼呼消费者“不要恐慌，不要抢购”。
蔬菜生产基地：屋顶种菜，疫情期间供应医院
闲置的屋顶和天台能干嘛？种植蔬菜。中山万谷天空农场就这样做了。本次直播首站，南方+记者来到中山万谷天空农场，采用联通5G直播，探访蔬菜种植情况。
在中山万谷天空农场，南方+记者看到，屋顶上种植了辣椒、南瓜、葫瓜、叶菜、茄子、西红柿、紫甘蓝类等蔬菜，一名工作人员正在整理蔬菜。
“农场规模有多大，天台怎么实现种菜……”散打哥通过快手平台连麦询问农场相关情况。
工作人员介绍，万谷天空农场利用城市闲置的49个天台种植50多种蔬菜，蔬菜主要供应会员，在疫情期间，农场还特别提供1300份蔬菜送到当地中山的四家医院。
记者看到，蔬菜收割后被送到分拣中心。进入分拣中心前，工作人员测量了记者体温，体温显示正常后才能进入分拣中心。在分拣中心工作人员正在忙碌的分拣、包装蔬菜。在保鲜冷藏库，蔬菜库存充足。
超市：每日两次配货，价格平稳
进入卜蜂莲花（天河车陂店），需要佩戴口罩，测量体温。南方+记者看到，蔬菜选购区的货架上，摆满甘蓝、黄瓜、油麦菜、上海青、芥蓝、辣椒、西红柿、胡萝卜等。
“蔬菜供应充足吗？”散打哥在直播中问到。
卜蜂莲花（天河车陂店）营运经理彭小烤介绍，目前超市日销果蔬6～8吨，为保证供应充足，超市组建了专业的采购团队，提高配送频率，由原来的一天一配送调整为一天两配送，足够的货源保证供应充足，超市每天供应100多种蔬菜，未出现抢购现象。
超市也贴出了温馨提示：本商场蔬菜货源供应充足，每日分时段供应，工作人员加快补货速度，请广大顾客合理选购商品。
价格是消费者关心的话题。工作人员介绍，超市蔬菜价格相对稳定，葫萝卜1.8元/斤，上海青4.2元/斤，芥蓝5.5元/斤，菜心5.8元/斤，油麦菜2.8元/斤，红薯3.3元/斤，此外，超市还有特价菜，促销单品白菜仅需0.99元/斤。
南方+记者在超市采访多名消费者表示，他们吃多少就买多少，不会囤货，价格也是比较平稳。
据了解，卜蜂莲花首席执行官翁海鑫巡查果蔬采配中心及门店，确保莲花菜价符合政府市场指导价，并保障食品安全、物流安全、购物安全。超市各类民生物资储备充足，完全能够满足当前人民群众得生活正常需求。
“不要恐慌，不要抢购，请大家放心， 在‘保供 稳价 安心’倡议下，我们的‘菜篮子’是有保证的。”散打哥说。
清远市乡村新闻官刘逢明与“散打哥”连麦直播清远“战疫”情况，短短十分钟的互动吸引了近25万人观看。据了解，疫情发生以来，清远市乡村新闻官指导服务中心组织全市373名清远市乡村新闻官、202名清远市乡村新闻官积极分子，通过视频、语音、广播，以线上+线下的方式，开展了形式多样的疫情防控宣传引导，成效显著。刘逢明还在连麦结束后继续直播近1小时，为粉丝们介绍水西村疫情期间的情况，据了解，村里企业农产品供应正常。
本次直播还为网友准备了100份奖品，由“守护大地”这一家助农公益平台提供，来自清远市太平镇的番茄5斤装。这款番茄是有机种植，42项检测0农残。守护大地合作的种植户也是清远乡村新闻官。
赞助单位“守护大地”是本次“保供、稳价、安心”行动发起单位之一，他们是一个以“助农、社会公益”为理念的公益平台，帮助贫困地区的农民销售农产品，已开展20余次全国知名的助农行动。守护大地也是国内生态农业领域的领头军，与全国100个有机生态农业基地合作共建，本次行动他们的所有农产品都能做到稳定价格、保证供应，让大家安心。
获奖的老铁可以领到番茄的兑换码，到“守护大地Union”微信公众号去兑奖，登录后，到个人中心，输入兑换码，就能领到这一款清远的有机种植的番茄。
850多家农企共稳“菜篮子”
基地的菜运得出吗？超市蔬菜供应充足吗？价格稳定吗？……防疫期间，消费者的“菜篮子”成为关心的话题。连日来，为及时有效应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情对“菜篮子”等物资保供情况的影响，全省各地政府、企业、商超等正采取有力的措施，全力保障供应。
1月27日，在广东省农业农村厅的指导下，广东农产品采购商联盟发出“保供 稳价 安心”倡议书，点击进入平台目前已有850多家农产品企业积极响应，自发加入“保供 稳价 安心”行动，为消费者的“米袋子、菜篮子、果盘子”保驾护航。
广东一亩田网络科技有限公司、广东佰顺农产品供应链集团有限公司、惠州四季绿农产品有限公司、京东物流集团华南区域广州分公司、广州盒马鲜生网络科技有限公司、百果园集团……从水果蔬菜到禽畜肉类，从食品生产商到生鲜超市再到物流公司，一条给消费者“菜篮子”稳定输送粮食的线上线下“绿色通道”正迅速搭建。
据了解，“保供 稳价 安心”平台将发挥四个重要功能：一是市场需求信息发布；二是生产供给信息发布；三是物流运输信息发布；四是市场需求、生产供应、物流运输对接融合的组织推动。当前，需要组织动员更多的线上线下商超及物流运输资源登陆平台，以及设计组织生产供应、市场需求、物流运输对接融合的活动。
依托这个平台，“菜篮子”供需双方的企业将实现实时对接，“采购商一发布需求信息，我们平台马上可以自动配对推送供给信息，平台上的其他所有供应商也可以看到这个信息，主动对接。”广东一人一亩田网络科技有限公司董事长刘志嘉说。
【采写】南方日报记者 黄进 南方农村报记者 叶香玲
【出镜】南方农村报记者 柯学潜 汤皓庭
【摄影摄像】吴秒衡 谭家富
【编辑/后台】陈振兴 樊静东 陈志深
【策划、统筹】胡念飞 周晓凤 冼伟锋 马炳华
防疫不出门，看5G直播，农品有保障！为响应“保供 稳价 安心”倡议，南方农村报、南方+在快手大地优先（快手ID：1544121979）和南方+两大平台开展视频直播，一线直击农产品供应情况。
2月3日下午，首场直播开播，粉丝量近4900万的快手头部网红散打哥，与南方+记者走进中山蔬菜基地、广州超市，连麦清远市乡村新闻官。短短一小时直播，观看人数340多万，点赞量近140万，快手哥也呼呼消费者“不要恐慌，不要抢购”。
蔬菜生产基地：屋顶种菜，疫情期间供应医院
闲置的屋顶和天台能干嘛？种植蔬菜。中山万谷天空农场就这样做了。本次直播首站，南方+记者来到中山万谷天空农场，采用联通5G直播，探访蔬菜种植情况。
在中山万谷天空农场，南方+记者看到，屋顶上种植了辣椒、南瓜、葫瓜、叶菜、茄子、西红柿、紫甘蓝类等蔬菜，一名工作人员正在整理蔬菜。
“农场规模有多大，天台怎么实现种菜……”散打哥通过快手平台连麦询问农场相关情况。
工作人员介绍，万谷天空农场利用城市闲置的49个天台种植50多种蔬菜，蔬菜主要供应会员，在疫情期间，农场还特别提供1300份蔬菜送到当地中山的四家医院。
记者看到，蔬菜收割后被送到分拣中心。进入分拣中心前，工作人员测量了记者体温，体温显示正常后才能进入分拣中心。在分拣中心工作人员正在忙碌的分拣、包装蔬菜。在保鲜冷藏库，蔬菜库存充足。
超市：每日两次配货，价格平稳
进入卜蜂莲花（天河车陂店），需要佩戴口罩，测量体温。南方+记者看到，蔬菜选购区的货架上，摆满甘蓝、黄瓜、油麦菜、上海青、芥蓝、辣椒、西红柿、胡萝卜等。
“蔬菜供应充足吗？”散打哥在直播中问到。
卜蜂莲花（天河车陂店）营运经理彭小烤介绍，目前超市日销果蔬6～8吨，为保证供应充足，超市组建了专业的采购团队，提高配送频率，由原来的一天一配送调整为一天两配送，足够的货源保证供应充足，超市每天供应100多种蔬菜，未出现抢购现象。
超市也贴出了温馨提示：本商场蔬菜货源供应充足，每日分时段供应，工作人员加快补货速度，请广大顾客合理选购商品。
价格是消费者关心的话题。工作人员介绍，超市蔬菜价格相对稳定，葫萝卜1.8元/斤，上海青4.2元/斤，芥蓝5.5元/斤，菜心5.8元/斤，油麦菜2.8元/斤，红薯3.3元/斤，此外，超市还有特价菜，促销单品白菜仅需0.99元/斤。
南方+记者在超市采访多名消费者表示，他们吃多少就买多少，不会囤货，价格也是比较平稳。
据了解，卜蜂莲花首席执行官翁海鑫巡查果蔬采配中心及门店，确保莲花菜价符合政府市场指导价，并保障食品安全、物流安全、购物安全。超市各类民生物资储备充足，完全能够满足当前人民群众得生活正常需求。
“不要恐慌，不要抢购，请大家放心， 在‘保供 稳价 安心’倡议下，我们的‘菜篮子’是有保证的。”散打哥说。
清远市乡村新闻官刘逢明与“散打哥”连麦直播清远“战疫”情况，短短十分钟的互动吸引了近25万人观看。据了解，疫情发生以来，清远市乡村新闻官指导服务中心组织全市373名清远市乡村新闻官、202名清远市乡村新闻官积极分子，通过视频、语音、广播，以线上+线下的方式，开展了形式多样的疫情防控宣传引导，成效显著。刘逢明还在连麦结束后继续直播近1小时，为粉丝们介绍水西村疫情期间的情况，据了解，村里企业农产品供应正常。
本次直播还为网友准备了100份奖品，由“守护大地”这一家助农公益平台提供，来自清远市太平镇的番茄5斤装。这款番茄是有机种植，42项检测0农残。守护大地合作的种植户也是清远乡村新闻官。
赞助单位“守护大地”是本次“保供、稳价、安心”行动发起单位之一，他们是一个以“助农、社会公益”为理念的公益平台，帮助贫困地区的农民销售农产品，已开展20余次全国知名的助农行动。守护大地也是国内生态农业领域的领头军，与全国100个有机生态农业基地合作共建，本次行动他们的所有农产品都能做到稳定价格、保证供应，让大家安心。
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850多家农企共稳“菜篮子”
基地的菜运得出吗？超市蔬菜供应充足吗？价格稳定吗？……防疫期间，消费者的“菜篮子”成为关心的话题。连日来，为及时有效应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情对“菜篮子”等物资保供情况的影响，全省各地政府、企业、商超等正采取有力的措施，全力保障供应。
1月27日，在广东省农业农村厅的指导下，广东农产品采购商联盟发出“保供 稳价 安心”倡议书，点击进入平台目前已有850多家农产品企业积极响应，自发加入“保供 稳价 安心”行动，为消费者的“米袋子、菜篮子、果盘子”保驾护航。
广东一亩田网络科技有限公司、广东佰顺农产品供应链集团有限公司、惠州四季绿农产品有限公司、京东物流集团华南区域广州分公司、广州盒马鲜生网络科技有限公司、百果园集团……从水果蔬菜到禽畜肉类，从食品生产商到生鲜超市再到物流公司，一条给消费者“菜篮子”稳定输送粮食的线上线下“绿色通道”正迅速搭建。
据了解，“保供 稳价 安心”平台将发挥四个重要功能：一是市场需求信息发布；二是生产供给信息发布；三是物流运输信息发布；四是市场需求、生产供应、物流运输对接融合的组织推动。当前，需要组织动员更多的线上线下商超及物流运输资源登陆平台，以及设计组织生产供应、市场需求、物流运输对接融合的活动。
依托这个平台，“菜篮子”供需双方的企业将实现实时对接，“采购商一发布需求信息，我们平台马上可以自动配对推送供给信息，平台上的其他所有供应商也可以看到这个信息，主动对接。”广东一人一亩田网络科技有限公司董事长刘志嘉说。
【采写】南方日报记者 黄进 南方农村报记者 叶香玲
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