人为什么会敏感,在人际关系处理中,自己会小心翼翼处理人际关系,恐怕因为自己的一句话影响相互之间的人际关系。这种敏感也影响到自己在一个人的时候会胡思乱想,为什么会这样,这意味着什么,思考对方是否生气了,对方是否已经开始讨厌自己。所以自己开始变得失调,陷入到焦虑当中,总想着去验证自己的猜想。敏感的人总是放大事情的结果,总是把情绪归因在自己身上,这同时给其他人造成很大的压力。当自己选择逃避社交时,面对自己一个人总不自觉地将自己过去成长中经历过的负面事件的体验重复且非理性地带入当前的生活情境中。甚至自己会担忧一些根据不可能发生的事情,导致情绪焦虑或者情绪低落。

所以安静下来的时候就时常反思自己,为什么不给自己做个减法,难道我想太多,我就可以控制所有事情走向吗?我为什么要着急去判断一些事,任何事情要慢下来,慢下来的智慧,不要着急盲目去判断评估一个人一件事。前段时间,我买了渡边淳一的一本书《钝感力》,里面就是在讲面对芸芸众生各式各样的毛病,有些人耿耿于怀,有些人不太在乎,有些人视若无睹。在这方面人们的感觉各自不同,但有一点非常明确,就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计,才能开朗、大度地生活下去。自己要渐渐学会钝一点,慢一点,不去计较一些事情,不尝试关心别人做了什么,把精力注意到自己的身上来,完成好在自己的事情。我太夸大自己在别人心里的份量,世界离开谁,地球都是照转,Let it go!

#小心眼儿更容易抑郁吗##微博健康公开课##健康美好生活计划#
【小心眼的人更容易得抑郁症吗?】
小心眼儿的人不一定会更容易得抑郁症。因为抑郁症的病因目前还不是十分明确,有可能跟生物因素、心理因素以及社会环境因素都有关系,小心眼的人,他们没有经历一些特别复杂、艰难的事情或者是他在生理上没有一些异常,也不会得抑郁症。比较开朗大度的人,经历了一些非常糟糕的事情,比如丧失亲人,遭遇了车祸导致残疾等,也可能会得上抑郁症。另外,抑郁症也会有一定的遗传因素。抑郁症患者伴随着面部表情、心理表现和功能感受、身体不适等方面的变化主要有:
一、兴趣下降,快乐不起来。
二、精力不足没有积极性总感到疲倦。
三、 老爱想一些做错的事。
四、 对未来充满无助感和无望感。
五、觉得生活没有意义。
六、 心理活动被压制了如思考问题非常迟钝,反应慢,语速慢。
七、记忆力会下降。
八、无法集中注意力,经常走神。
九、 动作比较缓慢,不够灵活。
还有躯体不适症状,包括——睡眠障碍,比如失眠、入睡困难、睡眠不实爱做梦、早醒;食欲不振或者食欲增强;躯体不适,如肩疼、背疼、胸疼、腹疼,或者全身疼,很多患者一开始都不会去精神专科医院看病;在进食基本还可以的情况下体重下降比较明显。所以真不能说小心眼的人更容易得抑郁症。

眼含笑,目光有种朦脓感,乐观开朗,积极向上的女孩子。印堂开阔,心胸宽广,不会与别人斤斤计较,大度的处事方法也会得到他人的欣赏,长辈的喜爱。不过在男女感情问题上你还是嫩了点,太容易相信一些花言巧语,以至于会在感情中受伤或者被骗,自己多注意这个方面,多加强自身社会经验,为以后的人生做铺垫。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #TDC亲与子珠宝[超话]# “父母存在的意义不是给予孩子富裕的生活而是当你想到父母时你的内心就会充满力量感受到温暖✨”·希望这一枚宝宝牌饱含爸爸妈妈的爱意爸爸
  • ♥️ 【第二弹】奥莱订单❗️蔻家包包集合|特殊时期代工生产线被我捡漏了~手里有蔻家Z品的亲们比比就知道,虽然白菜价,是什么就是什么,跟外面那些仿料配超纤假皮的是
  • 喜歡之人,自是把它當寶貝,遇到個胃腸不適,暈車中暑的,馬上拿出來作為家庭藥箱;不屑那個,也就沒了緣分。陳年红茶,有很多人不能理解其轉化,按常理,它的茶前期既已經
  • 真正的安全感,源自于做一个真实的自己,说想说的话,做想做的事,自己给自己创建安全的氛围。我也曾经这样过,最后才发现,我把我的重中心挪到我自己给自己创建的快乐上后
  • ”李先生仍然站在妹妹这边,认为这只是芝麻大的小事,没必要上纲上线,可能就是妹妹忘了叫他,阿梅听了丈夫的这番话,怒火中烧,在你眼里什么都是小事,你的心里就只有你的
  • 还去了食堂,但是在打了大白米饭之后还是买了个馒头555 只能劝自己说慢慢来吧…还吃了三个苹果两个橘子一瓶牛奶两个西红柿…我真的能明显感觉到我今天胖了很多[苦涩]
  • 在跟河北某汽车零部件生产企业老总交流时,他告诉笔者:“这段时间正好下定决心,做了我们以前没有精力做的事情,我们积极地开展线上化交易,包括我们在抖音和快手上进行直
  • 比如癸生辰月,辰本为官,透庚辛则去辰中之暗食,似乎官格用印则格成,此喜干生用神也;然辰遇申子之会,化官为劫,此化吉为凶,成而又败也!故此真诠言:“命中喜忌,虽支
  • 怀着一颗感恩的心,去看待身边的人和事,你将会发现自己是多么幸福,放开你的胸怀,让细雨洗刷你心灵的污染。 一滴眼泪,快乐与否,是我们的一生。
  • 很多观众和网友在她的评论区瞬间也炸开了锅,都纷纷期待这位女神的复出,还有很多观众和网友表示人生是自己的,活出自己想活出的样子,不委曲求全,不表面风光,自己开心才
  • #小曾碎碎念# 啊今天房东阿姨的老公给我带了笔记本排风扇,因为上次过来的时候看见了我的笔记本说他正好有一个,下次可以给我带过来,感觉自己运气也还可以,总是会遇见
  • 4.喜欢就买,不行就分,多喝点水,重启试试5.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言6.正确认识化妆,学着化精致的淡妆,于己于他都是一种尊重。10.气质比样貌重要 气
  • 为充分发挥幼儿园教育的辐射作用,更好地指导社区婴幼儿家长早期亲子教育,提升家长科学育儿水平,12月17日上午,商丘市实验幼儿园志愿者深入许楼社区开展“爱在起点
  • 故事开始了然而然而…… So阿杰的那句吼"那是他看了一半的书”刘三莲卑微的问医生"就一点点…"阿杰妈妈在知道儿子是同性恋后依然送出
  • [布朗熊]两年前的九月我的青春按下了暂停键而今天我的人生又继续播放了人生没有缺憾 我始终坚持并相信我的选择同龄人的生活发生很大改变 升学 工作 结婚 买房而我最
  • #范丞丞#可可爱爱福西西高冷帅酷范泽言爱了爱了看潮流合伙人⊙▽⊙粉上丞丞额准确来说是没正片没放出来的很有趣的片段,andB战剪辑视频,绝了太喜欢这种性格的男孩子
  • 这号还能用吗我想问问 ,这么封了解解了封很好玩吗?他们不报警是吧。
  • ​​​[赢牛奶]#男生网购117卷卫生纸25元包邮#[并不简单]学法律护权益,网购维权法律知识马住[开学季]#网购如何进行消费维权#via~人民日报肖恩·雅布
  • 杨老师告诉记者,他曾追踪过几个沉迷奥特曼卡片的男孩子,发现与正常社交属性的不同之处在于,游戏卡片有一个沉迷机制,即商家持续不断推出新卡、所谓稀有卡片,吸引孩子
  • 天眼查App显示,中兴高能技公司原为中兴通讯旗下新能源板块子公司,成立于2016年4月,注册资本4亿人民币。【#贝壳:赵华夏辞任联席公司秘书职务,李思婷接任#】