#不请之友[超话]#

当轻安、乐、明出现时，我们应该不要认为它们有多特别。当我们昏沉或掉举时，也不要觉得自责或厌烦。我们应该保任在不高亢与不低落的状态。假如我们安住在法性中，没有感到高亢或低落，就会慢慢地娴熟这个状态。其结果，就是动念再也不能撼动心的觉受。

当念头和烦恼出现时，我们应该不要阻止它们，认为这些念头不应该出现或我们在修法时应该要没有贪、嗔。善念和恶念显现为好、坏，但其本性是相同的——都是法性的显发力。假如这个本俱觉性的显发力被全放于本然之流中，就不再有力量，且没有显发力显现的基，就会非常强大。

7月10日

当轻安、乐、明出现时，我们应该不要认为它们有多特别。当我们昏沉或掉举时，也不要觉得自责或厌烦。我们应该保任在不高亢与不低落的状态。假如我们安住在法性中，没有感到高亢或低落，就会慢慢地娴熟这个状态。其结果，就是动念再也不能撼动心的觉受。——老宁

一开始，在修持前行法时，我们应该一再地生起出离心、对轮回厌离、信心、和虔诚心。最初，虔诚心和出离心必须是造作的。我们应该持续地禅修，直到真诚的虔诚心和出离心在我们身上生起。但在大圆满正行的禅修时，就不用想着我们应该要有信心、虔诚心、悲心等等——大乘修道的征兆——的念头。并试着产生这些念头。——老宁

当念头和烦恼出现时，我们应该不要阻止它们，认为这些念头不应该出现或我们在禅修时应该要没有贪、嗔。善念和恶念显现为好、坏，但其本性是相同的——都是法性的显发力。假如这个本俱觉性的显发力被全放于本然之流中，就不再有力量，且没有显发力显现的基，就会非常强大。——老宁

高考是公平的，什么样的人决定读什么样的学校。你所想要的学校要达到你能力思想的高度。
读一个好大学，不仅仅是为了以后简历上那个耀眼的学校名字。一个好的学校，意味着比别人好的教学质量，一群有能力的朋友，更广阔的视野，更丰富的机会，还有更多的社会责任。
复读的经历不应该从生命中抹去。
最大的懈怠，是思想上的懈怠。有种现象是有些人平时埋头苦干，却得不到好成绩，也许是肢体的勤奋骗了大家。检查自己是否是假忙人，真正动起脑来才是真的勤奋。
珍惜这一年的友谊。不管你出身有多好，缘分让你们这一年走到了一起，去珍惜平时共处的时间假期有时间一起出去玩玩。这种从奋斗的汗水浇灌中成长出的友谊，牢不可破，或者它比高考成绩来得价值还大，不要在数不清的考试中变得厌烦，而要从容，处变不惊。
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