#减肥[超话]##31天减脂打卡#
D2/31
今天的计划是实行8+16减肥法，
但是晚上7点多吃了一些妈妈带回来的甜品
罪恶感不是很重，因为吃的量控制得还可以
想要长期减脂的话，不能对自己太苛刻，不然容易暴饮暴食
甜品是我一个长期斗争的对手，我太爱吃甜食了，但是甜品不仅让我长胖，还会让我长痘痘。
害，慢慢戒8⃣️
希望今天10:00能够睡觉[打call]

DAY 4
这天天气比前几天凉快一点 本来计划早起去熊猫基地 但起床困难如我还是起晚了 不过还是看到了很多熊猫 真的可爱到沦陷 导致我在纪念品店买了很多熊猫周边 甚至旅游完回来还每天在上看熊猫[抱一抱]
中午打车到东郊记忆 路上司机让我们一定要吃兔头 不吃兔头就相当于没来成都 还给我们推荐了附近的餐厅 来成都几天感觉这里的人都非常热情 餐厅、便利店店员等等的服务态度也都特别好特别亲切[哇]
东郊记忆是个类似于北京798的工业园区 人很少 虽然正值晌午但也没有炎热暴晒的感觉 闲逛了一下拍了很多奇奇怪怪的打卡照后就在园区喝了个茶 因为太热了就没点热茶点了冷萃的 口感很清爽很解暑 离开的时候差不多四点 进园的人慢慢多了起来
傍晚在339电视塔下吃了个韩料 附近除了测核酸人特别多之外基本没什么人 大概是因为塔下的餐厅几乎都是酒吧 在疫情管控要求下全都暂停营业了 连commune都没开（本来想吃的[苦澀]）登塔的人也一只手数得过来 先坐观光梯上到室内观景层 而后再到室外观景层 到的时候天还很亮 大概八点左右太阳才下山 所以就在楼顶一边吹风一边等天黑 可惜云层很厚 看不到日落 不然景色一定很美 天渐暗时陆续有些情侣上到顶层 渐渐变得热闹 栏杆上挂着的同心锁、同心牌随风摇曳起来 周围还放着音乐 感受到一些浪漫[送花花]
天完全黑后就去坐地铁回酒店了 沿路经过东郊记忆附近的社区 沿路的座椅、树池都是工业元素 蛮有特色的 使用率也很高 乘凉闲聊喝茶的居民很多 四川话不绝于耳
这天真的很愉快 主要是天气不闷热 也拍了超级多照片 可惜18张图幅限制只能发这些了[doge]

【王铭晖被“双开”！】 #关注# #看世界# 累了，好好休息吧，据说那里面很清净，家人和朋友都不敢打扰[可爱][可爱]------ 我也估计里面很美、很舒服、很安全，不然那么多大官都争前恐后往里走呢？记住了啊，吃进去、贪进去的都得吐出来，那些可都是老百姓的血汗钱；别忘了，写点忏悔文字什么（千万别说对不起人民之类的话了，人民不愿意给你们做忏悔的垫脚石），好把你这么多年黑了心肠洗洗干净，来世也好做一个好人。[思考][思考][思考][思考][思考][思考] https://t.cn/A6arKLsw