#推文[超话]#曾国藩说：“凡人为一事，以专而精，以纷而散。”
想要快速高效达成目标，离不开两个字——专注。
人生路上，你的专注度，决定了你的高度。
最近，人民日报推荐了9个保持专注的方法，助你在不断前行的旅途，掌握更多的主动。
1、目标专注
能否保持专注，保持定力，会直接影响到目标能否顺利实现。
天上不会主动掉下馅饼，地上也不会轻易长出果子。
想要人生繁花似锦，就要始终目标专注，意志坚定。
切莫轻易动摇、轻言放弃，既然确定了远方，便只顾风雨兼程。
2、视线专注
相关研究发现：
日常做事时，如果有47%的时间在走神，则会大大降低工作效率。
真正能成事的人，不会轻易被外界打扰。
他们会将一切可能的诱惑，通通设置在视线之外。
不乱于心，不困于情，专注当下，把握现在。
3、情绪专注
人生有喜悦，也有悲怜。
与其过度焦虑，不妨先冷静下来，看透一切，淡然处之。
无论遇到多么不喜欢的人，经历多么不如意的事，都要懂得看开和放下，不要陷入持续的内耗，浪费精力。
宠辱不惊，情绪稳定，才能笑看庭前花开花落。
4、任务专注
任务面前，切莫主次不分，乱了分寸。
首先，将任务按照优先级进行排序，列出清单后，逐一想办法解决。
其次，懂得“化整为零”，把看似遥不可及的大目标，切分成一个个切实可行的小目标；
把耗时较长的繁琐事务，拆分为阶段性的小任务。
如此循序渐进，一步一个脚印地向前，自会事半功倍。
5、精力专注
劳逸结合，张弛有度，才能更加健康高效。
“DSRE精力管理法”从饮食、运动、休息、环境4个方面，为我们提供了建议，帮助我们实现精力专注：
首先适当吃一些营养质量指数高的食物，比如绿色蔬菜、新鲜水果、坚果等。
其次要适当进行规律性的运动，让大脑中的海马体保持活跃，身心得到放松。
然后是要保证休息，最后是保持环境放松。
6、行动专注
千里之行，始于足下。
再遥远的旅途，只要步步为营，终能到达；
再微小的水滴，只要点滴汇聚，终能翻涌浪花。
永远不要小看动起来的力量，懂得行动专注的人，会向成功无限靠近。
7、心态专注
曾有人问稻盛和夫：“应当如何对待工作？”
稻盛和夫答：“付出不亚于任何人的努力。”
这人又追问：“如果不喜欢怎么办呢？”
稻盛和夫笑答：“事事无法尽如人意，学会转变心态就好。”
8、环境专注
具体而言，可以从人物、地点、事物三方面着手：
首先尽力避免把会分散自己注意力的人带在身边。
其次要选择一个更加适宜工作的环境，比如待在卧室的工作效率，显然比不上办公室。
最后是要尽可能减少一些不必要的外界干扰……
9、思维专注
生活中，如果我们在认知层面就不重视、不专注，不把任务当回事，往往很难提升效率。
主观上重视，大脑也会保持高速运转，才能在更短时间内达成更多成效。
李小龙说过：
“我不怕练一万种招式的人，只怕一种招式练一万遍的人。”
与其坐这山，望那山，不如学会控制自己的专注力。
想要快速高效达成目标，离不开两个字——专注。
人生路上，你的专注度，决定了你的高度。
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1、目标专注
能否保持专注，保持定力，会直接影响到目标能否顺利实现。
天上不会主动掉下馅饼，地上也不会轻易长出果子。
想要人生繁花似锦，就要始终目标专注，意志坚定。
切莫轻易动摇、轻言放弃，既然确定了远方，便只顾风雨兼程。
2、视线专注
相关研究发现：
日常做事时，如果有47%的时间在走神，则会大大降低工作效率。
真正能成事的人，不会轻易被外界打扰。
他们会将一切可能的诱惑，通通设置在视线之外。
不乱于心，不困于情，专注当下，把握现在。
3、情绪专注
人生有喜悦，也有悲怜。
与其过度焦虑，不妨先冷静下来，看透一切，淡然处之。
无论遇到多么不喜欢的人，经历多么不如意的事，都要懂得看开和放下，不要陷入持续的内耗，浪费精力。
宠辱不惊，情绪稳定，才能笑看庭前花开花落。
4、任务专注
任务面前，切莫主次不分，乱了分寸。
首先，将任务按照优先级进行排序，列出清单后，逐一想办法解决。
其次，懂得“化整为零”，把看似遥不可及的大目标，切分成一个个切实可行的小目标；
把耗时较长的繁琐事务，拆分为阶段性的小任务。
如此循序渐进，一步一个脚印地向前，自会事半功倍。
5、精力专注
劳逸结合，张弛有度，才能更加健康高效。
“DSRE精力管理法”从饮食、运动、休息、环境4个方面，为我们提供了建议，帮助我们实现精力专注：
首先适当吃一些营养质量指数高的食物，比如绿色蔬菜、新鲜水果、坚果等。
其次要适当进行规律性的运动，让大脑中的海马体保持活跃，身心得到放松。
然后是要保证休息，最后是保持环境放松。
6、行动专注
千里之行，始于足下。
再遥远的旅途，只要步步为营，终能到达；
再微小的水滴，只要点滴汇聚，终能翻涌浪花。
永远不要小看动起来的力量，懂得行动专注的人，会向成功无限靠近。
7、心态专注
曾有人问稻盛和夫：“应当如何对待工作？”
稻盛和夫答：“付出不亚于任何人的努力。”
这人又追问：“如果不喜欢怎么办呢？”
稻盛和夫笑答：“事事无法尽如人意，学会转变心态就好。”
8、环境专注
具体而言，可以从人物、地点、事物三方面着手：
首先尽力避免把会分散自己注意力的人带在身边。
其次要选择一个更加适宜工作的环境，比如待在卧室的工作效率，显然比不上办公室。
最后是要尽可能减少一些不必要的外界干扰……
9、思维专注
生活中，如果我们在认知层面就不重视、不专注，不把任务当回事，往往很难提升效率。
主观上重视，大脑也会保持高速运转，才能在更短时间内达成更多成效。
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“我不怕练一万种招式的人，只怕一种招式练一万遍的人。”
与其坐这山，望那山，不如学会控制自己的专注力。
#币圈稀饭[超话]# 宁可累死在路上，也不能闲死在家里！宁可去碰壁，也不能面壁。是狼就要练好牙，是羊就要练好腿。只要功夫深，铁杵磨成针。
昨晚分析已如期而至以太坊我们实盘1456区域直接做多目标看1560，成功拿下104点空间。
技术结构来看，昨日整体拉升非常猛烈，也很符合我们预期的走势，日内布局就说过，箱体上行破位趋势已经明显偏向多头，小方支撑不断上移，中线继续持有，小周期多头处于强势延续冲高回调也是非常正常的，但没有什么偏差，相比较上升的空间而言，也并不能影响多头的延续。
4小时级别来看，布林带发散多头上升来势汹汹，没有大幅度回调迹象，且形成上行走势，短线上行没有任何压力！接下来保持回调做多即可！
以太坊个人操作建议！回调1500-1480区域做多，目标看1570-1600，破位看1630
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