#关于IGA
第一次跟雅斐和南博去了IGA之后，我才知道原来周围这么近的地方也有超市啊…

第一次大吵架闹着拆伙…洋洋洒洒的说…IGA那么近…我可以以后一个人做饭一个人去上学，才不要你们呢…忘了是发生了什么，没有拆伙…

有一次把必垚惹生气了，必垚说，你这样的话，我们拆伙吧…你以后自己去买菜…自己做饭…[泪流满面][泪流满面]我当然是认错认错认错…后来争取到了不用一个人孤零零去IGA

后来和靖淞吵架，他放狠话就变成了，拆伙，[抠鼻屎]自己一个人去吧…那我也得一个人去IGA了…的，恐吓我…虽然这个恐吓很有效…

后来，元旦那天，晶晶过生日…闲得慌的我一个人去了IGA对面的亚超买菜，但是没开门，终究也算是一个人去了一趟IGA…

[甩甩手][甩甩手]来这边小半年了…认识了一些朋友…他们都挺好的…拥有日常把室友气死的能力，但由于抬头不见低头见而又不得不原谅我… 也发现原来世界可以这样，也可以是那样的… 不悔…

提前了一两个月为自己的独立做准备，现在还剩10几天就要走了，感觉虽然对生活一如既往的不上心，但好像也能够相对独立的生活了，虽然我和晶晶的独立还有一定的差距…[太阳][太阳]不过…人和人总是不一样的嘛…毕竟…我真诚而可爱…爱我自己…

前往墨尔本的途中经过一个只有IGA（city都会有coles,wws,aldi,costco等，小镇会有coles,wws,iga,小小镇会有iga,更小的啥也木有）的小小镇，穷银人们的眼里发射着兴奋的光芒（通常IGA都比较贵）[允悲][允悲]#LiLiSaSa的龟速环澳之旅##环澳旅游##穷游[超话]##公路旅行##带着微博去澳洲# https://t.cn/R2WZuik

益生菌是最好的药，特别是灭活益生菌。

疾病源自菌群的失衡。只要有一种病原细菌在肠中的数量增加就会引发肠易激综合征。

益生菌疗法不仅可以赶走和杀死肠内的有害细菌，还可以改变胃肠道的pH值，促使身体产生某种抗体（IgA），从而矫正身体对有害细菌产生的过度免疫反应，并消除炎症，还你一个健康的胃肠道。

唐氏综合征往往伴随着某些胃肠道功能失调，包括胰腺不足、结肠扩张、胀气等。

肠道内的益生菌增多，不仅可以供给酶来帮助食物消化，还可以生成一些保证身体健康的化合物（如丁酸盐），从而修复胃肠道，减轻唐氏综合征的一些症状。