#四海同凯心#【寻常人的幸福小日子】林语堂说什么是幸福?一是睡在自家床上，二是吃父母做的饭，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。亦舒在《理想生活》中说什么叫理想生活?不用吃太好穿太好住太好，但必需自由自在不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食
#四海同凯心#【蛋白质过剩，有损宝宝健康】1、脂肪堆积。如果宝宝摄取过量蛋白质的话会在体内转化为脂肪。2、骨质变脆。一旦蛋白质在体内转化为脂肪，血液的酸性就会提高，这样就会消耗大量的钙质，使宝宝骨质变脆。3、增加肾脏的负担。肾脏要排泄进食的蛋白质，而分解蛋白质时产生大量的氮素会增加肾脏的负担。
#四海同凯心#【苦瓜煎蛋】苦瓜切簿片焯一下；倒在滤网中沥干水份；鸡蛋打入碗内，加入盐；鸡蛋打散，和盐拌匀；放入焯过水的苦瓜片，搅拌均匀，成苦瓜鸡蛋液；平底锅加热，加入植物油，晃动锅子，使油分布均匀；倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固；翻面继续煎另一面，两面都煎至金黄，取出切小块装碟。
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