近日,咸素媛在社交平台晒出一则动态,看起来特别的开心,原来是飞到了越南参加选美大赛,还不忘给网友分享一下自己的行程。

画面中的咸素媛长发披肩,拿着手机对着镜子自拍起来,一只手叉着腰,另一只手上的红色指甲太抢眼了,不难看出,咸素媛的身材还是一如既往的保持得非常的好,而且她的妆容也是惊喜打扮了一下,看起来特别的女神,完全不像46岁的状态。

在咸素媛的身后,有一张大床,是她在越南住的酒店,环境看起来还是很不错,还能从落地窗一眼看见窗外的风景,这次是她独自去越南工作,所以没有带上老公陈华一起。

咸素媛还配文道:“选美比赛邀请,参加了越南选美大赛,越南也有很多美女,参加大会后回到酒店休息,选美比赛邀请照片以后整理后上传,吃了想吃的越南水果,闪耀的活动到今天为止。”

看得出来,咸素媛还是很重视这次的活动,熟悉的朋友都了解,她当年在韩国参加过韩国小姐的比赛,而且是年轻的时候,那个时候的她还没有整容,不知道为何这次要去越南参加选美大赛,以她这个年龄应该是不可能的,如果是担任评委的话,可能性就要大一点。

6月29日,咸素媛又在网上晒出了活动照片,她称“上台前我也很紧张,选美大赛,评委,狮子头,高跟鞋,从早上开始审查,现在才上台,时隔26年重新做的狮子头王冠,无论什么时候戴都很兴奋,时隔很久穿的13厘米高跟鞋,朋友们我摔倒了会晕的…”

事实上,2022年越南环球小姐决赛最近在胡志明举行,阮氏玉珠获得了越南环球小姐桂冠,阮氏玉珠年仅28岁,身高就有1.74米,她从一开始就成为了越南环球小姐最受公众欢迎的追捧对象,而且在2016年的时候,她还拿到了越南超模大赛的冠军,2018年国家小姐大赛冠军,跻身2019年跨国小姐大赛前10名和亚洲超国家小姐奖项。

如此看来,阮氏玉珠是非常有实力的选手,而且早前在真人秀节目《我是越南环球小姐》中,一直保持出色的状态,并被列入3名优秀佳丽之一,在获得环球小姐冠军之前,她还赢得了最佳身体奖和环保大使奖,因此,能够脱颖而出也是实至名归。

而且,咸素媛的老公陈华也在直播间透露过,她自己去越南胡志明市了,没想到原来是去参加这个选美活动,看得出来,咸素媛真的很开心,毕竟自己早年也是选美出道的人,再次戴上王冠的感受也是不一样的。自从他俩在综艺节目中,因为造假翻车后,就很少有上电视的机会,不过咸素媛还是很拼,开始当起了网红直播带货,陈华娶到她还是有福气!

世上本无病,只是瘀和堵!打通奇经八脉,身体从此通畅无阻!

许多人对经络懂得不太多,也有些人知道一些。经络可以帮助我们的身体排毒、血液疏通等,那么怎样按摩经络能得到一个健康的身体和一个完美的身材呢?

人体,就好比是一个城市。有无数条纵横交错的马路来维系交通;如果有关键的路堵住了,整个城市的交通都会受影响。

《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”。

堵在心脏叫梗;堵在毛细血管叫瘤;堵在子宫叫肌瘤;堵在乳腺叫增生;堵在甲状腺叫结节;堵在脸上叫痤疮;堵在腿上叫曲张;堵在颈部叫颈椎病。

中医上讲“一通百通,一堵百堵”,如果经络有很多的气节点堵塞,疏通后,则会一点点将经络的气节点化解,疏散,排出体内,从而百脉通,除百病。以下是人体部分经络的作用、疏通方法、要穴等,分享给大家!

一、经络养生

1胆经

胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的,在冬天尤其如此。

因此建议每天稍稍敲打胆经,左右各200下,提高胆汁分泌速度,让头发健康、黑亮。另外,敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。

功效:让你头发黑亮。

2膀胱经

膀胱经从头顶的百会穴开始,延至后背、臀部,于脚跟止。一般中医认为,膀胱经真正的效力位置从腰间开始,因此只要敲打下半身就够了。

经常敲打膀胱经,可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性,让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间,那时敲打,可有效减少“午乏”,让你的精力格外充沛!

功效:有助于增强记忆力。

3胃经

面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

如果在你一觉醒来以后脸上突然起来皱纹,是因为你的胃经气血弱而造成的。然而最佳的敲打时间是早上9点之前,这样坚持敲打下去的话,你会发现你的脸色会白里透红那样,就算熬夜也不会显得很憔悴。

功效:有助于气色变好。

4大肠经

大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指尖。

经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在早餐前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!

功效:有助于排毒。

5三焦经

三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。

经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!

功效:让你免疫力提高。

6心包经

从你的乳头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端,为心包经。其实心包就是心脏外面的一层薄膜,当外界侵犯的时候,心包有一定的作用。

经常敲打心包经,除了提高心脏功能,让你的呼吸和血流更有力外,还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间,如果你在晚饭后敲打心包经,可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度,即使吃得很多,也不用担心发胖!

功效:让你吃不胖。

7心经

心经始于腋下,止于小拇指指尖,贯穿上臂内侧。中医认为,心经可透露出人体最准确的健康指标,是不可不试的健康自测法。

具体方法很简单:先将手向前伸直,15秒后,斜放下45°,10秒后,再把手臂垂直举高。如果你的血液迅速下流,静脉凸显消失,说明你指标正常,不必为健康担心,如果静脉凸显消失缓慢,说明你疲劳过度,急需减压,建议你借机美美地睡一觉!

功效:最准确的自我体检法。

8小肠经

小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收,如果它的功能减弱,手臂就会出现松松的肉肉。

如果你想拥有一个纤细的手臂,就经常按摩小肠经就可以了。具体的做法很简单,把你的手举起来,用手指捏手臂内侧,少有那么一点点的痛感就可以了。

功效:拥有纤细手臂。

9肺经

从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。

“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时,每天保证足够的进水量,就能使水分通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤不再干燥!

敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。

另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!

功效:让你皮肤不再干燥。

二、经络不通怎么办

1薄荷茶味疏经络

取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。

提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。

2老丝瓜引导经络

老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。

提示:老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,使气血通顺。

35字调息通五脏

每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。

提示:这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目,常念“呵”可以泄心火等,长久坚持,会有一定作用。

4三线放松通经络

平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。

第一条线(两侧):头顶、头两侧、颈部两侧、两肩、两上臂、两肘关节、两手。意念在中指端保持1--2分钟。

第二条线(前面):面部、颈部、胸部、腹部、两大腿、两膝部、两小腿、两足背、十个脚趾。意念在脚趾部保持1--2分钟。

第三条线(后面):后脑部、枕部、两小腿后部、两脚跟、两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1--2分钟。

提示:意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍,检查通畅程度,对疲惫或失眠者有效。

5轻揉耳轮通肾气

按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。

提示:中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

6梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50--100次,以晨起梳头为最佳。

提示:人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。

7莲花坐活动韧带

坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。

提示:坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。#中医养生##陈易玄#

  深圳市坚丰电子股份有限公司在加快制造业发展方面发挥了积极作用,本公司智能锁螺丝机的自动设备适用于新型智能工厂,这里介绍一下自动螺丝锁紧机。
  自动螺丝拧紧机
  全自动锁螺丝机又称自动拧螺丝机、自动送锁螺丝机、自动打螺丝机等,没有固定的专业术语。自动锁螺丝机主要由排序、分离和锁付几个部分组成。与一只手握住螺丝和一只手握住电动螺丝刀不同,自动式锁螺丝机释放一只手并通过一只手指向螺丝孔来锁定螺丝。锁紧螺丝后,只需抬起螺丝刀,将其与下一个螺孔对齐即可锁螺丝。在提起螺丝刀并等待下一个螺丝被锁紧的情况下,机器会自动将螺丝运送到批嘴里。
  自动螺丝拧紧机的特点
  1、拧成一排,送料,自动筛选异形螺丝,自动供应空料。
  2、不需要用手拧紧螺丝,螺丝可以主动送入材料中,你可以把产品放在左手里。
  3、效率高达每分钟120粒,您可以锁定它。
  4、通用性强,手持螺丝刀,操作灵活,适合非定点操作。
  5、扭矩调节轻便,保证锁付质量。
  6、螺丝供给灵活可靠,输送距离可达4米,可放置台上台下,节省空间。
  7、单手锁定操作。可以轻松地放下压电批,完成螺丝锁紧操作。
  8、可以在任何方向锁定。
  9、安全无噪音。
  10、液晶显示,计数报警功能。
  自动螺丝拧紧机
  自动螺丝拧紧机使用过程
  1、打开电源,接通气源,然后调整扭矩。
  2、将螺丝放入螺丝仓,螺丝数量不得超过螺丝传送轨道的高度。
  3、第一次锁紧螺钉前,检查电动螺丝刀鼻孔内是否有要锁紧的螺丝。
  4、如果电动螺丝刀鼻孔上没有螺丝固定,请按手动送丝按钮,移动机器两次,确保电动螺丝刀鼻孔上有一个螺丝等待锁定。
  5、确认电动螺丝刀的调整按钮处于锁紧螺丝的位置,一只手握住电动螺丝刀,一只手握住要锁紧的工件,然后将锁螺丝压在螺丝下方。
  6、当电动螺丝刀达到预定扭矩时,将其提起并锁紧第二个螺丝。
  7、如此重复即可。
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