在挽回过程中，几乎所有小伙伴都问过我：“我该跟他说什么？”
当然可以理解，好不容易加回来了，但是聊个天聊得战战兢兢，害怕哪句话说错了又对方拉黑删除。其实聊天内容不重要，你只需要注意以下几个点，聊什么都行。

①　传递正向的情绪：并不是说让你报喜不报忧，而是要通过你说的话显示出你这个人的状态是积极向上的，哪怕你说一件很倒霉的事情，但你最后用乐观的态度作了总结，那你就是可以向对方提供情绪价值的。

②　把握好聊天时机：可能你发消息过去石沉大海，无外乎两种可能，一是对方在忙没时间回，二是对方对这个话题不感兴趣不想回，无论哪种，都不要强行继续话题，另选时机换个话题再聊，一切都要以不破坏舒适感为前提。

③　聊天内容不要过界：我知道你们最关心的就是在分手期间，对方有没有新欢，但这个问题属于雷区，不能问，因为会暴露你的需求感，同时会引起对方的警惕，让你们以后的交流更加困难。而且就算你知道了，除了影响自己心态，也没什么用，不是吗？#怎样挽回异地恋异国恋前女友同性恋如何挽回前男朋友前任爱情作死分手了怎么办#

死缠烂打不一定就是不能挽回，很多人他其实吃死缠烂打那一套。她需要你的死缠烂打来不断的自我证明，自我满足。已获得足够的安全感。 但是大多数人面对死缠烂打的时候，并不会带入一种想法就是这个人爱我才会这样。他们会觉得你就是占有欲爆棚的纠缠，你目的不单纯，动机很恶劣。所以死缠烂打的行为如果用错了对象，就会得到完全不同的结果。当然我也清楚，我做了那么多年咨询太明白了分手就是一次完整的被否定的过程，我们很难去控制自己不去死缠烂打。只是这事情其实也有个度，把握好了或许更容易推进关系。不断的认错，下保证，甚至写保证书。其实能到分手这一步，对方给过你的机会估计她们自己都数不清楚了。 给过无数次机会你还犯，信任感打破了完全失望了。所以你的保证再来一次对方还是不会信的 。既然不会信那你就不要从“你的改正”这个角度去下手解决了。 大概率没用 。 另辟蹊径吧。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

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