健身打卡day142
臀腿训练课60分钟➕椭圆机30分钟，又是酸爽的练腿日[泪]有氧就偷懒一点
早餐金枪鱼➕拿铁➕鸡蛋
午餐凉拌鸡丝荞麦面
晚餐依然做的苦瓜减脂汤 ➕几片马肉，马肉是教练卤好的分享给我，第一次吃马肉有点神奇，蛮好吃的我很喜欢，切好分装，吃的时候不粘锅不加油直接煎一下就好了。教练说马肉蛋白质很高，增肌蛋白质要保证[加油]

咱就说这亮晶晶谁看谁不迷糊？
花洛莉亚液体眼影太绝了，05是那种细闪+亮片，像碎钻一样闪闪发亮。新出的哑光雾面液体眼影是m04，非常柔软的绒绒雾面，超级消肿。
之前刷到小红书有美妆博主觉得这个哑光液体眼影可以但没必要，但作为化妆不咋地还想偷懒的普通人，我觉得还是挺好用的，点涂一点拿手指头拍开，特别消肿，而且非常均匀雾面，不需要反复晕染。然后这个04号色又很日常，有点那种奶茶灰棕，看起来自然消肿还不突兀，容错率非常高。
所以个人觉得还是很适合日常通勤偷懒使用的，只需要点点拍拍五秒钟完成。再叠个亮片又非常闪亮，亮片是尖尖的硅胶软头，哑光液体眼影是心形的小刷刷头，非常可爱了！
今天去恰火锅做美甲还撸了姐妹的猫，快乐的冬天就此拉开序幕！

雄狮少年好诶！可能我太喜欢岭南文化了，整个就很对味，要是口音再重点就更真实点。仿佛看到了皮克斯拍的小人物的那种感觉。画面一点都不偷懒，当地文化的细节都画到了。虽然作为成年人知道，除非是天才，不然不可能短时间训练就拿第一，爸爸也不一定醒过来，但那又怎样，莫欺少年穷嘛！阿珍爱上了阿强也算是彩蛋之一吧，爱了爱了。
PS，大雪纷飞，圣诞快乐