姐妹们还记得大明湖畔的我按头安利的坚果棒吗？整颗大大巴旦木果仁做成的Bekind坚果棒出牛乳坚果酥了诶，超适合小朋友吃，简直完美！我自己不太喜欢吃甜食，不喜欢过度摄入不必要的糖分，给孩子们选择小零食的时候也是，不要不友好的配方和成分。

Bekind的坚果棒我以前出门包包里总会放几个，带小朋友出去玩的时候偶尔错过了饭点或者肚子饿了不开心，这个坚果棒是个哄娃神器。它本身的配方就是高蛋白质高膳食纤维，没有多余添加剂，没有麦麸，0防腐剂，我除了自己作为补充能量又抗饿解馋的小零食，也作为给孩子们储备的健康小食。

但现在有小朋友专属的牛乳坚果酥了哦！小小一根，超级适合小孩子手握，里面加了六种坚果籽类，有加拿大黄金亚麻籽、美国巴旦木、越南腰果、核桃仁、黑芝麻和南瓜籽仁，牛乳和坚果的成分超过50%，用料都是新西兰进口黄油、奶粉和DHA藻油。不像有些小零食里面加起酥油，不含反式脂肪酸，里面的糖分也是海藻糖，考虑到保护孩子牙齿，非常健康哦。

坚果香再加奶香，烘焙之后更香了。我自己原本就是Bekind的拥趸，坚果棒属于健康低GI食物，对身体很友好，能提供稳定持续的能量释放，但又不会让血糖大起大落，无论是对大人还是对孩子来说都是非常健康理想的能量来源。其实这个牛乳坚果酥我们大人也完全能吃的啦，搭配下午茶或者咖啡都好吃，而且小小一包出门带着好方便！

有没尝试过她家传统坚果棒的姐妹，你们一定要试试看。我以前吃的坚果棒里面的巴旦木果仁都是碎的，Bekind真的是实打实的大颗果仁，吃起来超爽。我可以推荐几个很好吃的口味！海盐椰子巴旦木是都市丽人标配没错了，特别推荐配咖啡！草莓莓奇亚籽巴旦木饱腹感很强，我喜欢配气泡水吃~这两个都是经典口味。还有个我最近超爱的黑咖啡黑巧克力味，夏天可以在冰箱里冷冻一下，咔嘣脆但健康低卡！这几个口味我超爱，其他传统口味大人和大孩子都能吃啦。小宝宝就更加推荐牛乳坚果酥哦！

Bekind基本上属于横扫坚果棒界的空降选择吧，吃过之后就没有唯二了。美国玛氏公司出品，在北美已经畅销二十几年啦，有需要的大朋友和小朋友自提吧[挤眼]推荐过很多次的好东西啦，完全可以闭眼入‼️： https://t.cn/A6aJym2a

西瓜的Plog｜️

️一些看到就会开心的好吃合集~
酸酸辣辣又清爽的滇西风味凉拌米线…
外酥里嫩又Q弹的大大大虾饼
怎么可以用红豆罐头但依旧好吃的双皮奶…
吃就完事了别管热量的泡芙和冰淇淋[送花花]
还有……

都凑成了这个夏天我出门的理由[666]我爱魔都！
#开榴莲盲盒有多爽##清爽夏日美食vlog##美食种草大赛#

两人打卡必胜客800➕ 我已经很满足了
我喜欢的：
❤️榴莲多多披萨！里面的榴莲果肉饱满的让我这个榴莲控大大满足！！薄脆的饼皮又酥又脆美味
❤️抹茶雪域也很好吃 上面一层奶油➕中间的抹茶冰激凌入口即化丝滑细腻 去年记得提拉米苏比较好吃来着 今年差点没点...
❤️香草凤尾虾（蕃茄酱版 那个薄荷酸奶酱我真的会有种在沾牙膏的味觉 饱满紧致的虾仁加上外表的酥皮沾上一点番茄酱 好了编不下去了
❤️香骨鸡绝了 蒽就是好吃
觉得一般的：
⭕️今年的限量水陆5杰烧烤拼盘 里面的小吃基本小食里都包含了 除了鱼和猪肋条 鱼就是平淡无奇的味道甚至没味 猪肋条倒是像蜜汁口味但也提不起多大兴趣了
⭕️肋眼牛排
⭕️鸡茸蘑菇汤

好了 明年不会再战了
必胜客告辞[作揖]