[呵呵] #互联网##互联网资讯#【研究发现自然早起的人幸福感更高】英国埃克塞特大学医学院研究发现，与夜猫子相比，自然早起的人可能会体验到更好的整体幸福感和保持更好的心理健康。那些与早起相关的基因变异最多的人往往比那些变异较少的人早睡半小时以上。更重要的是，这些基因组区域与身体的生物钟和视网膜有关。...全文： https://t.cn/EI6saYJ

【喜欢熬夜由基因决定[喵喵]】英国埃克塞特大学研究发现了327个先前从未发现的新基因区域，这些区域决定了人类中有约15%是勤劳早起的“百灵鸟”，另有15%是爱睡懒觉的“夜猫子”。携带“夜猫子”基因者如果因工作或生活所迫必须早起，他们与生物钟作斗争时的压力就会明显多于“百灵鸟”。这可能会对他们的心理健康造成负面影响，甚至导致抑郁症。

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