越来越能发觉身体健康的重要性，身体好了面色红润、皮肤紧致有光泽，精神饱满感染力强，这是再多化妆品都伪装不出来的东西。所以姐妹们在外在修饰的同时也要注意身体健康哇～
（最近有跟Doctor’s Best多特倍斯谈相关的合作，会给很大的优惠，感兴趣的姐妹可以蹲下，周一晚上上，这个牌子是金达威旗下的，大家可以搜一下！！！超厉害！！！）
Doctor’s Best多特倍斯
【健康活力美女保健品选购指南】
20岁的漂亮健康是天生的，但是30岁的漂亮健康就要靠自己了。现代人压力大，饮食不规律还老吃垃圾食品，久而久之身体抵抗力下降、精神萎靡、面色晦暗。为了提高免疫力、保持良好状态，有针对性的选择保健品是很有必要的！！！
跟Doctor’s Best多特倍斯在一个月前就在谈了，讲一下选择他们家的理由:
1.品牌背景
这种入口的长期吃的东西我是不敢选什么新兴品牌和小品牌的，Doctor’s Best多特倍斯是金达威旗下的海外补剂品牌，所有产品都经过严格的临床测试，这就保证了它的安全性。
再加上品牌自身有与南加州大学联合成立的保健品配方研究所，很多产品都有自己的专利成分，这就保证了它的效果性。
2.自身体验
我一直信奉一个原则，不要光听品牌说什么，还要自己试了才知道是不是真的，所以这次带的鱼油、叶黄素、辅酶Q10我都吃了一个月以上。明显感觉眼睛没那么容易酸了、头发会更亮、而且白天精神会更好，氨糖我自己目前没有这方面需求，所以给我爸吃了，他的反馈我也挂出来了。
3.用户体验
为了避免我自身体验的偏差性，带产品之前我会去各个渠道了解下用户评价，这是截取的部分网络意见，大家也可以参考。
下面是我自己选择出来的四款产品，都自己或家人试了一个月以上。标注了功效、使用人群以及注意事项，大家可以按需选择，要来了u惠，戳下面。
1.鱼油
最推荐的，因为它功效实在太全面了。
Doctor’s Best多特倍斯omega-3含量是普通鱼油的三倍，丰富的omega-3，健康的天然油脂。ifos，这家是目前世界上比较权威的鱼油检测机构之一，多特倍斯的所有批次鱼油都是通过了五星认证的。而且他们家是从深海凤尾鱼中提取的高纯净度鱼油，深海鱼油、纯净鱼油对血液的清洁才真正有切实效果。
首先是我很在意的头发，好多养猫猫狗狗的都会给小动物吃鱼油，这样毛发就会发亮，人也是同样道理，吃鱼油会让头发很有光泽。
第二点是可以抗炎，很多姐妹皮肤不好、容易敏感长痘就是皮肤炎症引起的，皮肤炎症还会让肤色晦暗，这就是为什么生病后输水会皮肤变好，鱼油可以有效抗炎，从而让皮肤变好。
第三点是软化血管降低血脂。所以给父母也是很好的～
第四点是增强记忆力，考试党必备
以上说的这些功效都是有研究支撑的，但是篇幅原因我就不过多放了，感兴趣的可以自己查找，我不爱说没有依据的话嘻嘻～
适用人群:爱美、高血压、头发保养、考试党、炎症肌肤
2.辅酶Q10
把它放在第二位的原因是关注我的姐妹们熬夜都太多啦！！！着实很担心你们的身体（我自己也熬的很厉害）辅酶Q10的作用机制是为人体细胞线粒体提供能量、同时清除细胞自由基。所以能起到抗疲劳和延缓衰老的作用。
Doctor’s Best多特倍斯的辅酶Q10是王牌产品了，其母公司金达威是全球最大的辅酶Q10原料供应商之一，全球70%以上的辅酶Q10原料都是他们提供的，大集团产品安心
适用人群:熬夜党、容易疲劳人群、有抗衰老需求
3.叶黄素
它的功能就比较单一了！！！但是真的很重要！！！“美目盼兮”“眼波流转” 一双会说话的眼睛对美女来说太重要了，但是玩手机太多、不常户外运动、常佩戴隐形眼镜就加快了“人老珠黄”的进程，我自己眼珠子已经有点黄了，还会干涩。但是我们可以看到小孩子的眼白都特别白、显得眼神很清澈灵动。
所以叶黄素我也大力推荐！！！
会缓解眼部干涩、让眼睛更舒服～防止“人老珠黄”
Doctor’s Best多特倍斯含有的是专利叶黄素成分，游离叶黄素+玉米黄素5:1的护眼配方。
和视网膜中含量比例一致，高效吸收
适用人群:常戴隐形、看手机比较多、眼睛干涩人群
4.三合一氨糖
其配方是硫氨酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、二甲基砜三合一，主要作用是保护关节。常伏案工作，很多关节都容易出现问题，健身也会对关节产生比较大的压力。
所以什么腰酸背痛的、肌腱炎的、年纪大的、健身的～选这款就对了！！！
适用人群:健身人群、白领、老年人
另外还有一些服用的方法和注意事项，篇幅太长写不下了，我再专门出一篇写。
其实每次带产品我都生怕漏掉注意事项辜负你们的信任，也希望虽然是带货文案也能给你们提供有用信息～让你们即使不从我这儿买也能为自己以后的购买提供参考～互相尊重与信任是我想努力做到的！
这次跟他们谈了独家价，报“美女”领
（最近有跟Doctor’s Best多特倍斯谈相关的合作，会给很大的优惠，感兴趣的姐妹可以蹲下，周一晚上上，这个牌子是金达威旗下的，大家可以搜一下！！！超厉害！！！）
Doctor’s Best多特倍斯
【健康活力美女保健品选购指南】
20岁的漂亮健康是天生的，但是30岁的漂亮健康就要靠自己了。现代人压力大，饮食不规律还老吃垃圾食品，久而久之身体抵抗力下降、精神萎靡、面色晦暗。为了提高免疫力、保持良好状态，有针对性的选择保健品是很有必要的！！！
跟Doctor’s Best多特倍斯在一个月前就在谈了，讲一下选择他们家的理由:
1.品牌背景
这种入口的长期吃的东西我是不敢选什么新兴品牌和小品牌的，Doctor’s Best多特倍斯是金达威旗下的海外补剂品牌，所有产品都经过严格的临床测试，这就保证了它的安全性。
再加上品牌自身有与南加州大学联合成立的保健品配方研究所，很多产品都有自己的专利成分，这就保证了它的效果性。
2.自身体验
我一直信奉一个原则，不要光听品牌说什么，还要自己试了才知道是不是真的，所以这次带的鱼油、叶黄素、辅酶Q10我都吃了一个月以上。明显感觉眼睛没那么容易酸了、头发会更亮、而且白天精神会更好，氨糖我自己目前没有这方面需求，所以给我爸吃了，他的反馈我也挂出来了。
3.用户体验
为了避免我自身体验的偏差性，带产品之前我会去各个渠道了解下用户评价，这是截取的部分网络意见，大家也可以参考。
下面是我自己选择出来的四款产品，都自己或家人试了一个月以上。标注了功效、使用人群以及注意事项，大家可以按需选择，要来了u惠，戳下面。
1.鱼油
最推荐的，因为它功效实在太全面了。
Doctor’s Best多特倍斯omega-3含量是普通鱼油的三倍，丰富的omega-3，健康的天然油脂。ifos，这家是目前世界上比较权威的鱼油检测机构之一，多特倍斯的所有批次鱼油都是通过了五星认证的。而且他们家是从深海凤尾鱼中提取的高纯净度鱼油，深海鱼油、纯净鱼油对血液的清洁才真正有切实效果。
首先是我很在意的头发，好多养猫猫狗狗的都会给小动物吃鱼油，这样毛发就会发亮，人也是同样道理，吃鱼油会让头发很有光泽。
第二点是可以抗炎，很多姐妹皮肤不好、容易敏感长痘就是皮肤炎症引起的，皮肤炎症还会让肤色晦暗，这就是为什么生病后输水会皮肤变好，鱼油可以有效抗炎，从而让皮肤变好。
第三点是软化血管降低血脂。所以给父母也是很好的～
第四点是增强记忆力，考试党必备
以上说的这些功效都是有研究支撑的，但是篇幅原因我就不过多放了，感兴趣的可以自己查找，我不爱说没有依据的话嘻嘻～
适用人群:爱美、高血压、头发保养、考试党、炎症肌肤
2.辅酶Q10
把它放在第二位的原因是关注我的姐妹们熬夜都太多啦！！！着实很担心你们的身体（我自己也熬的很厉害）辅酶Q10的作用机制是为人体细胞线粒体提供能量、同时清除细胞自由基。所以能起到抗疲劳和延缓衰老的作用。
Doctor’s Best多特倍斯的辅酶Q10是王牌产品了，其母公司金达威是全球最大的辅酶Q10原料供应商之一，全球70%以上的辅酶Q10原料都是他们提供的，大集团产品安心
适用人群:熬夜党、容易疲劳人群、有抗衰老需求
3.叶黄素
它的功能就比较单一了！！！但是真的很重要！！！“美目盼兮”“眼波流转” 一双会说话的眼睛对美女来说太重要了，但是玩手机太多、不常户外运动、常佩戴隐形眼镜就加快了“人老珠黄”的进程，我自己眼珠子已经有点黄了，还会干涩。但是我们可以看到小孩子的眼白都特别白、显得眼神很清澈灵动。
所以叶黄素我也大力推荐！！！
会缓解眼部干涩、让眼睛更舒服～防止“人老珠黄”
Doctor’s Best多特倍斯含有的是专利叶黄素成分，游离叶黄素+玉米黄素5:1的护眼配方。
和视网膜中含量比例一致，高效吸收
适用人群:常戴隐形、看手机比较多、眼睛干涩人群
4.三合一氨糖
其配方是硫氨酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、二甲基砜三合一，主要作用是保护关节。常伏案工作，很多关节都容易出现问题，健身也会对关节产生比较大的压力。
所以什么腰酸背痛的、肌腱炎的、年纪大的、健身的～选这款就对了！！！
适用人群:健身人群、白领、老年人
另外还有一些服用的方法和注意事项，篇幅太长写不下了，我再专门出一篇写。
其实每次带产品我都生怕漏掉注意事项辜负你们的信任，也希望虽然是带货文案也能给你们提供有用信息～让你们即使不从我这儿买也能为自己以后的购买提供参考～互相尊重与信任是我想努力做到的！
这次跟他们谈了独家价，报“美女”领
跟老妈合作的龟苓膏[二哈]在老妈兢兢业业地不断添乱下，成功失败[二哈]老妈不知道有龟苓膏粉这种东西，还以为那龟苓膏粉是需要熬的[二哈]看我买了芋圆、西米、椰果、火龙果、马蹄和椰浆饮料，她觉得料很多，一定要来热心帮忙，结果就是一阵随心所欲地瞎胡做，完全打乱各种料之间的配比和先后顺序，做了满满一海碗四不像，又不能扔，真是把我撑坏了[二哈]我边吃边教育她，从削水果怎么拿刀开始讲…我真发现，每次一把我惹毛，我身体里的仙女座基因就开始爆zha，我能把你身上的每个汗毛孔都拎出来教育[二哈]太难想象，我老了以后得多烦人[二哈]或者跟我共事的人，得顶着多大的压力去面对真实的我，或者我自己得多努力去忍着不羞辱别人[允悲]从前做小组任务的时候，为了不吓跑队友，我就一个人揽所有项目，只让队友把自己的名字写上[二哈]其他的不准碰。时间久了，我发现我好像没有什么团队精神[摊手]我就是个独行侠[摊手]这点真的很不好，不能海纳百川，更不能聚沙成塔…就是个辛苦的打工人命[二哈]但是我又真的不觉得谁还能比我做的更好，就这么特别盲目自信[二哈]啥时候能把这性格缺陷改一改呢，随和佛系平易近人，没啥要求，随心所欲不就挺好。既不烦人，也不伤身。
今日运动打卡
泡泡七个多月了，现在会的东西越来越多了，会自己把摇摇乐上的圈圈取出来，偶尔会发出ba ma的单音，发ba比较多[doge]。是个小好吃佬，每次我们吃东西都会立即放下就上的玩具，爬到跟前来，上手要抢着吃。
睡眠变得有点不稳定了，晚上越睡越晚，有时候熬到十点十一点才睡，睡到后半夜总会醒一趟，要起来玩，喂奶都接不上觉，只能在旁边看着他翻来翻去，等他累了就睡着了，有时候熬不到他睡着自己就先睡着了。
之前六个月体检的时候查到贫血，医生让我们辅食添加肉泥，一个月再来复查。所以昨天带泡泡去大汪体检，这里的医生比较细致，体检身高70.5cm，体重9.5kg，较上个月涨了500g，医生说长得挺好的，现在这个阶段确实增长会变缓，每个月达到300g就可以了。
由于我们头几个月长得很快（六个月体检结果写的肥胖，哈哈哈）所以可能各种营养跟不上，睡眠不好可能是缺钙。为了查血常规和微量元素要抽六管手指血，泡泡出乎意料全程没有哭，看着护士一下下挤着他扎破的手指头，一管接着一管地采集溢出的血，老母亲表示好心疼[泪][泪]。检查结果还是贫血，医生给开了补铁的药，这药不苦，泡泡愿意喝，但是喝完舌头会染上黄色，清洗不掉，本来每天给他用湿巾刷牙都很抵触了，现在为了清洗这个黄渍要刷更久，泡泡几次都被刷哭了。
楼下商业街开了好多新店，有煎饼摊、酱香饼、板栗，煎饼一般，板栗不错，酱香饼很绝，今天吃到刚出炉的酱香饼，简直可以媲美武汉当地风味。
泡泡七个多月了，现在会的东西越来越多了，会自己把摇摇乐上的圈圈取出来，偶尔会发出ba ma的单音，发ba比较多[doge]。是个小好吃佬，每次我们吃东西都会立即放下就上的玩具，爬到跟前来，上手要抢着吃。
睡眠变得有点不稳定了，晚上越睡越晚，有时候熬到十点十一点才睡，睡到后半夜总会醒一趟，要起来玩，喂奶都接不上觉，只能在旁边看着他翻来翻去，等他累了就睡着了，有时候熬不到他睡着自己就先睡着了。
之前六个月体检的时候查到贫血，医生让我们辅食添加肉泥，一个月再来复查。所以昨天带泡泡去大汪体检，这里的医生比较细致，体检身高70.5cm，体重9.5kg，较上个月涨了500g，医生说长得挺好的，现在这个阶段确实增长会变缓，每个月达到300g就可以了。
由于我们头几个月长得很快（六个月体检结果写的肥胖，哈哈哈）所以可能各种营养跟不上，睡眠不好可能是缺钙。为了查血常规和微量元素要抽六管手指血，泡泡出乎意料全程没有哭，看着护士一下下挤着他扎破的手指头，一管接着一管地采集溢出的血，老母亲表示好心疼[泪][泪]。检查结果还是贫血，医生给开了补铁的药，这药不苦，泡泡愿意喝，但是喝完舌头会染上黄色，清洗不掉，本来每天给他用湿巾刷牙都很抵触了，现在为了清洗这个黄渍要刷更久，泡泡几次都被刷哭了。
楼下商业街开了好多新店，有煎饼摊、酱香饼、板栗，煎饼一般，板栗不错，酱香饼很绝，今天吃到刚出炉的酱香饼，简直可以媲美武汉当地风味。
✋热门推荐