关注乳腺结节的打工人速速记一个穴位：
【膻中穴】这个就是我们人体的出气筒，日常工作时被气到了揉摁一下，能快速改善心情，缓解胸闷难受、预防乳腺增生。
同时这个穴位对丰胸、产后乳汁少、改善面色等有辅助作用。

位置非常好认：拿个镜子看着，平躺，两乳头连线的中点，用手划拉一下。这个穴位是两根肋骨中间，所以摁下去不会直接压到骨头。

做法：

1.揉摁。就是一边揉一边摁，用点力气，但不要贼大力死命用力。

2.推。向下推或者向上推都可，一般2-10分钟也差不多了，不要觉得舒服就玩太久。

3.刮痧。刮痧板刮一刮，同样不要过于用力。我买的就是木梳同一家，上次跟客服要了优惠没设置时间，你们买的话可以问客服要券，她给的话就是还有。

-
有些人气滞特别严重，摁下去就酸痛感就特别强烈，甚至用刮痧板刮的时候，能摸到结节和肿块……emm不用紧张，经常摁一摁、刮一刮，它会改善的。

还有晚上的时候，如果出现胸闷气短，可以用刮痧板刮一刮，效果很显著。半夜如果突然醒来，因为担忧一些事情睡不着，也可以揉一揉，刮一刮。

-
咱就是说，多刮一刮这个穴位，起码不会因为气怄在胸中自己都不知道而哪天上演个“一气之下中风”[跪了]

俩穴位按摩一个月，大到你惊讶！
第一穴：大包穴
位置：在你的腋窝下面，大概距离腋下又14厘米左右长，大概就是4个指头宽的样子！
如何按摩
1、首先将你的双手轻轻的按住大包穴，然后从胸部外侧开始慢慢的推压胸部，一直推30次左右；
2、然后再用你的手掌全部按住大包穴，再用旋转的方式按摩30次左右；
3、最后再用手指按摩大包穴30次左右。
功效：按摩这个穴位不仅能达到丰胸的效果，同时还能有效解决胸焖、气喘等问题！
丰胸原理：经常按压大包穴，能帮你疏通乳腺，加快胸部血液循环，可以让你的胸部变的坚挺有弹性。
第二穴：少泽穴
在你的小手指的末节，大概距离指甲有0.1寸的位置
如何按摩
如何按摩：很简单，用你的另外一只手手指，轻轻向下按压这个穴位，边按的时候边以打圈的方式按摩。
功效：经常按压这个穴位，可以有效改善因为产后乳汁变少，和消除乳腺炎的效果，是产后女性最佳的丰胸方法之一！
丰胸原理：常按这个穴位，能帮你疏通乳腺，达到促进乳腺发育的效果，很适合那些年轻女性丰胸
温馨提示：
穴位按摩丰胸法，虽然是一款非常健康有效的丰胸秘诀，但是一定要坚持，如果你三天打鱼两天晒网的话，那是绝对看不到丰胸效果的，所以还是那句话，天下没有丑女人，只有懒女人。
女人天生胸小的原因：
1、首先是天生体内缺少雌性激素，很有可能是因为营养不良和生活作息不规律所导致；
2、有可能是遗传的，母亲就是平胸一族；
3、小时候缺乏锻炼所到之，因为适当的运动可以促进乳腺增长，胸部肌肉增大。#宝宝的少女心##健康##丰胸方法##丰胸# https://t.cn/RuQ52aU

小茜课堂[爱你]
[鲜花]茜茜公主美韵精油[鲜花]
[可爱]主要是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。
[心]丰胸精油的原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。
[心]而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。