没钱天南地北的去打卡一座座城，没钱在广州随便吃吃喝喝，两个病友，一个喉咙沙哑，一个呼吸困难，暴走于越秀和荔湾老区，感受除珠江边外的广州老城区，悄咪咪说一句，上下九陈添记旁边的老店好吃一点[允悲]。
图六，对仲恺的感情，从嫌弃到一点一点的认同和发自内心的喜爱。今晚走回学校的路上，看到墙上廖仲恺和何香凝先生的一整面墙的故事，我真的好骄傲[泪]，我也许真的天生感性，不悔入仲恺。在校内随意一个角落，有切实体会到仲恺一代代后人的不忘初心和传承，比如何香凝学院的走廊，一幅幅大大的1927年建校初的黑白照片。仲恺是暖的[心]。
图六，对仲恺的感情，从嫌弃到一点一点的认同和发自内心的喜爱。今晚走回学校的路上，看到墙上廖仲恺和何香凝先生的一整面墙的故事，我真的好骄傲[泪]，我也许真的天生感性，不悔入仲恺。在校内随意一个角落，有切实体会到仲恺一代代后人的不忘初心和传承，比如何香凝学院的走廊，一幅幅大大的1927年建校初的黑白照片。仲恺是暖的[心]。
【马卡报：克罗斯的一千个秘密】#克罗斯[超话]#
马卡报这个标题党，赫然写着“1000个秘密”，真是吓我一跳，还以为真有这么多，点开一看连100个都没有。[二哈]
TK的纪录片披露了他生活中的很多趣事，马卡报选取了其中最有趣的部分。
★ 自己清理鞋子
TK：“我知道很多人会觉得我有点疯狂，但对我来说，低下头看到小白鞋是很重要的。我不知道我是否有心理问题，但我必须要穿小白鞋。否则我会不舒服。”
贝尔表示，TK是唯一一个自己刷球鞋的球员：“他总是有两三双同样的小白鞋，我们觉得他不太信任别人的清洁工作，所以他总是自己亲自清理鞋子，这样鞋子能到达完美的状态。”
★ 与妻子的关系
Jessy ：“Toni是个感情丰富的人，但为了避免情感外露，他会建立起一堵墙将自己包围起来。当我把他介绍给我的朋友们认识时，我会要求他表现得友好一些，因为他的行为有点古怪。有时是因为他似乎对此不感兴趣，或者是因为他不像其他人那样喜欢闲聊。但实际上，他需要更多的时间来敞开心扉。”
“我们已经在马德里生活了五年，我从来没去过城里，我们不是很城市化。我们宁愿像老夫老妻那样宅在家里。”
“一开始，我还可以和 Toni一起去某个地方，但2014年开始，就几乎没什么可能了。”
TK：“我喜欢宅在家里。国家队比赛后，我总是跑回家睡觉，这保证了我的体能。当我回到家时，我就忘了比赛结果，无论是赢还是输。在家里，我就是丈夫和父亲的角色，这也是我工作的动力。”
★ 在西班牙富埃特文图拉岛邂逅妻子
Jessy：“那时，托尼18岁，我20岁。我们在富埃特文图拉岛相遇。我不会说那就是一见钟情。”
“他是个很棒的人。我们之后又在德国见了面，我们知道我们走到了一起。”
TK：“当Jessy 走进我生活的时候，一切都变得更有意义了，因为我有比足球更重要的东西了。”
“如果我说我们从没吵过架，那我是在撒谎，但我从没有在沙发上睡过觉。我们很快就会和好。”
★ 祖父母的建议
克罗斯的祖父从来没有错过一场皇马的比赛，他经常会给他的孙子提一些建议。
TK：“上半场不要跑动太多，为下半场留力，我总是这样做的。”
TK的祖父：“当门将还趴在地上，而没有球员摔倒时，我会告诉他要多拿球。”
“他的冷静随他爸，不随我。他知道自己的能力。你怎么会对自己所拥有的能力感到紧张呢？”
TK的祖母：“我不喜欢他胳膊上的纹身，他自己也知道。”
★ 理疗师的小秘密
TK的个人理疗师 Jaime Benito：“你从来不会紧张。”
“我看到你在上场前给Jessy打电话，然后把手机扔进背包里就出场了。中场休息时，拿出手机回复信息，比如’回家的路上我会买西红柿 ’，然后再回到球场。不是每个人都能保持这样的冷静。”
★ 与拜仁的关系
纪录片显示，TK和拜仁从来就不对付。
Jessy：“我觉得Toni从来就不适合拜仁，从一开始就是。“
经纪人：“当Toni在勒沃库森时，他就不想回拜仁，他在那里很开心，他不想回去，但他必须遵循合同约定。”
TK：“最后，我选择了一条最艰难的道路，回到拜仁并在那里有所作为。”
“我回去重新开始。我们在鲁梅尼格的办公室里签了字，十分钟后我就后悔了。我感受不到俱乐部的开心。”
赫内斯：“我们给了一个薪资数目，那是我们能给的上限，并告诉他‘要不要拉倒/要不要随你的便’。但他告诉我他要走，这让我很惊讶，但我喜欢像他这样的人，有原则。”
★ 外号“Iceman（冰人）”
TK在皇马更衣室里有个外号叫“ Iceman（冰人）”。
拉莫斯：“虽然克罗斯是看起来很有距离感的人，但从第一天起他就完美地融入了皇马。”
★ 与父母的关系
TK的父亲Roland在德国的低级别联赛球队Hansa Rostock （汉莎罗斯托克足球俱乐部）中担任了多年的教练。
TK：“我父亲的角色一半是父亲，一半是教练。这是很自然的，如果你和你的父亲一起训练，他必须像对待其他人那样待你，甚至更严格。我并没有抗议，因为我觉得这样对我来说挺好，但如果我现在再想，这有点过分了，我认为这影响了我们的父子关系。”
TK的妈妈：“这对我来说太难了，我哭了很多次。刚开始，我每天还是会准备四个人的用餐，尽管他已经不在家了。他16岁就为了踢球离开家去了拜仁，我当时有那种感觉，我的儿子再也不会回来了。”。
★ 与 Robbie Williams的友谊
TK与英国著名歌手Robbie Williams关系甚密，后者曾向TK提出特别请求：“你在皇马赢得了一切，我请求你与曼联签约!”
“我认为我们拥有世界第一联赛——英超。这就是为什么有一件事一直困扰着我，皇马让我觉得自己很渺小，就好像我的小弟弟很小一样。足球是我的信仰，我不喜欢有比我的信仰更强大的神。”
★ 赢得了世界杯冠军却错过了大合照
在媒体上出现的这张世界杯合照是被裁剪过的了，照片里没有TK，是因为TK正在更衣室的长凳上脱鞋，对所有的兴奋都浑然不觉。
TK：“在内心深处，我和照片上的人一样快乐，但我不是那种会外露自己快乐的人。我并不惦念我收藏的这张照片，我不需要成为庆祝活动的中心。”
——原文来自马卡报官网：https://t.cn/AiFplMPw
马卡报这个标题党，赫然写着“1000个秘密”，真是吓我一跳，还以为真有这么多，点开一看连100个都没有。[二哈]
TK的纪录片披露了他生活中的很多趣事，马卡报选取了其中最有趣的部分。
★ 自己清理鞋子
TK：“我知道很多人会觉得我有点疯狂，但对我来说，低下头看到小白鞋是很重要的。我不知道我是否有心理问题，但我必须要穿小白鞋。否则我会不舒服。”
贝尔表示，TK是唯一一个自己刷球鞋的球员：“他总是有两三双同样的小白鞋，我们觉得他不太信任别人的清洁工作，所以他总是自己亲自清理鞋子，这样鞋子能到达完美的状态。”
★ 与妻子的关系
Jessy ：“Toni是个感情丰富的人，但为了避免情感外露，他会建立起一堵墙将自己包围起来。当我把他介绍给我的朋友们认识时，我会要求他表现得友好一些，因为他的行为有点古怪。有时是因为他似乎对此不感兴趣，或者是因为他不像其他人那样喜欢闲聊。但实际上，他需要更多的时间来敞开心扉。”
“我们已经在马德里生活了五年，我从来没去过城里，我们不是很城市化。我们宁愿像老夫老妻那样宅在家里。”
“一开始，我还可以和 Toni一起去某个地方，但2014年开始，就几乎没什么可能了。”
TK：“我喜欢宅在家里。国家队比赛后，我总是跑回家睡觉，这保证了我的体能。当我回到家时，我就忘了比赛结果，无论是赢还是输。在家里，我就是丈夫和父亲的角色，这也是我工作的动力。”
★ 在西班牙富埃特文图拉岛邂逅妻子
Jessy：“那时，托尼18岁，我20岁。我们在富埃特文图拉岛相遇。我不会说那就是一见钟情。”
“他是个很棒的人。我们之后又在德国见了面，我们知道我们走到了一起。”
TK：“当Jessy 走进我生活的时候，一切都变得更有意义了，因为我有比足球更重要的东西了。”
“如果我说我们从没吵过架，那我是在撒谎，但我从没有在沙发上睡过觉。我们很快就会和好。”
★ 祖父母的建议
克罗斯的祖父从来没有错过一场皇马的比赛，他经常会给他的孙子提一些建议。
TK：“上半场不要跑动太多，为下半场留力，我总是这样做的。”
TK的祖父：“当门将还趴在地上，而没有球员摔倒时，我会告诉他要多拿球。”
“他的冷静随他爸，不随我。他知道自己的能力。你怎么会对自己所拥有的能力感到紧张呢？”
TK的祖母：“我不喜欢他胳膊上的纹身，他自己也知道。”
★ 理疗师的小秘密
TK的个人理疗师 Jaime Benito：“你从来不会紧张。”
“我看到你在上场前给Jessy打电话，然后把手机扔进背包里就出场了。中场休息时，拿出手机回复信息，比如’回家的路上我会买西红柿 ’，然后再回到球场。不是每个人都能保持这样的冷静。”
★ 与拜仁的关系
纪录片显示，TK和拜仁从来就不对付。
Jessy：“我觉得Toni从来就不适合拜仁，从一开始就是。“
经纪人：“当Toni在勒沃库森时，他就不想回拜仁，他在那里很开心，他不想回去，但他必须遵循合同约定。”
TK：“最后，我选择了一条最艰难的道路，回到拜仁并在那里有所作为。”
“我回去重新开始。我们在鲁梅尼格的办公室里签了字，十分钟后我就后悔了。我感受不到俱乐部的开心。”
赫内斯：“我们给了一个薪资数目，那是我们能给的上限，并告诉他‘要不要拉倒/要不要随你的便’。但他告诉我他要走，这让我很惊讶，但我喜欢像他这样的人，有原则。”
★ 外号“Iceman（冰人）”
TK在皇马更衣室里有个外号叫“ Iceman（冰人）”。
拉莫斯：“虽然克罗斯是看起来很有距离感的人，但从第一天起他就完美地融入了皇马。”
★ 与父母的关系
TK的父亲Roland在德国的低级别联赛球队Hansa Rostock （汉莎罗斯托克足球俱乐部）中担任了多年的教练。
TK：“我父亲的角色一半是父亲，一半是教练。这是很自然的，如果你和你的父亲一起训练，他必须像对待其他人那样待你，甚至更严格。我并没有抗议，因为我觉得这样对我来说挺好，但如果我现在再想，这有点过分了，我认为这影响了我们的父子关系。”
TK的妈妈：“这对我来说太难了，我哭了很多次。刚开始，我每天还是会准备四个人的用餐，尽管他已经不在家了。他16岁就为了踢球离开家去了拜仁，我当时有那种感觉，我的儿子再也不会回来了。”。
★ 与 Robbie Williams的友谊
TK与英国著名歌手Robbie Williams关系甚密，后者曾向TK提出特别请求：“你在皇马赢得了一切，我请求你与曼联签约!”
“我认为我们拥有世界第一联赛——英超。这就是为什么有一件事一直困扰着我，皇马让我觉得自己很渺小，就好像我的小弟弟很小一样。足球是我的信仰，我不喜欢有比我的信仰更强大的神。”
★ 赢得了世界杯冠军却错过了大合照
在媒体上出现的这张世界杯合照是被裁剪过的了，照片里没有TK，是因为TK正在更衣室的长凳上脱鞋，对所有的兴奋都浑然不觉。
TK：“在内心深处，我和照片上的人一样快乐，但我不是那种会外露自己快乐的人。我并不惦念我收藏的这张照片，我不需要成为庆祝活动的中心。”
——原文来自马卡报官网：https://t.cn/AiFplMPw
西藏尼泊尔印度游之——西藏游五：小昭寺（2）那个在大殿玩手机的喇嘛僧和那个言而无信的女居士
想来西藏还真是贵宝地特幸运啊！
总共佛祖师父亲自开过光的就三尊等身像。而西藏一处就供奉了两尊！
你说这西藏的众生真是多少世修来的巨福报啊？！！！
师父的八岁等身像就供奉在小昭寺这个大殿后边的一个较为狭窄但僻静的“小殿”里。。
小刘小朱朱他们上午已经拜过。
所以轻车熟路就领我到了这里。
进门什么也别讲，先跪下磕大头顶大礼九九八十一再加九……
然后就起身坐在旁边的椅子上休息。
等小刘磕完了。我就从小包里取出一百元（我要给支持供养我的那些菩萨们修功德培福报啊），因为那时候双腿已经感觉很累又疼了。所以就让小刘去供养到师父的供桌前。
小刘伸长着手探进锁着的钢栅栏里去虔诚的供养好。又磕罢了头。（没错儿，前边有纲栅栏锁着的）
再休息下。看断断续续又有人进来朝拜了。
我们才又绕到前边已经开了门的大殿要朝拜——
然后一进这个大殿就看到有几个年轻的僧人正在里边，这一个那一个，有坐着的……竟然还有一个正躺在拜垫上玩儿手机的
讲真这是我最不愿意看到的，感觉最不好的！
所以后来我把拍的那些照片儿都删掉了。
现在想起来还是觉得很无语的！
这是我到西藏第一次看到寺院里很不该有的“镜头”
但并不影响我们拜佛。
我和小刘在门口的拜垫上磕了几个头起来。
小刘左走向前就要去绕大殿。
这个时候立马就被那个躺在几乎是殿中间拜垫上的那个玩手机的僧人给喝止住了。然后抬手又摇又指的很厉害的样子，是不让他绕的了。
我和小刘就只好快出来了。
出得殿来到院儿里边往外走，我就说：和尚躺在大殿里玩儿手机……也真是的哈——该欠罚面壁去！
小刘就说：没准儿就这一次就让您看见了。
我说：是啊！最最不应该的就是让我看见了——你说我能不写不？
呵呵哈哈……
没落话音儿就都呵呵笑了。
大昭寺前朝拜们修行人
小昭寺里朝拜的修行人们
走出来便去转经筒
小昭寺的转经筒
从一进西藏，无论市区、山上寺院，除了到处随便一拍都是美的不要不要的蓝天白云，就是这也是无处不有美的沉植心底难以言喻的大大小小五颜六色转经筒了。
若论这种景美和无以伦比的虔诚信仰美，全世界数第一应该就是西藏了！！！
因为后来到了尼泊尔和印度，那氛围是也没有这里虔诚、热烈呢呵呵
只有、也只有到了西藏，你才能体会到什么是真美和虔诚，虽然有些人的虔诚实在是表面上稀哩又糊涂的呵呵
但就这，在这个时代也属实很难得——特别难得了！
而且，虽然有些人比较（请注意措词，我说的是比较）贪而无信不那么厚道了。
但无论到哪里，藏人的纯朴憨厚，还是和其它地方的人有明显不同的——这一点一打眼就能看出来的。
后边还会写到……
现在接着说小昭寺转经筒——
转经筒绕殿塔，一转三圈。
就在这里和小刘绕殿转经筒时，遇到了一个女子？……应该是没成家的
印象中那女子扎一个后辫子很纯朴的样子。
当我转经筒看到她的时候，她正在给一对内地去朝拜的老夫妇做讲解。
我一听她会汉语便上前问她。
因为一我是就便先要在找个庙挂单，一等几天之后小刘子他们回了广东我好入住寺院。二是还要找合适的寺院设个点儿，好把趙老师他们那经书发过来以此为基点把佛法弘扬到全世界去利益天下的众生。
那之前小刘子已经去问过这寺院的僧人了，有一个僧人说管不了再没有答理他。
因了这个原因。我一听那女子会汉语便去问她能不能帮忙做翻译去找一下这里的僧人？
那女子说她刚好认识这个小昭寺的一位法师很愿意去说，说这里若不行我还可以去她所在的附近县寺院里，就是在乡下比拉萨城这里远一点儿。
我说没有关系的，反正我是打算不光要了解西藏寺院僧人的修哦我说：没有关系的，反正我是打算不光要了解要写西藏寺院僧人们的修行，还必须得要了解写写西藏民众的修行呢！
只要有个寺院、或者藏民家里，只要是安全的能落脚，能利于我深入生活中采访，就行。
那女子说：好，这就去问。
然后存了我电话加了微信，说让我等着听消息。
但从那会儿却一去再没回头音信杳无。
就是我发微信发信息打电话，她也再不接不回便没了踪迹。
哦，据说她还在那个寺院管点儿什么，和住持挺不错的。
只能说无缘吧呵呵！只也只有一切随缘了哈哈
过后猜想是她回去看了我的游记心里打鼓害怕了。
害怕便说明心里有鬼。心里要没鬼又怎会害怕呢？
估摸是那里的寺院也很复杂或者也有些不可说不可说的内幕吧？
否则，若真是特别淸净真是如法正修的寺院，又怎么会怕我入住去了解去写呢？？？那怕欢迎我还来不及呢哈哈！
到后来认识了一个大昭寺旁边的小巷子里卖菜的内地女菩萨告诉我说：她那里常有僧人去买肉，甚至那些内地某些寺院不如法的僧人干某些不如法的事，这里僧人也有……此是后话。
唉，我就说时代如此社会如此世事如此大环境如此，就是西藏再怎么干净清净又怎么可能不受污染呢？？？
但再怎么应该还是比内地好多了。因为……毕竟西藏遍地都是修苦行的么！！！我的内心里一直这样说，而且至今还是这么以为。
可事实上，西藏的某些寺院如今也都富富流“油光”的再“不穷”不修苦行了呢呵呵呵。
所以，钱——有钱——有多钱很多钱太多钱，当真确实对于现代当下太多太多没有定力的僧人来讲，可真不是好事情哦呵呵！！！
想来西藏还真是贵宝地特幸运啊！
总共佛祖师父亲自开过光的就三尊等身像。而西藏一处就供奉了两尊！
你说这西藏的众生真是多少世修来的巨福报啊？！！！
师父的八岁等身像就供奉在小昭寺这个大殿后边的一个较为狭窄但僻静的“小殿”里。。
小刘小朱朱他们上午已经拜过。
所以轻车熟路就领我到了这里。
进门什么也别讲，先跪下磕大头顶大礼九九八十一再加九……
然后就起身坐在旁边的椅子上休息。
等小刘磕完了。我就从小包里取出一百元（我要给支持供养我的那些菩萨们修功德培福报啊），因为那时候双腿已经感觉很累又疼了。所以就让小刘去供养到师父的供桌前。
小刘伸长着手探进锁着的钢栅栏里去虔诚的供养好。又磕罢了头。（没错儿，前边有纲栅栏锁着的）
再休息下。看断断续续又有人进来朝拜了。
我们才又绕到前边已经开了门的大殿要朝拜——
然后一进这个大殿就看到有几个年轻的僧人正在里边，这一个那一个，有坐着的……竟然还有一个正躺在拜垫上玩儿手机的
讲真这是我最不愿意看到的，感觉最不好的！
所以后来我把拍的那些照片儿都删掉了。
现在想起来还是觉得很无语的！
这是我到西藏第一次看到寺院里很不该有的“镜头”
但并不影响我们拜佛。
我和小刘在门口的拜垫上磕了几个头起来。
小刘左走向前就要去绕大殿。
这个时候立马就被那个躺在几乎是殿中间拜垫上的那个玩手机的僧人给喝止住了。然后抬手又摇又指的很厉害的样子，是不让他绕的了。
我和小刘就只好快出来了。
出得殿来到院儿里边往外走，我就说：和尚躺在大殿里玩儿手机……也真是的哈——该欠罚面壁去！
小刘就说：没准儿就这一次就让您看见了。
我说：是啊！最最不应该的就是让我看见了——你说我能不写不？
呵呵哈哈……
没落话音儿就都呵呵笑了。
大昭寺前朝拜们修行人
小昭寺里朝拜的修行人们
走出来便去转经筒
小昭寺的转经筒
从一进西藏，无论市区、山上寺院，除了到处随便一拍都是美的不要不要的蓝天白云，就是这也是无处不有美的沉植心底难以言喻的大大小小五颜六色转经筒了。
若论这种景美和无以伦比的虔诚信仰美，全世界数第一应该就是西藏了！！！
因为后来到了尼泊尔和印度，那氛围是也没有这里虔诚、热烈呢呵呵
只有、也只有到了西藏，你才能体会到什么是真美和虔诚，虽然有些人的虔诚实在是表面上稀哩又糊涂的呵呵
但就这，在这个时代也属实很难得——特别难得了！
而且，虽然有些人比较（请注意措词，我说的是比较）贪而无信不那么厚道了。
但无论到哪里，藏人的纯朴憨厚，还是和其它地方的人有明显不同的——这一点一打眼就能看出来的。
后边还会写到……
现在接着说小昭寺转经筒——
转经筒绕殿塔，一转三圈。
就在这里和小刘绕殿转经筒时，遇到了一个女子？……应该是没成家的
印象中那女子扎一个后辫子很纯朴的样子。
当我转经筒看到她的时候，她正在给一对内地去朝拜的老夫妇做讲解。
我一听她会汉语便上前问她。
因为一我是就便先要在找个庙挂单，一等几天之后小刘子他们回了广东我好入住寺院。二是还要找合适的寺院设个点儿，好把趙老师他们那经书发过来以此为基点把佛法弘扬到全世界去利益天下的众生。
那之前小刘子已经去问过这寺院的僧人了，有一个僧人说管不了再没有答理他。
因了这个原因。我一听那女子会汉语便去问她能不能帮忙做翻译去找一下这里的僧人？
那女子说她刚好认识这个小昭寺的一位法师很愿意去说，说这里若不行我还可以去她所在的附近县寺院里，就是在乡下比拉萨城这里远一点儿。
我说没有关系的，反正我是打算不光要了解西藏寺院僧人的修哦我说：没有关系的，反正我是打算不光要了解要写西藏寺院僧人们的修行，还必须得要了解写写西藏民众的修行呢！
只要有个寺院、或者藏民家里，只要是安全的能落脚，能利于我深入生活中采访，就行。
那女子说：好，这就去问。
然后存了我电话加了微信，说让我等着听消息。
但从那会儿却一去再没回头音信杳无。
就是我发微信发信息打电话，她也再不接不回便没了踪迹。
哦，据说她还在那个寺院管点儿什么，和住持挺不错的。
只能说无缘吧呵呵！只也只有一切随缘了哈哈
过后猜想是她回去看了我的游记心里打鼓害怕了。
害怕便说明心里有鬼。心里要没鬼又怎会害怕呢？
估摸是那里的寺院也很复杂或者也有些不可说不可说的内幕吧？
否则，若真是特别淸净真是如法正修的寺院，又怎么会怕我入住去了解去写呢？？？那怕欢迎我还来不及呢哈哈！
到后来认识了一个大昭寺旁边的小巷子里卖菜的内地女菩萨告诉我说：她那里常有僧人去买肉，甚至那些内地某些寺院不如法的僧人干某些不如法的事，这里僧人也有……此是后话。
唉，我就说时代如此社会如此世事如此大环境如此，就是西藏再怎么干净清净又怎么可能不受污染呢？？？
但再怎么应该还是比内地好多了。因为……毕竟西藏遍地都是修苦行的么！！！我的内心里一直这样说，而且至今还是这么以为。
可事实上，西藏的某些寺院如今也都富富流“油光”的再“不穷”不修苦行了呢呵呵呵。
所以，钱——有钱——有多钱很多钱太多钱，当真确实对于现代当下太多太多没有定力的僧人来讲，可真不是好事情哦呵呵！！！
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