20多公里半马拉松！
轮滑的[酷]
从西边曹仲地铁站边上的南阳湖大桥
沿着浑河南岸
滑到东边长青桥
两个小时，满身满头大汗啊
北岸回来就骑共享单车了
滑不动了，内脚面磨的疼
骑车一个多小时就到了
小风吹得汗都干了，舒服
南京桥边上的百合花都开了，很漂亮 ​​​
身体质量指数BMI现在是24.2
坚持运动，争取早日进24！

#羽生结弦[超话]#我想没有艺术传递的选手比比皆是，以后的作品也不需要请老师！一次改革把音乐制作，节目编排，刀刃运用全部丢掉，羽生一个可以单独享受滑冰，剩下靠吃饭的专业老师咋整[允悲][允悲][允悲]他们可以重新找工作谋生了[允悲]花滑届以后只要跑的快的马拉松，跳的高的袋鼠，肌肉发达的举重选手[笑cry][笑cry][笑cry]也庆幸退役和运用表现手法展示的选手，历史会留下美好的景象，未来的花滑要成为时光机的谩骂[允悲][允悲][允悲]（其实最惨的应该是日笨的第二第三名，他们连跳都不会，这是废掉了整个国家唯一体育代表[允悲][允悲]）羽生离开中国的109天！

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