转租两室一厅中的次卧，月租2200，
地点在浦东新区顺和路126弄，
房间朝南，采光好，可做饭，距离张江路地铁口5分钟，
可随时入住，仅限女生（另一位入住的也是女生哈）!!!
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#誓死捍卫狗头吧的尊严# 今天看到有人在群里刷:誓死捍卫狗头吧的尊严 ，发现原来是昨晚有个狗头玩家碰到守家流了被堵了90分钟后喊出了 誓死捍卫狗头吧的尊严 最后被堵着泉水杀了126次，然后跑了。q群里搜了下id发现是咱家水友打的，找赛娜拿到了号，打算晚上给大家复盘一下。结果对局录像下不下来，有点小尴尬。随即赛后采访了下赛娜。从截图上发现大家有可能误会这位狗头玩家了 ，他有可能只是挂机，并没有退游戏

7.22运动日记
22:55-23:45 运动时间50分钟
平板撑没做
哑铃大概不同动作有个300个吧
卷腹有个400个
引体向上40个
上下跳20分钟
体重也没啥变化126上下
这个引体向上确实整得后背的肩胛骨
还有就是胸后侧跟后背这块确实比较痛
应该是练到了，不然不会痛
这段时间明显的是肌肉硬度确实增强了
还有就是上半身有些部位确实变得大了一些
除了肚子哪里还是一层脂没有改变很多
还是有改变的 主要还是没有做开合跳
或者说跑步这种运动消耗能量 脱脂之类的
慢慢的其实要是用力发劲的话
还是有体型的
这一个礼拜 即没有游泳 也没有骑车
可能确实事多 然后又开始也在做公众号
所以不是在弄资料写东西更新
就是忙客户的事情

还是继续加油，坚持每一天

#武汉##默默耕耘且孤独的日子##运动# https://t.cn/R2WxQOQ