听到军训，第一反应就是又累又苦，但是这何尝不是一种锻炼，所以为了能让学弟学妹更快进入状态，学长在这儿给大家提出一些意见哦。
1心态，军训是身体素质提高的过程，也是结交同学的好机会，所以调整好心态，军训就不那么无聊了
2军训最好挑选大一码的鞋，鞋垫要垫厚一点，穿棉鞋垫，防止脚打泡出血
3军训时裤兜不要带硬物，手表最好也要放下
4每天多补充盐水，保证身体的水盐需求
5防晒霜一定要准备好，提前半小时涂，不然会特别黑。
6不要硬撑，自己身体实在支撑不下去时，一定要报告教官，出队休息，自己的健康是最重要的哦
7军训期间一定要按时休息养精蓄锐，以防军训时头昏眼花
8注意中暑，高温下军训时间较长，容易出现乏力，头痛，胸闷，心慌，恶心，口干等等，这很有可能是中暑，要及时报告教官以免出现意外
好了，最后祝愿同学们有一个快乐的军训哦
#山东中医药大学 ##大一##大一新生##军训#

#问天实验舱# 23吨的问天实验舱与40多吨的空间站组合体，将是我国目前最大吨位的两个航天器之间的交会对接，也是我国空间站第一次在有人的状态下进行交会对接。由于设计先进、安全可靠，对接机构完全可以适应未来空间站建造8～180吨各种吨位以及各种方式的对接。对接完成后，我国空间站以庞大的身躯继续在轨飞行，“养精蓄锐”迎接下一次的大动作。（图源：航天五院）

工作十分重要，却不是生活的全部。合适的休闲和正当的娱乐，并不是浪费时间。
如果安排得妥当，反而能够增进工作的效益。
我们常说休息是为了走更远的路，意思便是适当的休闲，可以养精蓄锐，产生更高的工作能量。
工作大多以动为主，休闲时就应该以静为宜。若是从事静态的工作，休闲时便以动为主，不能再保持静态，以资调节而获得平衡。
我们常常工作时拼命工作，休闲时拼命休闲，结果很快就把自己这唯一的一条命拼掉，实在十分不幸。
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