这个夏天绝不给自己变瘦的机会
被这个『柠檬手撕鸡』拿捏的死死地!开胃解腻,好吃又下饭,大夏天来一份这个真的太清爽啦[打call][打call]
做法:
①鸡胸肉冷水下锅,加葱姜料酒煮10-15分钟,过凉水撕成条
②准备酱料:蒜末,小米椒,辣椒面,白芝麻淋上热油,加两勺生抽,两勺醋,一勺耗油,一勺糖,搅拌均匀
③加柠檬片、香菜和酱料搅拌均匀,最后再撒点花生即可~
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①鸡胸肉冷水下锅,加葱姜料酒煮10-15分钟,过凉水撕成条
②准备酱料:蒜末,小米椒,辣椒面,白芝麻淋上热油,加两勺生抽,两勺醋,一勺耗油,一勺糖,搅拌均匀
③加柠檬片、香菜和酱料搅拌均匀,最后再撒点花生即可~
作为不吃碳水会die星人,在研究了无数种面条神仙吃法之后...
终于找了到粘粘糊糊,却不腻歪的意面做法,能拿去售卖的那种~
——泰式椰香虾仁意面——
食材:虾仁 香菇 意面 蒜末 #COCOBURI可布哩椰浆# 芝士片
做法:
1:香菇切片,水开后下意面煮8-12分钟后捞出过冷水
2:虾仁下锅煎熟取出备用
3:锅内下蒜末和香菇炒出香味,加入适量可布哩椰浆
4:香味出来后加入提前煎好的虾仁和意面,搅拌均匀后用盐和黑胡椒调味
5:最后盖上一片芝士让味道更浓郁,就能装盘出锅啦~
椰浆完完全全是这份面的灵魂,裹满了椰浆的浓香,再搭配加满冰的#COCOBURI可布哩椰奶饮料#或100%椰子水,yyds也形容不了的爽快呀~
可布哩椰奶饮料尝鲜地址:点击右方链接即可购买☞https://t.cn/A664SspS
#要喝就喝COCOBURI可布哩# #逛街累了渴了来瓶COCOBURI可布哩# #COCOBURI可布哩# #香水椰fromthailand#
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做法:
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2:虾仁下锅煎熟取出备用
3:锅内下蒜末和香菇炒出香味,加入适量可布哩椰浆
4:香味出来后加入提前煎好的虾仁和意面,搅拌均匀后用盐和黑胡椒调味
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酸辣脆爽的凉拌藕片,低脂低卡好吃到尖叫
食材:莲藕、小米辣、蒜、葱
做法:
1. 莲藕去皮切片,水开下锅煮熟捞出过凉水。
2. 碗中辣椒面、白芝麻、小米辣、蒜末、葱花淋上热油,加3勺生抽?2勺陈醋?1勺老抽?1勺蚝油?1勺白糖?1勺孜然粉?少许胡椒粉拌匀。
3. 藕片沥干水分,倒入调好的料汁,加入香菜抓匀即可开吃~~~
#酸辣藕片有多好吃##微博新潮计划##美食种草大赛#
食材:莲藕、小米辣、蒜、葱
做法:
1. 莲藕去皮切片,水开下锅煮熟捞出过凉水。
2. 碗中辣椒面、白芝麻、小米辣、蒜末、葱花淋上热油,加3勺生抽?2勺陈醋?1勺老抽?1勺蚝油?1勺白糖?1勺孜然粉?少许胡椒粉拌匀。
3. 藕片沥干水分,倒入调好的料汁,加入香菜抓匀即可开吃~~~
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