【200个N2级别训读词汇总结】
1. 合う あう
2. 味わう あじわう
3. 預かる あずかる
4. 預ける あずける
5. 遊ぶ あそぶ
6. 与える あたえる
7. 暖まる あたたまる
8. 温まる あたたまる
9. 当たる あたる
10. 当てる あてる
11. 暴れる あばれる
12. 浴びる あびる
13. 甘える あまえる
14. 余る あまる
15. 編む あむ
16. 洗う あらう
17. 争う あらそう
18. 改める あらためる
19. 表す あらわす
20. 現す あらわす
21. 現れる あらわれる
22. 荒れる あれる
23. 抱く いだく
24. 痛む いたむ
25. 祈る いのる
26. 祝う いわう
27. 植える うえる
28. 浮く うく
29. 浮かぶ うかぶ
30. 浮かべる うかべる
31. 承る うけたまわる
32. 受ける うける
33. 失う うしなう
34. 薄める うすめる
35. 疑う うたがう
36. 打つ うつ
37. 移る うつる
38. 移す うつす
39. 埋める うめる
40. 敬う うやまう
41. 占う うらなう
42. 選ぶ えらぶ
43. 得る える
44. 追う おう
45. 終える おえる
46. 拝む おがむ
47. 補う おぎなう
48. 置く おく
49. 贈る おくる
50. 怒る おこる
51. 収める おさめる
52. 納める おさめる
53. 治める おさめる
54. 押す おす
55. 恐れる おそれる
56. 教わる おそわる
57. 落ちる おちる
58. 落とす おとす
59. 踊る おどる
60. 驚く おどろく
61. 覚える おぼえる
62. 泳ぐ およぐ
63. 降りる おりる
64. 降ろす おろす
65. 折る おる
66. 折れる おれる
67. 返す かえす
68. 返る かえる
69. 変える かえる
70. 変わる かわる
71. 替える かえる
72. 替わる かわる
73. 抱える かかえる
74. 限る かぎる
75. 欠ける かける
76. 囲む かこむ
77. 重なる かさなる
78. 重ねる かさねる
79. 飾る かざる
80. 数える かぞえる
81. 固まる かたまる
82. 傾く かたむく
83. 傾ける かたむける
84. 語る かたる
85. 勝つ かつ
86. 悲しむ かなしむ
87. 通う かよう
88. 枯れる かれる
89. 乾く かわく
90. 乾かす かわかす
91. 消える きえる
92. 効く きく
93. 刻む きざむ
94. 配る くばる
95. 組む くむ
96. 曇る くもる
97. 暮らす くらす
98. 比べる くらべる
99. 苦しむ くるしむ
100. 暮れる くれる
101. 加える くわえる
102. 加わる くわわる
103. 消す けす
104. 越える こえる
105. 越す こす
106. 探す さがす
107. 捜す さがす
108. 逆らう さからう
109. 咲く さく
110. 探る さぐる
111. 叫ぶ さけぶ
112. 支える ささえる
113. 刺す さす
114. 指す さす
115. 差す さす
116. 冷める さめる
117. 冷ます さます
118. 覚める さめる
119. 覚ます さます
120. 去る さる
121. 騒ぐ さわぐ
122. 触る さわる
123. 沈む しずむ
124. 従う したがう
125. 閉まる しまる
126. 閉める しめる
127. 示す しめす
128. 占める しめる
129. 湿る しめる
130. 調べる しらべる
131. 吸う すう
132. 過ぎる すぎる
133. 過ごす すごす
134. 救う すくう
135. 優れる すぐれる
136. 進む すすむ
137. 進める すすめる
138. 捨てる すてる
139. 済む すむ
140. 座る すわる
141. 責める せめる
142. 注ぐ そそぐ
143. 育つ そだつ
144. 育てる そだてる
145. 備える そなえる
146. 倒れる たおれる
147. 倒す たおす
148. 耕す たがやす
149. 抱く だく
150. 確かめる たしかめる
151. 助かる たすかる
152. 助ける たすける
153. 訪ねる たずねる
154. 戦う たたかう
155. 頼む たのむ
156. 試す ためす
157. 頼る たよる
158. 違う ちがう
159. 散る ちる
160. 散らかる ちらかる
161. 散らかす ちらかす
162. 捕まる つかまる
163. 捕まえる つかまえる
164. 疲れる つかれる
165. 突く つく
166. 造る つくる
167. 伝える つたえる
168. 伝わる つたわる
169. 続く つづく
170. 続ける つづける
171. 包む つつむ
172. 勤める つとめる
173. 努める つとめる
174. 務める つとめる
175. 詰まる つまる
176. 詰める つめる
177. 積む つむ
178. 積もる つもる
179. 連れる つれる
180. 照る てる
181. 照らす てらす
182. 溶く とく
183. 溶ける とける
184. 溶かす とかす
185. 解く とく
186. 解ける とける
187. 閉じる とじる
188. 届く とどく
189. 届ける とどける
190. 飛ぶ とぶ
191. 泊まる とまる
192. 捕らえる とらえる
193. 取る とる
194. 撮る とる
195. 直る なおる
196. 直す なおす
197. 治る なおる
198. 治す なおす
199. 流れる ながれる
200. 流す ながす
#日语好难学# #日语能力考# #日语n2#
1. 合う あう
2. 味わう あじわう
3. 預かる あずかる
4. 預ける あずける
5. 遊ぶ あそぶ
6. 与える あたえる
7. 暖まる あたたまる
8. 温まる あたたまる
9. 当たる あたる
10. 当てる あてる
11. 暴れる あばれる
12. 浴びる あびる
13. 甘える あまえる
14. 余る あまる
15. 編む あむ
16. 洗う あらう
17. 争う あらそう
18. 改める あらためる
19. 表す あらわす
20. 現す あらわす
21. 現れる あらわれる
22. 荒れる あれる
23. 抱く いだく
24. 痛む いたむ
25. 祈る いのる
26. 祝う いわう
27. 植える うえる
28. 浮く うく
29. 浮かぶ うかぶ
30. 浮かべる うかべる
31. 承る うけたまわる
32. 受ける うける
33. 失う うしなう
34. 薄める うすめる
35. 疑う うたがう
36. 打つ うつ
37. 移る うつる
38. 移す うつす
39. 埋める うめる
40. 敬う うやまう
41. 占う うらなう
42. 選ぶ えらぶ
43. 得る える
44. 追う おう
45. 終える おえる
46. 拝む おがむ
47. 補う おぎなう
48. 置く おく
49. 贈る おくる
50. 怒る おこる
51. 収める おさめる
52. 納める おさめる
53. 治める おさめる
54. 押す おす
55. 恐れる おそれる
56. 教わる おそわる
57. 落ちる おちる
58. 落とす おとす
59. 踊る おどる
60. 驚く おどろく
61. 覚える おぼえる
62. 泳ぐ およぐ
63. 降りる おりる
64. 降ろす おろす
65. 折る おる
66. 折れる おれる
67. 返す かえす
68. 返る かえる
69. 変える かえる
70. 変わる かわる
71. 替える かえる
72. 替わる かわる
73. 抱える かかえる
74. 限る かぎる
75. 欠ける かける
76. 囲む かこむ
77. 重なる かさなる
78. 重ねる かさねる
79. 飾る かざる
80. 数える かぞえる
81. 固まる かたまる
82. 傾く かたむく
83. 傾ける かたむける
84. 語る かたる
85. 勝つ かつ
86. 悲しむ かなしむ
87. 通う かよう
88. 枯れる かれる
89. 乾く かわく
90. 乾かす かわかす
91. 消える きえる
92. 効く きく
93. 刻む きざむ
94. 配る くばる
95. 組む くむ
96. 曇る くもる
97. 暮らす くらす
98. 比べる くらべる
99. 苦しむ くるしむ
100. 暮れる くれる
101. 加える くわえる
102. 加わる くわわる
103. 消す けす
104. 越える こえる
105. 越す こす
106. 探す さがす
107. 捜す さがす
108. 逆らう さからう
109. 咲く さく
110. 探る さぐる
111. 叫ぶ さけぶ
112. 支える ささえる
113. 刺す さす
114. 指す さす
115. 差す さす
116. 冷める さめる
117. 冷ます さます
118. 覚める さめる
119. 覚ます さます
120. 去る さる
121. 騒ぐ さわぐ
122. 触る さわる
123. 沈む しずむ
124. 従う したがう
125. 閉まる しまる
126. 閉める しめる
127. 示す しめす
128. 占める しめる
129. 湿る しめる
130. 調べる しらべる
131. 吸う すう
132. 過ぎる すぎる
133. 過ごす すごす
134. 救う すくう
135. 優れる すぐれる
136. 進む すすむ
137. 進める すすめる
138. 捨てる すてる
139. 済む すむ
140. 座る すわる
141. 責める せめる
142. 注ぐ そそぐ
143. 育つ そだつ
144. 育てる そだてる
145. 備える そなえる
146. 倒れる たおれる
147. 倒す たおす
148. 耕す たがやす
149. 抱く だく
150. 確かめる たしかめる
151. 助かる たすかる
152. 助ける たすける
153. 訪ねる たずねる
154. 戦う たたかう
155. 頼む たのむ
156. 試す ためす
157. 頼る たよる
158. 違う ちがう
159. 散る ちる
160. 散らかる ちらかる
161. 散らかす ちらかす
162. 捕まる つかまる
163. 捕まえる つかまえる
164. 疲れる つかれる
165. 突く つく
166. 造る つくる
167. 伝える つたえる
168. 伝わる つたわる
169. 続く つづく
170. 続ける つづける
171. 包む つつむ
172. 勤める つとめる
173. 努める つとめる
174. 務める つとめる
175. 詰まる つまる
176. 詰める つめる
177. 積む つむ
178. 積もる つもる
179. 連れる つれる
180. 照る てる
181. 照らす てらす
182. 溶く とく
183. 溶ける とける
184. 溶かす とかす
185. 解く とく
186. 解ける とける
187. 閉じる とじる
188. 届く とどく
189. 届ける とどける
190. 飛ぶ とぶ
191. 泊まる とまる
192. 捕らえる とらえる
193. 取る とる
194. 撮る とる
195. 直る なおる
196. 直す なおす
197. 治る なおる
198. 治す なおす
199. 流れる ながれる
200. 流す ながす
#日语好难学# #日语能力考# #日语n2#
早起一个简单动作，只需3分钟，暖身通气血，排毒补肾，在家就能做。
每天早上醒来，你是先躺床上刷会手机，还是给自己做顿早餐？还是，还是出门晨练？
起床后这段“黄金养生时间”不能浪费，我们在家就能锻炼！
今天告诉给大家一个超级简单的晨起养生小动作~
通经络，补血气，减压排毒......每天早上 3 分钟，唤醒活力，延年益寿，尤其适合中老年人！
-晨起养生小运动-跺脚
啊？跺脚谁还不会！
小小跺脚，可不简单：
神奇跺脚功，越跺越健康
好处1：减压解郁，消闷气
我们常形容一个人生气——“气得直跺脚”！
生气时跺脚，这样一个看似不经意的行为，其实是身体的“自救妙招”呢~
很多人情绪激动或生气时，都会感觉好像所有的气血都在“往上涌”，甚至会头痛、头晕，胸口“堵”得慌......
这其实会给我们的心血管增加巨大负担，非常不利于身体健康。
而跺脚，正是“引气血下行”、“减压解郁”的很好途径，对全身有着重要的均衡作用。
脚底有着“消气穴”，比如太冲穴。它是肝经上最为重要的穴位，有补虚泻实的双向作用。经常跺脚，可以震动穴位，有助于平息肝阳，跺走身体闷气。
既能有氧运动燃脂一下，又调节了身心，岂不两全其美？
好处2：补肾排毒
我们的足底经络密布——特别是足跟，与人体的肾经紧密相连。
随着年龄增长，一些朋友常感足跟、腿部发冷，即使在三伏天，也要靠穿保暖裤来把腿“捂热”......
这些都可能与肾阳不足，体内虚寒有关；
而且腿部血液本来就循环较慢，若是再缺乏运动，更是会加剧不适。
如果每天坚持跺跺脚，能够有利于帮助刺激脚底的肾经以及各个穴位，能够帮助身体补充足够的肾气，增强身体的抵抗力和免疫力，让你看上去更加的容光焕发。
好处3：暖身畅循环
很多老年朋友喜欢宅在家中，不外出运动，这很可能就会影响到腿部肌肉的健康，而且也会影响腿部的血液循环。
不但会让我们感到寒冷，甚至还会影响静脉血液回流（特别是下肢），增加血栓风险。
下肢静脉血栓“静悄悄”，一旦出现便可能危及生命~
若能够每天坚持跺跺脚，能够有利于帮助改善身体的血液循环，帮助放松腿部的肌肉，对于保护腿部具有非常好的效果，但是只怕有人坚持不来。
在家闲着也是闲着，看电视时跺跺脚，既促进了腿部血液循环；又强化了身体代谢，保健、运动、休闲三不误！
脚跺脚过程中的反应
跺脚的时候，整个脚底与大地相碰撞。开始时是整个脚底疼痛，慢慢的变成几个点疼痛。脚底疼痛完毕之后，就会是脚踝疼痛。脚踝疼痛完的时候就会小腿肚子疼痛，直到膝盖疼痛。有时会震得整条腿的后面大筋疼痛。
疼痛的感觉是由下慢慢往上走的，这个冲击的力度，从脚部慢慢渗透到小腿、膝盖、大腿，慢慢的延伸到腰部。在疼痛的同时，脚底会有一种温热感，温热的感觉也会慢慢的从脚底渗透到小腿、膝盖、大腿，一直到腰。这时腿部的微循环已经基本打开，腿部的温度也会上升。
有很多人认为，跺脚到这个程度就可以停下来了，其实不然。继续跺脚，让这个大地的冲击力一直往上走。
它会慢慢的往上走，一直冲击到整个脊柱，乃至到头。如果头部微循环不畅通，那么头部就会有震动疼痛的感觉。一直让头痛的感觉消失掉，头部的微循环也开始畅通了。
到这个时候，再用力跺脚，就能够感觉到双手也有被震动的感觉，就像过电一样，全身有通透的感觉。当跺脚到这种状态的时候请不要停下来，继续跺脚。
既然跺脚有这么多好处，直接做就可以了吗？
别急，接下来就给大家介绍几种功效不同的跺脚法，一个比一个简单！
3 种跺脚法，满足不同需求~
1、补肾跺
直立，双手叉腰，双脚分开与肩同宽
前脚掌着地，抬起后脚跟（可想象头在用力向上顶）
抬到最大高度后，停留 2 秒，然后双脚同时下落“击地”
关键要点：足跟要有较明显的震动、受力感
2、燃脂跺
上身微微前倾，重心放在前脚掌上
双脚分开略宽于肩，微微屈膝
用你能做到的最快速度，交替点地（跺脚）
关键要点：频率要——快！！燃脂秘籍，唯快不破
3、强体保健跺
保持站姿，身体放松
屈膝抬腿，使脚抬离地面约 40 厘米
然后慢慢将脚向下跺，使全身有轻微的震动感
坚持 3~5 分钟
关键要点：手臂随身体自然摆动，让全身肌肉运动起来~
怎么样，不难吧~
早起常跺脚
排毒养生又暖身
话不多说，看完文章
就跺起来
每天早上醒来，你是先躺床上刷会手机，还是给自己做顿早餐？还是，还是出门晨练？
起床后这段“黄金养生时间”不能浪费，我们在家就能锻炼！
今天告诉给大家一个超级简单的晨起养生小动作~
通经络，补血气，减压排毒......每天早上 3 分钟，唤醒活力，延年益寿，尤其适合中老年人！
-晨起养生小运动-跺脚
啊？跺脚谁还不会！
小小跺脚，可不简单：
神奇跺脚功，越跺越健康
好处1：减压解郁，消闷气
我们常形容一个人生气——“气得直跺脚”！
生气时跺脚，这样一个看似不经意的行为，其实是身体的“自救妙招”呢~
很多人情绪激动或生气时，都会感觉好像所有的气血都在“往上涌”，甚至会头痛、头晕，胸口“堵”得慌......
这其实会给我们的心血管增加巨大负担，非常不利于身体健康。
而跺脚，正是“引气血下行”、“减压解郁”的很好途径，对全身有着重要的均衡作用。
脚底有着“消气穴”，比如太冲穴。它是肝经上最为重要的穴位，有补虚泻实的双向作用。经常跺脚，可以震动穴位，有助于平息肝阳，跺走身体闷气。
既能有氧运动燃脂一下，又调节了身心，岂不两全其美？
好处2：补肾排毒
我们的足底经络密布——特别是足跟，与人体的肾经紧密相连。
随着年龄增长，一些朋友常感足跟、腿部发冷，即使在三伏天，也要靠穿保暖裤来把腿“捂热”......
这些都可能与肾阳不足，体内虚寒有关；
而且腿部血液本来就循环较慢，若是再缺乏运动，更是会加剧不适。
如果每天坚持跺跺脚，能够有利于帮助刺激脚底的肾经以及各个穴位，能够帮助身体补充足够的肾气，增强身体的抵抗力和免疫力，让你看上去更加的容光焕发。
好处3：暖身畅循环
很多老年朋友喜欢宅在家中，不外出运动，这很可能就会影响到腿部肌肉的健康，而且也会影响腿部的血液循环。
不但会让我们感到寒冷，甚至还会影响静脉血液回流（特别是下肢），增加血栓风险。
下肢静脉血栓“静悄悄”，一旦出现便可能危及生命~
若能够每天坚持跺跺脚，能够有利于帮助改善身体的血液循环，帮助放松腿部的肌肉，对于保护腿部具有非常好的效果，但是只怕有人坚持不来。
在家闲着也是闲着，看电视时跺跺脚，既促进了腿部血液循环；又强化了身体代谢，保健、运动、休闲三不误！
脚跺脚过程中的反应
跺脚的时候，整个脚底与大地相碰撞。开始时是整个脚底疼痛，慢慢的变成几个点疼痛。脚底疼痛完毕之后，就会是脚踝疼痛。脚踝疼痛完的时候就会小腿肚子疼痛，直到膝盖疼痛。有时会震得整条腿的后面大筋疼痛。
疼痛的感觉是由下慢慢往上走的，这个冲击的力度，从脚部慢慢渗透到小腿、膝盖、大腿，慢慢的延伸到腰部。在疼痛的同时，脚底会有一种温热感，温热的感觉也会慢慢的从脚底渗透到小腿、膝盖、大腿，一直到腰。这时腿部的微循环已经基本打开，腿部的温度也会上升。
有很多人认为，跺脚到这个程度就可以停下来了，其实不然。继续跺脚，让这个大地的冲击力一直往上走。
它会慢慢的往上走，一直冲击到整个脊柱，乃至到头。如果头部微循环不畅通，那么头部就会有震动疼痛的感觉。一直让头痛的感觉消失掉，头部的微循环也开始畅通了。
到这个时候，再用力跺脚，就能够感觉到双手也有被震动的感觉，就像过电一样，全身有通透的感觉。当跺脚到这种状态的时候请不要停下来，继续跺脚。
既然跺脚有这么多好处，直接做就可以了吗？
别急，接下来就给大家介绍几种功效不同的跺脚法，一个比一个简单！
3 种跺脚法，满足不同需求~
1、补肾跺
直立，双手叉腰，双脚分开与肩同宽
前脚掌着地，抬起后脚跟（可想象头在用力向上顶）
抬到最大高度后，停留 2 秒，然后双脚同时下落“击地”
关键要点：足跟要有较明显的震动、受力感
2、燃脂跺
上身微微前倾，重心放在前脚掌上
双脚分开略宽于肩，微微屈膝
用你能做到的最快速度，交替点地（跺脚）
关键要点：频率要——快！！燃脂秘籍，唯快不破
3、强体保健跺
保持站姿，身体放松
屈膝抬腿，使脚抬离地面约 40 厘米
然后慢慢将脚向下跺，使全身有轻微的震动感
坚持 3~5 分钟
关键要点：手臂随身体自然摆动，让全身肌肉运动起来~
怎么样，不难吧~
早起常跺脚
排毒养生又暖身
话不多说，看完文章
就跺起来
宋词
踏莎行·候馆梅残
欧阳修 〔宋代〕
候馆梅残，溪桥柳细。草薰风暖摇征辔。离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水。
寸寸柔肠，盈盈粉泪。楼高莫近危阑倚。平芜尽处是春山，行人更在春山外。
译文
馆舍前的梅花已经凋残，溪桥旁新生细柳轻垂，暖风吹送着春草的芳香，远行人摇动马缰，赶马行路。走得越远离愁越没有穷尽，就像那春江之水连绵不断。
寸寸柔肠痛断，行行泪水滴落面庞，登上高楼凭栏远望也难解难心中愁情。平坦的草地尽头就是重重春山，行人还在那重重春山之外。
踏莎行·候馆梅残
欧阳修 〔宋代〕
候馆梅残，溪桥柳细。草薰风暖摇征辔。离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水。
寸寸柔肠，盈盈粉泪。楼高莫近危阑倚。平芜尽处是春山，行人更在春山外。
译文
馆舍前的梅花已经凋残，溪桥旁新生细柳轻垂，暖风吹送着春草的芳香，远行人摇动马缰，赶马行路。走得越远离愁越没有穷尽，就像那春江之水连绵不断。
寸寸柔肠痛断，行行泪水滴落面庞，登上高楼凭栏远望也难解难心中愁情。平坦的草地尽头就是重重春山，行人还在那重重春山之外。
✋热门推荐