#归零活法#正念实修早课7.18
我选择全然地信任我自己，全然地信任他人。相信他人也能给我最好的呈现。最近孩子们在学游泳，有点难度，他们一直畏难。我全然地信任他们，在这10天里一定可以学会的。我也信任我自己，我能给到他们最好的信念支持。
以我精进功课所获得的智慧祝福所有人都能获得平静喜悦的内心和美好的关系。
正念、清理、利他
我选择全然地信任我自己，全然地信任他人。相信他人也能给我最好的呈现。最近孩子们在学游泳，有点难度，他们一直畏难。我全然地信任他们，在这10天里一定可以学会的。我也信任我自己，我能给到他们最好的信念支持。
以我精进功课所获得的智慧祝福所有人都能获得平静喜悦的内心和美好的关系。
正念、清理、利他
氣從暴躁生，百病憂中起。
心情不好時，與其死磕到底。
不如學會轉彎或放下。
沒有那麼多的將心比心，
一味的付出和信任他人只會換來慣出得寸進尺的人。
太過考慮别人的感受，
就注定自己受傷和不好受！
事不順時，讀書。
氣不平時，運動。
心不靜時，冥想。
愛自己，從學會管理情緒開始。
管理好情緒，是頂級的修養。
✍
少占一分便宜，就多积一分福德。
一切唯心。無須理會小人的一言一評！
其實，生活就是這樣。無需熱鬧非凡，
也無需精彩絕倫，只是珍愛，只是平淡，
現世安稳，歲月静好，就是最美。
心情不好時，與其死磕到底。
不如學會轉彎或放下。
沒有那麼多的將心比心，
一味的付出和信任他人只會換來慣出得寸進尺的人。
太過考慮别人的感受，
就注定自己受傷和不好受！
事不順時，讀書。
氣不平時，運動。
心不靜時，冥想。
愛自己，從學會管理情緒開始。
管理好情緒，是頂級的修養。
✍
少占一分便宜，就多积一分福德。
一切唯心。無須理會小人的一言一評！
其實，生活就是這樣。無需熱鬧非凡，
也無需精彩絕倫，只是珍愛，只是平淡，
現世安稳，歲月静好，就是最美。
人生没有所谓的完美，不是只有坦途才能欣赏风景，曲折亦是景色。生活有起有落，日子才有滋有味。不要抱怨自己的人生坎坷，世间的风景平等的馈赠于每个人，只有愿意欣赏它的人才能看见。心怀善意，感念拥有的一切。对他人的苦难，能帮则帮；对他人的委屈，学会宽慰；对他人的信任，倍加感恩。才能在这多变的人生路上，多一些朋友。滚滚红尘，芸芸众生，每一种都是经历，每个人都有属于自己的风景。衣食无忧的生活当然让人羡慕，但是忙忙碌碌的生活，何尝不会体会到更多的人情世故，曼妙风景。没有人的人生是完美的，但是每个人都有别样的风景。
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