不造殺業，就能身體健康，長命富貴[贊啊][太陽]
週一午餐吃素盒飯+生菜沙拉，營養可口，健康美味[饞嘴][鼓掌]
大家都要心存善念，吃素也是放生，也是行善積福[haha][贊]
PS.大家一起，起心動念，善心善行。祈願厄運退散，福報來臨
#美梦成真##每日一善##素食养生##艾菲尔天天正能能量# #正能量##周一请吃素##考试季#
週一午餐吃素盒飯+生菜沙拉，營養可口，健康美味[饞嘴][鼓掌]
大家都要心存善念，吃素也是放生，也是行善積福[haha][贊]
PS.大家一起，起心動念，善心善行。祈願厄運退散，福報來臨
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#周一吃素 快乐
1、可以优化膳食结构，减少身体负担。
2、减少碳排放，环保爱地球
3、吃素一天等于桌上放生3次，动物们也会谢谢你
4、打开新的认知食物的方式，素食也可以很有营养。
5、开启一个新的生活方式，增加生活的仪式感，在固定的时间与固定的人做固定的人。
6、学会分享，与简单善良的朋友们一起感受素食的美好。
#素食#茶空间#山顶洞人#周一请吃素[超话]##素食[超话]#
1、可以优化膳食结构，减少身体负担。
2、减少碳排放，环保爱地球
3、吃素一天等于桌上放生3次，动物们也会谢谢你
4、打开新的认知食物的方式，素食也可以很有营养。
5、开启一个新的生活方式，增加生活的仪式感，在固定的时间与固定的人做固定的人。
6、学会分享，与简单善良的朋友们一起感受素食的美好。
#素食#茶空间#山顶洞人#周一请吃素[超话]##素食[超话]#
#周一请吃素# 山药西兰花[鲜花]
食材：山药200g、西兰花150g、胡萝卜，植物油、盐、鲜蔬粉适量
做法：
1. 西兰花掰成小朵，洗干净用冷水浸泡10分钟；山药洗净，去皮切成滚刀块，用冷水浸泡。
2. 西兰花入锅焯水后捞出，放在冷水中浸泡；
3. 起油锅，胡萝卜、山药入锅炒；
4. 西兰花入锅炒；
5. 加盐、鲜蔬粉炒均匀关火，出锅装盘。#素食菜谱#
图文整理自素食
食材：山药200g、西兰花150g、胡萝卜，植物油、盐、鲜蔬粉适量
做法：
1. 西兰花掰成小朵，洗干净用冷水浸泡10分钟；山药洗净，去皮切成滚刀块，用冷水浸泡。
2. 西兰花入锅焯水后捞出，放在冷水中浸泡；
3. 起油锅，胡萝卜、山药入锅炒；
4. 西兰花入锅炒；
5. 加盐、鲜蔬粉炒均匀关火，出锅装盘。#素食菜谱#
图文整理自素食
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