【你的颈椎还好吗？#超七成体检人群颈椎异常# 】12月20日，由上海市医学会健康管理学分会、上海市社会医疗机构协会共同指导，爱康集团主办的“防癌早筛百城行暨《2021版上海百万城市体检人群健康报告》”发布会在上海顺利举行。
该报告的发布旨在基于健康大数据的深度剖析，有效服务我国健康管理事业，并提醒公众关注自身健康及疾病预防，爱康集团创始人、董事长兼CEO对此表示：“从今年开始，爱康集团以城市为单位发布健康报告，希望通过城市报告的发布唤起更多人对健康的重视，关注防癌早筛，每一年做一次体检。”
2020年上海城市人群体检异常结果统计数据显示（排除与性别相关的前列腺异常、宫颈异常等体检异常结果）：颈椎异常在上海城市人群中的检出率最高，达到71.78%，其中男性检出率略高于女性，但均超过七成，且随着年龄增长异常率逐渐升高，颈椎问题严重影响上海市城市人群健康。
此外，在不考虑人口年龄结构、国家卫生政策及其他影响因素变动的情况下，2030年，上海城市人群颈椎异常的检出率预测将超过八成，需警惕。
很多人对于颈椎问题都不以为然，认为不就是脖子不舒服，有些隐痛而己。这都是颈椎病的前期症状，不太影响生活，但是发展到后期，症状严重了就为时已晚了。颈椎病实际上严重影响着人类的健康，颈椎变形、压迫血管和神经，将严重影响到生活质量，让人痛苦不堪。
“颈椎病可引起中风”目前已得到了医学界的公认，这是由于颈椎的解剖、生理和病理特点所决定的。首先，大脑血液通过两侧颈内动脉及椎动脉供应，患颈椎病后，颈部肌肉和韧带劳损、退化，固定关节的力量减弱，在低头或仰头时，颈部关节不稳、摆动、错位，会刺激在颈椎横突孔中穿行的椎动脉，使之痉挛、收缩或扭曲变形，造成脑部供血不足。同时，由于椎间关节稳定性差，颈部活动时易致关节活动过度，牵拉椎动脉，也会造成脑部供血不足。
其次，颈椎病患者多伴有骨质增生，骨刺可压迫横突孔内的椎动脉，引起椎动脉狭窄或痉挛，同样会造成脑供血不足。增生的骨刺还可刺激椎动脉壁的交感神经丛，引起椎动脉痉挛及其他交感神经机能障碍，如心慌、出汗、面红、失眠、血压波动等。而颈椎病多发生于中老年人，他们多伴有脑动脉硬化，在脑动脉硬化的基础上，颈椎病会使脑供血不足加重，这样脑血流速度减慢，更易形成血栓而诱发中风。
爱康集团创始人、董事长兼CEO提醒大家：“在日常工作生活中需要做好颈椎的养护，降低损害出现。日常要注意避免久坐，长时间低头，久坐后抬头眺望远处，增加脑部的活动量等。”
《2021版上海百万城市体检人群健康报告》还有哪些重点发现？
1.随访到743人确诊罹患癌症。2020年爱康集团城市人群癌症随访的统计数据显示：在上海城市人群中随访到743人确诊癌症，其中甲状腺癌确诊人数为246人，居于榜首，往下依次为肺癌、宫颈癌、乳腺癌、肝癌和前列腺癌等。
2.体重指数增高连续5年超过40%。通过分析后发现，上海城市人群的前列腺异常、骨量减少/骨质疏松、脂肪肝和体重指数增高均连续5年超过40%。结合五年对比，体重指数增高相对较为缓慢，2020年体重指数增高为41.59%。对比《2021版北京百万城市体检人群健康报告》后发现，虽然，上海城市人群体重指数增高连续5年超过40%，但相较于北京城市人群，上海城市人群在体脂方面的健康状况却更胜一筹。2020年北京城市人群体重指数增高为49.57%，比上海体重指数增高高出7.98个百分点。也就是说，约每10个人群中，北京要比上海多一个“胖子”。这可能与上海城市人群对身材管理相对比较重视有关。
3.阿尔兹海默症患病风险较高。APOE4基因是阿尔兹海默症的易感基因，APOE4的风险基因型ε4大幅提高阿尔兹海默症的发病风险。中国汉族人群APOE4风险基因型频率存在一定的地域差异。在对比北京、上海、广州、天津、南京、长春、成都7个城市后发现，上海市城市人群的风险均高于其他城市，需重点关注家庭中老年人的相关健康状况。这也从另外一个角度反映了上海人口老龄化的现状。据2020年5月上海市统计局公布的数据，上海户籍60岁及以上人口为518.12万人，占户籍总人口的35.2%，居全国第一。另据上海市疾病预防控制中心的测算，2020年上海户籍人口平均期望寿命达到83.67岁，持续保持发达国家和地区领先水平。
4.眼底健康水平低于全国平均水平。2018年7月到2021年6月，在上海超28万人的人工智能眼底照相疾病风险评估结果中，眼底异常检出率超七成，且高于全国检出率2.8个百分点。40岁及以上人群，眼底异常的检出率出现了跳跃式增长。上海市城市人群眼底健康水平低于全国平均水平，上海市体检人群更应该定期进行眼底检查，早期发现眼底异常改变，避免造成重大隐患。
5.结直肠癌筛查总阳性率高于全国。2015年上海市新发结直肠癌8,699例，因结直肠癌去世4,760例。上海常卫清®结直肠癌筛查总阳性率为10.34%（2016年-2020年），高于全国总体阳性率9.34% （全国总体指爱康集团客户在北京、上海、广州、深圳、江苏、山东、浙江和四川参加常卫清®检测的人群），其中，男性阳性率为11.65%，高于全国总体男性阳性率10.13%，女性阳性率为8.29%，低于全国总体女性阳性率8.53%。
据了解，《2021版上海百万城市体检人群健康报告》是爱康集团《2021版城市人群健康报告》系列的重要组成部分。该系列报告将覆盖全国8个重点区域、聚焦24个重点城市来发布城市人群健康报告，以期基于健康大数据的深度剖析，有效服务我国健康管理事业，并提醒公众关注自身健康及疾病预防，培养并强化自己是健康第一责任人的理念。
该报告的发布旨在基于健康大数据的深度剖析，有效服务我国健康管理事业，并提醒公众关注自身健康及疾病预防，爱康集团创始人、董事长兼CEO对此表示：“从今年开始，爱康集团以城市为单位发布健康报告，希望通过城市报告的发布唤起更多人对健康的重视，关注防癌早筛，每一年做一次体检。”
2020年上海城市人群体检异常结果统计数据显示（排除与性别相关的前列腺异常、宫颈异常等体检异常结果）：颈椎异常在上海城市人群中的检出率最高，达到71.78%，其中男性检出率略高于女性，但均超过七成，且随着年龄增长异常率逐渐升高，颈椎问题严重影响上海市城市人群健康。
此外，在不考虑人口年龄结构、国家卫生政策及其他影响因素变动的情况下，2030年，上海城市人群颈椎异常的检出率预测将超过八成，需警惕。
很多人对于颈椎问题都不以为然，认为不就是脖子不舒服，有些隐痛而己。这都是颈椎病的前期症状，不太影响生活，但是发展到后期，症状严重了就为时已晚了。颈椎病实际上严重影响着人类的健康，颈椎变形、压迫血管和神经，将严重影响到生活质量，让人痛苦不堪。
“颈椎病可引起中风”目前已得到了医学界的公认，这是由于颈椎的解剖、生理和病理特点所决定的。首先，大脑血液通过两侧颈内动脉及椎动脉供应，患颈椎病后，颈部肌肉和韧带劳损、退化，固定关节的力量减弱，在低头或仰头时，颈部关节不稳、摆动、错位，会刺激在颈椎横突孔中穿行的椎动脉，使之痉挛、收缩或扭曲变形，造成脑部供血不足。同时，由于椎间关节稳定性差，颈部活动时易致关节活动过度，牵拉椎动脉，也会造成脑部供血不足。
其次，颈椎病患者多伴有骨质增生，骨刺可压迫横突孔内的椎动脉，引起椎动脉狭窄或痉挛，同样会造成脑供血不足。增生的骨刺还可刺激椎动脉壁的交感神经丛，引起椎动脉痉挛及其他交感神经机能障碍，如心慌、出汗、面红、失眠、血压波动等。而颈椎病多发生于中老年人，他们多伴有脑动脉硬化，在脑动脉硬化的基础上，颈椎病会使脑供血不足加重，这样脑血流速度减慢，更易形成血栓而诱发中风。
爱康集团创始人、董事长兼CEO提醒大家：“在日常工作生活中需要做好颈椎的养护，降低损害出现。日常要注意避免久坐，长时间低头，久坐后抬头眺望远处，增加脑部的活动量等。”
《2021版上海百万城市体检人群健康报告》还有哪些重点发现？
1.随访到743人确诊罹患癌症。2020年爱康集团城市人群癌症随访的统计数据显示：在上海城市人群中随访到743人确诊癌症，其中甲状腺癌确诊人数为246人，居于榜首，往下依次为肺癌、宫颈癌、乳腺癌、肝癌和前列腺癌等。
2.体重指数增高连续5年超过40%。通过分析后发现，上海城市人群的前列腺异常、骨量减少/骨质疏松、脂肪肝和体重指数增高均连续5年超过40%。结合五年对比，体重指数增高相对较为缓慢，2020年体重指数增高为41.59%。对比《2021版北京百万城市体检人群健康报告》后发现，虽然，上海城市人群体重指数增高连续5年超过40%，但相较于北京城市人群，上海城市人群在体脂方面的健康状况却更胜一筹。2020年北京城市人群体重指数增高为49.57%，比上海体重指数增高高出7.98个百分点。也就是说，约每10个人群中，北京要比上海多一个“胖子”。这可能与上海城市人群对身材管理相对比较重视有关。
3.阿尔兹海默症患病风险较高。APOE4基因是阿尔兹海默症的易感基因，APOE4的风险基因型ε4大幅提高阿尔兹海默症的发病风险。中国汉族人群APOE4风险基因型频率存在一定的地域差异。在对比北京、上海、广州、天津、南京、长春、成都7个城市后发现，上海市城市人群的风险均高于其他城市，需重点关注家庭中老年人的相关健康状况。这也从另外一个角度反映了上海人口老龄化的现状。据2020年5月上海市统计局公布的数据，上海户籍60岁及以上人口为518.12万人，占户籍总人口的35.2%，居全国第一。另据上海市疾病预防控制中心的测算，2020年上海户籍人口平均期望寿命达到83.67岁，持续保持发达国家和地区领先水平。
4.眼底健康水平低于全国平均水平。2018年7月到2021年6月，在上海超28万人的人工智能眼底照相疾病风险评估结果中，眼底异常检出率超七成，且高于全国检出率2.8个百分点。40岁及以上人群，眼底异常的检出率出现了跳跃式增长。上海市城市人群眼底健康水平低于全国平均水平，上海市体检人群更应该定期进行眼底检查，早期发现眼底异常改变，避免造成重大隐患。
5.结直肠癌筛查总阳性率高于全国。2015年上海市新发结直肠癌8,699例，因结直肠癌去世4,760例。上海常卫清®结直肠癌筛查总阳性率为10.34%（2016年-2020年），高于全国总体阳性率9.34% （全国总体指爱康集团客户在北京、上海、广州、深圳、江苏、山东、浙江和四川参加常卫清®检测的人群），其中，男性阳性率为11.65%，高于全国总体男性阳性率10.13%，女性阳性率为8.29%，低于全国总体女性阳性率8.53%。
据了解，《2021版上海百万城市体检人群健康报告》是爱康集团《2021版城市人群健康报告》系列的重要组成部分。该系列报告将覆盖全国8个重点区域、聚焦24个重点城市来发布城市人群健康报告，以期基于健康大数据的深度剖析，有效服务我国健康管理事业，并提醒公众关注自身健康及疾病预防，培养并强化自己是健康第一责任人的理念。
《载脂蛋白E（ApoE）》
一生中只要测一次载脂蛋白E就行了，因为载脂蛋白E遗传自父母。载脂蛋白E水平并没有理想的范围，但你的载脂蛋白E水平可以告诉你，你是否容易患多种疾病，包括心血管疾病。它还有助于你确定最适合你的饮食方式和生活方式。
众多能够让人们深入了解其应该如何饮食的识别蛋白中，载脂蛋白E只是其中一个系列。每个人都有两种载脂蛋白E基因，其中一种遗传自妈妈，另外一种遗传自爸爸。
载脂蛋白E只有E2、E3和E4这三种异构体，所以，你的载脂蛋白E基因型可以是E2/E2、E2/E3、E3/E3、E3/E4或E4/E4。
大约60%的人的载脂蛋白E基因型是E3/E3，这是最常见的载脂蛋白E基因型。
而有这种基因型的人也比较不容易患某些疾病。拥有E3/E4或E4/E4基因型的人处于“危险地带”。
载脂蛋白E基因型为E4/E4的人会出现严重的脂蛋白紊乱，这往往会导致许多心脏病相关的问题，拥有这类基因型的人非常罕见——不到总人口的1%。
至少有一个基因型为E4的人占总人口的25%，如果你刚好是其中一员，那么你会出现什么状况？#胰岛素##血糖##胆固醇颗粒##低密度脂蛋白胆固醇##胰岛素抵抗##五谷杂粮##主食##减肥##载脂蛋白b##碳水化合物##载脂蛋白E#
一生中只要测一次载脂蛋白E就行了，因为载脂蛋白E遗传自父母。载脂蛋白E水平并没有理想的范围，但你的载脂蛋白E水平可以告诉你，你是否容易患多种疾病，包括心血管疾病。它还有助于你确定最适合你的饮食方式和生活方式。
众多能够让人们深入了解其应该如何饮食的识别蛋白中，载脂蛋白E只是其中一个系列。每个人都有两种载脂蛋白E基因，其中一种遗传自妈妈，另外一种遗传自爸爸。
载脂蛋白E只有E2、E3和E4这三种异构体，所以，你的载脂蛋白E基因型可以是E2/E2、E2/E3、E3/E3、E3/E4或E4/E4。
大约60%的人的载脂蛋白E基因型是E3/E3，这是最常见的载脂蛋白E基因型。
而有这种基因型的人也比较不容易患某些疾病。拥有E3/E4或E4/E4基因型的人处于“危险地带”。
载脂蛋白E基因型为E4/E4的人会出现严重的脂蛋白紊乱，这往往会导致许多心脏病相关的问题，拥有这类基因型的人非常罕见——不到总人口的1%。
至少有一个基因型为E4的人占总人口的25%，如果你刚好是其中一员，那么你会出现什么状况？#胰岛素##血糖##胆固醇颗粒##低密度脂蛋白胆固醇##胰岛素抵抗##五谷杂粮##主食##减肥##载脂蛋白b##碳水化合物##载脂蛋白E#
为什么有的人会得阿尔兹海默症，有的人则不会呢？
一方面基因起到了一定的作用：有的人遗传了老年痴呆症的高危基因，他们的大脑会比其他人的更容易得阿尔兹海默症。一级直系亲属中有得老年痴呆的人，他们比一般人得病的风险要高出4到10倍。母亲患有老年痴呆症的人，比父亲患有老年痴呆症的人，更可能患上老年痴呆症。前者每年的大脑萎缩程度是后者的1.5倍。可能的原因是我们虽然从父母那各继承了一半的基因，但是我们细胞中所有的线粒体都来自于母亲。线粒体又是细胞产能的关键器官，线粒体的损伤和大脑退化疾病密切相关。
阿尔茨海默症的发病原因中有很小的一部分和家族遗传有关，这一部分人通常在 50 岁之前就会发病，这部分家族性阿尔茨海默症只占所有病例的 5% 。基因 ApoE 的变异就和原发性的阿尔兹海默症发病有关。ApoE 基因有三个等位基因，ApoE2 对血管的完整性有保护作用；ApoE3 中等；而 ApoE4 则会导致血管中炎性因子 CypA 增加 5 倍之多使血管易碎，它同时也和阿尔兹海默症患病风险有关。不过，有这个基因变异的人并不一定会得阿尔茨海默症，而相反，没有这个基因变异的人同样有可能得阿尔茨海默症。所以除了基因之外，科学家猜想，一定有更多的环境因素导致了阿尔茨海默症的发生。
环境因素——比如生活方式对老年时期大脑健康的保持也非常重要。2012 年，在发表于《自然》杂志上的一个研究中，英国爱丁堡大学的心理学家对 2000 多人进行了多年跟踪研究，结果发现，人们在 11 岁的时候，智商一半决定于基因。但是到了七十岁，基因只能决定 1/4 的智商和智力退化速度。所以即使是小时候最聪明的人，如果在成长中没有遵循对大脑有益的生活模式，也可能变成庸人。
节选自酷炫脑文章《关于抵抗大脑衰老，你想知道的大部分事》
一方面基因起到了一定的作用：有的人遗传了老年痴呆症的高危基因，他们的大脑会比其他人的更容易得阿尔兹海默症。一级直系亲属中有得老年痴呆的人，他们比一般人得病的风险要高出4到10倍。母亲患有老年痴呆症的人，比父亲患有老年痴呆症的人，更可能患上老年痴呆症。前者每年的大脑萎缩程度是后者的1.5倍。可能的原因是我们虽然从父母那各继承了一半的基因，但是我们细胞中所有的线粒体都来自于母亲。线粒体又是细胞产能的关键器官，线粒体的损伤和大脑退化疾病密切相关。
阿尔茨海默症的发病原因中有很小的一部分和家族遗传有关，这一部分人通常在 50 岁之前就会发病，这部分家族性阿尔茨海默症只占所有病例的 5% 。基因 ApoE 的变异就和原发性的阿尔兹海默症发病有关。ApoE 基因有三个等位基因，ApoE2 对血管的完整性有保护作用；ApoE3 中等；而 ApoE4 则会导致血管中炎性因子 CypA 增加 5 倍之多使血管易碎，它同时也和阿尔兹海默症患病风险有关。不过，有这个基因变异的人并不一定会得阿尔茨海默症，而相反，没有这个基因变异的人同样有可能得阿尔茨海默症。所以除了基因之外，科学家猜想，一定有更多的环境因素导致了阿尔茨海默症的发生。
环境因素——比如生活方式对老年时期大脑健康的保持也非常重要。2012 年，在发表于《自然》杂志上的一个研究中，英国爱丁堡大学的心理学家对 2000 多人进行了多年跟踪研究，结果发现，人们在 11 岁的时候，智商一半决定于基因。但是到了七十岁，基因只能决定 1/4 的智商和智力退化速度。所以即使是小时候最聪明的人，如果在成长中没有遵循对大脑有益的生活模式，也可能变成庸人。
节选自酷炫脑文章《关于抵抗大脑衰老，你想知道的大部分事》
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