参加了一个很不错的培训
扎扎实实搞了四天
长知识开眼界
内容值得好好消化
吃得很好

每天荤素水果地方菜精美点心各式水果饮料甜汤
白粒圆 碱面 红烧肉码子 浸辣椒炒肉
都是我爱的

住的也很好
有家的感觉

结业仪式上
又见六年前的面试官
感觉老了很多
是啊
我都快40了

姐要我别回来了
既然那么好
咦
要是有机会能去那里也不错呢
当然还是要赶回来啦

回来第一件事
带娃去看发热门诊
发烧第二天
外婆不放心
就还是跑了趟医院

下了点本
买了涂山的面包
好吃着呢
抹茶包清新细腻 掺杂着无花果的香气
海盐包质朴 里面孔洞正好 有空气的质感又不乏嚼劲 充盈着奶酪香
春燕馄饨+油炸饺子
不吃咸 总觉得少了点什么

晚间散步
给娃买水
居然看到了宝矿力水特

哦啦
晚安

#戒#

2014年的时候肺病，住院。医生说以后要禁止饮酒，禁止辛辣刺激性食物。

那之后，有6年多的时间，滴酒不沾，最多就是吃个酒酿圆子汤。
2020年后，身体恢复的不错，再也不用春秋两季吃中药。忘记什么由头了，好像是先生买回了一箱不错的红酒，又开始沾酒。

其实没什么好处，片刻的甘甜。

所以，戒，酒戒或者其他戒是不难做到的，总是觉得收获不多成本太多，才难以坚持。

回家就是 前一天晚上日常☎️
:你明天下班回岂不是很晚才到 要吃啥
:想吃饺子
:啊 怎么会想吃饺子 可是我不会做啊
:嗯…好吧 不对 不能现在问我 夜晚的我是饿的 想吃蒸饺这种干干巴巴的 又想吃汤汤水水的deng西 明天家里吃什么就什么啦 不要特意弄

然后发现既有干干巴巴的大圆又有汤汤水水的丝瓜鸡蛋汤[哇][爱你]