大家有没有想过，为什么网上那些"三天瘦腰，七天瘦大腿，十五天练出马甲线"的健身视频能够大受欢迎呢？

因为大多数人是懒的，贪图舒服又渴望身材；
去健身房跑步举铁那么累，现在躺在床上按摩抬腿就能瘦，那当然选择后者了对不对？

其实这种情况不仅无法给你个好身材，反而会让你身体状况更为糟糕。

就算是吸脂后，如果能搭配合理的运动那效果也是能更上一层楼的，如果把决心和规划当做自己的努力，却没有付出任何的实际行动；

最后只能得到个既废钱又废身体的结果；熊熊也奉劝大家别让这种"伪健身"毁掉了你。

另外给大家分享一波吸脂术后恢复指南！
#运动就是坚持##吸脂#

【调理脾胃的九大中成药】

[微风] 1、人参健脾丸——健脾益气，和胃止泻
[赞]适用气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄等，特点以补为主。
[微风] 2、归脾丸——食少体倦，崩漏便血
[赞]适用心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。
[微风]3、参苓白术丸——脾胃虚弱而夹湿之证
[赞]适用脾胃虚弱，体倦乏力，食少便溏；利水消肿，和胃养胃。
[微风]4、香砂养胃丸——健脾祛湿，消除胀满
[赞]因寒湿阻滞所致的消化不良，中气不运导致的胃脘满闷或泛吐酸水等症状。
[微风] 5、附子理中丸——脾胃虚寒，脘腹冷病
[赞]温中健脾，用于脾胃虚寒所致的胃脘痛、腹痛、呕吐泻泄、手足不温等证
[微风] 6、补脾益肠丸——脾虚气弱，少气懒言
[赞]用于脾虚泄泻、腹泻腹痛腹胀、肠鸣，补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。
[微风]7、保和丸——不欲饮食，脘腹胀满
[赞]消食、导滞、和胃，主治食积。
[微风]8、复方太子参颗粒——益气生津，健脾消食
[赞]适用于小儿气阴两虚的厌食、久病体弱、盗汗、泄泻及缺铁性贫血。
[微风] 9、补中益气丸——脾虚气弱，少气懒言
[赞]补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷、体倦乏力、食少腹胀、久泻。

#健康养生# 【调理脾胃的九大中成药】

[微风] 1、人参健脾丸——健脾益气，和胃止泻
[赞]适用气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄等，特点以补为主。
[微风] 2、归脾丸——食少体倦，崩漏便血
[赞]适用心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。
[微风]3、参苓白术丸——脾胃虚弱而夹湿之证
[赞]适用脾胃虚弱，体倦乏力，食少便溏；利水消肿，和胃养胃。
[微风]4、香砂养胃丸——健脾祛湿，消除胀满
[赞]因寒湿阻滞所致的消化不良，中气不运导致的胃脘满闷或泛吐酸水等症状。
[微风] 5、附子理中丸——脾胃虚寒，脘腹冷病
[赞]温中健脾，用于脾胃虚寒所致的胃脘痛、腹痛、呕吐泻泄、手足不温等证
[微风] 6、补脾益肠丸——脾虚气弱，少气懒言
[赞]用于脾虚泄泻、腹泻腹痛腹胀、肠鸣，补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。
[微风]7、保和丸——不欲饮食，脘腹胀满
[赞]消食、导滞、和胃，主治食积。
[微风]8、复方太子参颗粒——益气生津，健脾消食
[赞]适用于小儿气阴两虚的厌食、久病体弱、盗汗、泄泻及缺铁性贫血。
[微风] 9、补中益气丸——脾虚气弱，少气懒言
[赞]补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷、体倦乏力、食少腹胀、久泻等#忆果缘1971##中医养生#