承认问题，提升自己。分手后不要只会把问题推在对方身上，挽回前任要审视自身存在的问题，这也是为自己负责、为自己将来幸福着想。比如恋爱时，分手复合，你经常会跟对方会乱发脾气，事后也会后悔怎么就控制不住自己。你能发现问题，说明你有改过之心。挽回男朋友，能改正问题，说明你还有进步的空间，把自身优点继续发扬光大，把自身缺点一一改正，你还能成为更好的自己。知名情感机构一诺情感得出结论：“当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他对你的关注和关心就完成了二次吸引，他会回过头来挽回你，这才是挽回最有效的方法。”想要挽回，就要调整好自己的心态，让自己过得更好。如果你表现和过去一样，他又怎么会注意到你，对你在意。只有当你比以前更好，对方才会被你吸引，对你投入

【丽景社区的“暖心书记”】
呼和浩特市玉泉区兴隆巷街道丽景社区有 3921户，常住人口 6411人。2018年6月哈图受组织委派担任丽景社区党支部书记，在哈图担任社区主任、书记的这八年多时间里，丽景社区从2017年的环境整治，拆除辖区凉房、违建，到把老旧小区打造成环境优美适居的生活小区，哈图被群众亲切的称为“暖心书记”。

2019年3月，哈图了解到辖区内很多住户存在用水困难的问题，随后他进行大量的走访排查。排查中发现日月星巷内12个老旧小区289户存在高峰期饮用水使用难的问题，加之三里营西路南侧高楼林立，用水问题将更加严重。为了尽快解决居民的燃眉之急，哈图在一年内多次往返于供排水公司与小区居民家中。2020年终于得到上级部门的允许，为日月星巷小区居民建设二次加压泵房。长达一年多的辛苦没有白费，听着居民家的水龙头哗啦啦地响着，哈图心里别提多高兴了。

2020年老旧小区改造过程中，道路飞线问题亟待解决。为了给居民一个清新亮丽的生活环境，哈图早出晚归，经过10多次的协调、实际走访、调查和打报告，最终在哈图的努力下，上级部门把线网入地作为一项重点民生工程。2021年10月，线网入地管道全部铺设完成并对路面进行全面恢复，2022年4月，工程队和四大运营商对小区内的线网全面清理并入地。在改造过程中，为了确保施工进度，让老百姓早日享受整洁干净的环境，哈图与工作人员几个月不回家紧盯工期。工程结束后，周围的居民都特别高兴，环境干净整洁不说，也不用担心危险的发生，大家说哈图是一位给老百姓办实事儿的好书记。

2022年1月14日，刚刚完成禁燃禁放值班任务的哈图还没来得及和家人好好团聚，又匆匆赶回社区，投入到了紧张的防疫工作中。自核酸工作启动以来，哈图平均每天工作十几个小时、接打电话上百个，一天三顿缩减为一天一顿，但他依然精神抖擞，时刻保持战斗状态。他说：“社区是疫情防控第一线，我们工作做得越扎实，准备得越充分，居民才能越平安”。面对3921户居民6411多人口，他细致部署核酸检测，落实重点人员排查、小区门卫值守登记、健康码咨询服务……白加黑、五加二持续作战，坚持小区5个核酸点了解工作落实情况，及时调整优化工作方案，消除薄弱点空白点。碰到行动不便的，他总是第一个和工作人员上门做核酸服务，给居民做思想工作心理疏导，大家亲切地称呼他“暖心书记”。他用实际行动诠释了一名基层党组织书记的责任担当和初心使命。

慰问困难党员、开展建党百年主题的大型晚会、给日月星综合楼居民办理房本、为居民建立议事厅、帮助居民处理下水、对党员开展送学上门活动等都是哈图的日常工作。

哈图说：“十一年的社区主任、书记生涯，让我明白了这样一个道理，那就是作为党员、基层干部想要干好工作，一定要心系百姓，一切以人民为中心，把老百姓的利益摆在最前面，群众满意的笑容就是我当好人民公仆的信念，在服务群众这条路上，我将以一如既往的坚持、一丝不苟的态度继续前行……”（泉媒体记者：郝静）

#中国足球#【女足球员受伤被队医抱离球场，这真是世界足球史上的耻辱一幕】陕西女足球员王芦荟被队医以“公主抱”的形式抱离球场。这是发生在女超联赛江苏无锡与陕西长安竞技比赛中的一幕！让人匪夷所思，唏嘘不已。

窥一斑而知全豹。毕竟这是中国女足最高水平的联赛，难道连担架这样最基本的救助设施都不配套吗？后勤服务是怎么保障的？抱离行为会不会对球员造成二次伤害？

10支队伍，赛会制比赛，被分成了四个阶段进行，从4月到10月，其中，第三，第四节的分别在6月和10月进行，又是被搞得支离破碎，怎么能让球员全身心的投入和保持最好的状态呢？

还有悲催的比赛直播，央5第一轮可谓大张旗鼓，此后就息旗偃鼓，很少转播了。搞到最后球迷不是无处可看就是付费收看。本来免费开放都没有几个人看，这下子基本上大家就是从网上知道个比分罢了。

更惨的是中超，到现在连场地问题都没有明确的说法，隔壁的日韩的主客场制已经打了好几轮了。看来明年亚冠给1.5个名额可能都是多余的了。#足球# #女足#