#皮肤科黄硕医生##青年美医进阶计划#
　　要知道爱美是一个女人都有的特征，每个女孩子都是很爱美的，不允许身上有任何的瑕疵。女人生完孩子，肚子上留下了很长的疤痕。让女人烦恼不已，为了能挽回美白光滑肌肤可以做疤痕修复来改善。

疤痕修复有哪些方法呢？
　　1、手术治疗：
　　 手术无法抑制疤痕纤维细胞的增生，而且会造成新的疤痕，不到万不得已，不建议采用；
　　2、激光疗法：
　　 传统激光属于烧灼性激光，会对皮肤造成更大的损伤，极易反弹，能量小了没效果，能量加大易造成色沉或新疤；
　　3、疤痕贴：
　　 疤痕贴治疗深度不超过1毫米，疗效微弱或无效，有致癌性，正规医院均已淘汰；
　　4、磨皮疗法：
　　 磨皮只能用于增生性疤痕的治疗，范围有局限性，也会造成新的疤痕。

疤痕修复术后如何正确护理好呢？
　　1、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息；术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些；
　　2、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动；
　　3、手术后请遵医嘱，按时吃药，这样可以减轻术后的不适；
　　4、手术后在手术部位用冰块冷敷3-4天，便于消肿；
　　5、手术后一合周内避免手术部位沾水，四天后可以洗头，但不可过重揉搓取发部位；
　　6、术后四天内，要避免做运动。四天后，可做轻微运动；十天后，可稍加大运动量；但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动；
　　7、忌食辛辣刺激食物。#疤痕修复#

持久物理训练
​又一个兄弟反馈恢复效果，才训练十多天就感觉到了恢复效果，通过物理训练现在晨柏硬度各方面都有效提升。
​咱们的物理训练是根据每个人的情况针对性训练恢复的，是一步一步进阶性的提升实战性能力的。
所以不用怕没有效果。
​这就是为什么每个跟着我训练的兄弟都能有效恢复很好的原因。
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持久物理训练
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所以不用怕没有效果。
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