今天午休过头，居然睡了2小时，起来的时候四点了[惊讶]仔细一想，原来是早上运动给累的[偷笑]

这三天每天都发运动后的照片，得到不少表扬和我自己的头像比（头像是2018年7月车祸出院后拍的）我发现：瘦，才是洋气的基础。另外一个是发型和穿着。

我们说一个人不洋气，其实不是长相。是另外两个。

少即是多，衣饰搭配，选择也很重要。审美的提高从逛街以及看喜欢的杂志模仿开始。切忌自己琢磨——拽着自己的头发是无法跳脱地球的。#必须臭美#

【英系芳疗与法系芳疗的差异】
英系芳疗的「少即是多（Less is more）」原则是凡事谨慎用油；以安全、不造成任何伤害、身体与心灵层面都纳入思考的思路下油，并且强调用油之间的香气协调度，而法系芳疗则是将精油以同等药的品眼光看待来治疗生理疾病的大家，强调精油化学成分对应的药理功效，用油精准不迂回，剂量也是非常大方。这两个派系其实一个文，一个武，是一体的两面，不同诠释角度而已。

以后也要学会像师兄一样写总结鸭[求关注]感觉对自己既是一种肯定也是一种反思~
19年经历的苦乐生活(前两天看了苦乐村官[允悲])
-经历了一小段时间的绝望~到看到一丝希望~到每天度日如年~到抓住最后一根救命稻草~到开始新生活
-从分不清小区到开始学会割麦割豌豆割苜蓿
-从不好好听父母讲话到开始慢慢理解父母说的话都是真理
-从懒于接受外来新事物到不排斥并且开始有兴趣
-从不喜欢动手做到心里面开始想着主动(虽然还是慌慌张张，匆匆忙忙)
-从各种聒噪到懂得享受独处并尝试让自己放松
-从不敢、假装不想到敢于尝试和想到就去做
-明白了少即是多，每个人是一道不一样的风景线
新的一年还需要好好改进的有：
-不要像以前一样还是得过且过的生活，无论是哪次考试都只想着不挂，不努力还莫名悲伤给自己加戏
-充裕自己的精神生活还需要再接再厉
-不知道是不是年龄大了，泪腺特别发达(1988每一集结尾都各种 ，边看边偷偷抹眼泪怕被爸妈看到嘲笑)
-把想做的两件事尽量做完
-把过年新涨的五斤肉得拾掇拾掇
-玻璃心适当得有，遇事要变成金刚钻[加油]
-认真生活，好好下地[心]