今天真滴很开心
和zj 师兄学了一天的实验，还有xlh 和hj 我的新朋友！感觉大家都好厉害而且很有目标有方向，昨天还是三人东北组，今天就是四人干饭[哈哈]今天xlh 带我们去了图书馆，不得不说确实很冷哈哈哈哈，冻得我鼻涕直接一个流出的动作[挖鼻]平时五点半准时下班觉得好累人都空了，今天八点半了也还很有劲儿虽然感冒了
同时有感：师兄师姐做实验到这么晚回到宿舍洗完澡就得睡觉了，一天都在实验中度过，这样日复一日年复一年确实很枯燥

初始体重：56.00公斤
7月1日:今晨体重: 52
目标体重：49.00公斤
早餐：巴旦木+水煮蛋+东北大碴子粥一碗
中餐：红烧鱼+大盘鸡土豆+各种蔬菜
下午加餐：九寸披萨吃了大半个
水果：甜杏+圣女果
晚餐：油炸小鱼 鸡肉 肉圆等等..

姨妈来了就是矫情 想趁机吃的东西很多。昨天也是比较累，水可能喝的也不太够。躺在床上已经一点多了.好困呀 就没有发微博 现在补一下.#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#

【黑龙江侵蚀沟治理有良方 用“长牙齿”的硬举措保护黑土地】近日，黑龙江省发布省总河湖长令第6号《关于印发〈黑龙江省侵蚀沟治理专项行动方案〉的通知》，高位推进黑土耕地侵蚀沟综合治理，加强黑土耕地保护，保障国家粮食安全。6号令明确了全省侵蚀沟治理目标任务，到2025年底前，完成2.53万条侵蚀沟治理任务。#大国粮仓东北三省硬核担当#
记者6月29日走访北大荒集团绥化分公司红光农场有限公司，了解已成熟的侵蚀沟治理模式。

29日上午，在红光农场陈家管理区第九作业站，看到了农田内部存在的流水侵蚀沟。

近些年，红光农场针对该问题，主要采取了“铅丝石笼护砌”和“秸秆填沟”两种模式，有效治理侵蚀沟。

在第九作业站的现场，道路一边是未治理的侵蚀沟，另一边则是采取“铅丝石笼护砌”模式，对比效果明显。

农场农业发展部总经理高建忠告诉记者，采用铅丝石笼护砌方式，石笼厚度30cm，下铺10cm砂垫层，底铺无纺布。这种方式经过验证，能有效地保护了耕地，解决了水土流失的问题。

随后，记者来到陈家管理区第十一作业站，了解“秸秆填沟”的侵蚀沟治理。该农场因地制宜，采用生物秸秆回填作为填充物，覆盖表土能够使土地集中连片，恢复耕地面积，方便农民耕作。

据了解，该模式采取秸秆填沟措施，利用秸秆打捆结合木桩铺设于沟底，上面覆盖土方，经治理后的侵蚀沟可恢复耕地，利于机械化作业，提高耕地利用率。并且可以生态环保地消耗秸秆，减少秸秆焚烧带来的污染，缓解雾霾等。

农机户曹艳鹏就是侵蚀沟治理后众多受益者之一。他告诉记者，侵蚀沟治理对于他们效益提高很大。侵蚀沟填上了，不光节省了农机绕道时间，也提高了作业效率。

据悉，截至目前，红光农场有限公司已经治理了90条侵蚀沟，总长度23.5公里，通过侵蚀沟治理，有效的保护了耕地，解决了水土流失的问题。同时，还有39条需要治理，总长度20.5公里，并计划在“十四五”期间全部治理完成。#大国粮策# （作者：尹雪 万岩岩 王亮）