自我愉悦唤醒情绪自愈力
电影《霸王别姬》里有一句台词：“人呐，得自个儿成全自个儿”。管理好自己的情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。
诚然，生活有时并不那么美好，有黑暗，也会有光，与其用消极的态度处世，不如积极地面对生活。
对可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观，不论自己身处何地，都别忘了守好心中的灯塔。
个体心理学创始人阿德勒曾说：我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。
诚然，大家都希望自己的人生顺遂平安，但没有谁的人生不存在磕磕绊绊。
既然过去无法重来，可以从现在改变，以积极阳光的心态面对生活，生活也会因你阳光起来。
电影《霸王别姬》里有一句台词：“人呐，得自个儿成全自个儿”。管理好自己的情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。
诚然，生活有时并不那么美好，有黑暗，也会有光，与其用消极的态度处世，不如积极地面对生活。
对可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观，不论自己身处何地，都别忘了守好心中的灯塔。
个体心理学创始人阿德勒曾说：我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。
诚然，大家都希望自己的人生顺遂平安，但没有谁的人生不存在磕磕绊绊。
既然过去无法重来，可以从现在改变，以积极阳光的心态面对生活，生活也会因你阳光起来。
汽车巨头福特公司在困境中的自救
2006年，福特汽车公司在比尔·福特的带领下，光是第3季度，他们就亏损了将近60亿美元。一个主要原因是，福特汽车工作的产能没有得到充分利用，生产成本非常高，卖一辆车就亏一笔钱。
比尔福特采取了很多措施，却无法扭转局面，因为它们没有碰到问题的核心：福特的企业文化出了问题。福特高层的管理处于诸侯割据状态，而且还充斥着自满情绪，对现实情况视而不见。
亨利·福特曾经说过的一句话：“商人与他们的企业一起沉沦，因为他们墨守成规，因此难以带来改变。这类人随处可见——他们不知道昨天已是过去，他们带着去年的旧观念迎接黎明。”
为了挽救福特，比尔找来了穆拉利。穆拉利曾在波音公司工作多年，还带领波音成功走出困境。可如果他在福特失败了，那么，没人会记得他救过波音，只会记得他毁了福特。也就是说，这次聘用对双方来说都是一场赌博。
穆拉利的确没有汽车行业的从业经验，但他在波音公司获得了丰富经验：他能够理解制造业的相关链条有多复杂，他知道怎么应对大环境的波动，他懂得怎么在艰难处境中做决策，更重要的是，他有一套带领公司突出重围的方法论。
穆拉利为了解决管理问题，发明了一个会议体系，叫业务计划审查，简称BPR。这套体系主要围绕会议进行，每次开会，高管都要在幻灯片上用表格、图表、曲线图分析数据，亲自介绍业务的现状和变化。
在BPR中，有一套颜色编码体系，红色、黄色、绿色被用来呈现项目的进展状况。具体来说，不符合规划也还没开始处理的事情是红色的，不符合规划但正在处理的事情是黄色的，符合规划、一切都在正轨上的事情才是绿色的。
穆拉利鼓励高管们，要呈现真实的数据，如实地使用颜色编码体系，因为，颜色编码让数据一目了然，定期查看数据以及它们的变化，人们就会知道自己该怎么行动，该怎么改变计划。
呈现问题是解决问题的前提。BPR会议就像激光光束一样，照亮公司最黑暗的角落，让大家的注意力聚焦到业务本质。高管们通过BPR会议，了解到公司业务的实际情况，也激发出了他们解决问题的责任感。
BPR会议带来的文化改变，并没有只局限在福特高层。福特各个层级的部门，每周也会开BPR会议，员工们发现自己的工作能被认可，自己的意见和忧虑能被听到，于是，福特公司整体的士气也被凝聚到一起。
穆拉利说，挽救福特的计划围绕三个维度展开：人才、产品、生产力。穆拉利希望，福特能有一支技术过硬、积极主动的工作团队。
不过，在他看来，这样的工作团队，不能只为福特内部服务，还要为外部利益相关者提供帮助，他们是消费者、供应商、经销商、投资人，等等。福特要实现复兴，需要仰仗所有利益相关者的发展。
穆拉利不仅是个管理高手，还是一个优秀的协作者，而协作的前提是认同。金融危机中，福特甚至通过这张协作网络，跟竞争对手团结在一起。
2008年，金融危机爆发，站在破产边缘的，除了福特这些汽车巨头，还有他们的供应商。福特汽车专门组建了一个跨职能团队，避免供应链断裂，确保关键供应商能度过危机。
我们再来看福特的产品问题。福特旗下的品牌和产品实在太多了。臃肿的产品规模，不仅分散了福特对产品的资金支持力度，也把管理层的注意力打散了，更重要的是，消费者也无法形成对福特的统一认知。
为了保持专注，穆拉利出售了很多品牌资产，简化为精干的产品线。在设计语言上，福特统一为“动感设计”的主题风格，让消费者建立起对福特的品牌辨识度。
我们再来看福特的生产力问题。为了实现全球化管理，确保每个业务部门对自己完全负责，穆拉利设立了一个新的组织架构，跟过去相比，它剔除了多余的机构层级，增加了向穆拉利直接汇报工作的人数。
除了调整组织架构，穆拉利还鼓励团队用全球化的方式进行产品研发，也就是在同一个研发体系上推出更多新车型，使用更多通用的零部件，这样能节省成本，提升效率，去除重复性的工作。
穆拉利讲，现在很多人都被工作上的焦虑困扰，如果你能对你所从事的工作进行严谨的质疑和检验，就不会带着焦虑从睡梦中惊醒。现在，每个人都担心被颠覆。但是与其担心，为什么不提出好问题，并把它作为公司日常经营的一部分呢？#福特#
2006年，福特汽车公司在比尔·福特的带领下，光是第3季度，他们就亏损了将近60亿美元。一个主要原因是，福特汽车工作的产能没有得到充分利用，生产成本非常高，卖一辆车就亏一笔钱。
比尔福特采取了很多措施，却无法扭转局面，因为它们没有碰到问题的核心：福特的企业文化出了问题。福特高层的管理处于诸侯割据状态，而且还充斥着自满情绪，对现实情况视而不见。
亨利·福特曾经说过的一句话：“商人与他们的企业一起沉沦，因为他们墨守成规，因此难以带来改变。这类人随处可见——他们不知道昨天已是过去，他们带着去年的旧观念迎接黎明。”
为了挽救福特，比尔找来了穆拉利。穆拉利曾在波音公司工作多年，还带领波音成功走出困境。可如果他在福特失败了，那么，没人会记得他救过波音，只会记得他毁了福特。也就是说，这次聘用对双方来说都是一场赌博。
穆拉利的确没有汽车行业的从业经验，但他在波音公司获得了丰富经验：他能够理解制造业的相关链条有多复杂，他知道怎么应对大环境的波动，他懂得怎么在艰难处境中做决策，更重要的是，他有一套带领公司突出重围的方法论。
穆拉利为了解决管理问题，发明了一个会议体系，叫业务计划审查，简称BPR。这套体系主要围绕会议进行，每次开会，高管都要在幻灯片上用表格、图表、曲线图分析数据，亲自介绍业务的现状和变化。
在BPR中，有一套颜色编码体系，红色、黄色、绿色被用来呈现项目的进展状况。具体来说，不符合规划也还没开始处理的事情是红色的，不符合规划但正在处理的事情是黄色的，符合规划、一切都在正轨上的事情才是绿色的。
穆拉利鼓励高管们，要呈现真实的数据，如实地使用颜色编码体系，因为，颜色编码让数据一目了然，定期查看数据以及它们的变化，人们就会知道自己该怎么行动，该怎么改变计划。
呈现问题是解决问题的前提。BPR会议就像激光光束一样，照亮公司最黑暗的角落，让大家的注意力聚焦到业务本质。高管们通过BPR会议，了解到公司业务的实际情况，也激发出了他们解决问题的责任感。
BPR会议带来的文化改变，并没有只局限在福特高层。福特各个层级的部门，每周也会开BPR会议，员工们发现自己的工作能被认可，自己的意见和忧虑能被听到，于是，福特公司整体的士气也被凝聚到一起。
穆拉利说，挽救福特的计划围绕三个维度展开：人才、产品、生产力。穆拉利希望，福特能有一支技术过硬、积极主动的工作团队。
不过，在他看来，这样的工作团队，不能只为福特内部服务，还要为外部利益相关者提供帮助，他们是消费者、供应商、经销商、投资人，等等。福特要实现复兴，需要仰仗所有利益相关者的发展。
穆拉利不仅是个管理高手，还是一个优秀的协作者，而协作的前提是认同。金融危机中，福特甚至通过这张协作网络，跟竞争对手团结在一起。
2008年，金融危机爆发，站在破产边缘的，除了福特这些汽车巨头，还有他们的供应商。福特汽车专门组建了一个跨职能团队，避免供应链断裂，确保关键供应商能度过危机。
我们再来看福特的产品问题。福特旗下的品牌和产品实在太多了。臃肿的产品规模，不仅分散了福特对产品的资金支持力度，也把管理层的注意力打散了，更重要的是，消费者也无法形成对福特的统一认知。
为了保持专注，穆拉利出售了很多品牌资产，简化为精干的产品线。在设计语言上，福特统一为“动感设计”的主题风格，让消费者建立起对福特的品牌辨识度。
我们再来看福特的生产力问题。为了实现全球化管理，确保每个业务部门对自己完全负责，穆拉利设立了一个新的组织架构，跟过去相比，它剔除了多余的机构层级，增加了向穆拉利直接汇报工作的人数。
除了调整组织架构，穆拉利还鼓励团队用全球化的方式进行产品研发，也就是在同一个研发体系上推出更多新车型，使用更多通用的零部件，这样能节省成本，提升效率，去除重复性的工作。
穆拉利讲，现在很多人都被工作上的焦虑困扰，如果你能对你所从事的工作进行严谨的质疑和检验，就不会带着焦虑从睡梦中惊醒。现在，每个人都担心被颠覆。但是与其担心，为什么不提出好问题，并把它作为公司日常经营的一部分呢？#福特#
惊人的因果定律：人品好的人，根本不会吃亏
洞见的视界 2022-04-13
.
读万卷书，行万里路。读书369，每日陪你听名著/读美文，用读书点亮你的人生。
作者：枳为橙 ·
积德虽无人见，行善自有天知。
图片
古语有言：祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形。
人这一生，不论行善作恶、福报祸事，都有其因果。
世间万事皆有规律，恶人终有恶报，吉人自有天相。
人若为善，天必佑之，人若厚道，必有后福。
生命是一场轮回，你所付出的，最后都会回到你身上，你所得到的，都是自己的选择。
图片
01
善待别人，就是善待自己
爱默生曾说：
“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚的帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
你永远无法预料，不经意间的一个举动，会在未来给自己的生活带来什么惊喜。
也永远不知道，随手赠与的一份善意，会以什么方式归来。
但总有一件事会证明：善人者，人亦善之。
前段时间，网上有个短片热度颇高。
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错误码：44
刷新
蛋糕店里，奶奶带着小女孩选了块蛋糕，付钱时却发现带的钱不够，不得已只好退掉。
走到门口时，一个男人追上来把刚才的蛋糕送给小女孩，奶奶本想拒绝，紧接着男人讲述了一段往事。
“在他八岁生日那年，很想吃蛋糕，但家里太穷实在买不起，有位好心人见此情形，便买下蛋糕送给他。”
奶奶听完故事后，欣然了收下蛋糕，并且让他留下联系方式日后以便回报。
随后，小女孩抱着蛋糕跑回家，开心的准备给爷爷过生日，还把男子留的那张纸条拿给爷爷看。
纸上没有联系方式，只写着一句话：
“点点好心善举，泛起无尽涟漪，帮助他人能让爱心传递，也能帮助到你。”
过往慢慢浮现，原来多年前送蛋糕的好心人正是女孩的爷爷，而如今纸条上的话也是他当年写下送给男孩的。
正所谓：爱出者爱返，福往者福来。
善待别人的同时，就是为自己积攒福报的过程。
有段话说的很对：
人生海海，谁人不是举步踉跄，孤独前往。
但这世界啊，美便在于，有人是照耀他人的光，有人是等待黎明的夜。
孤独不会消失，灵魂却可相拥。
看到有人难过时，不冷言冷语，多一句安慰，因为谁都有遇到伤心事的那天。
看到有人摔倒时，不幸灾乐祸，顺手扶一把，因为谁都有遭遇不顺的那一刻。
看到有人落难时，不落井下石，多一点温暖，因为谁的人生都不是一帆风顺。
今天别人有难需要你帮，明天你也可能有短板需要人来扛。
积善行，守善念，得善果，你付出的爱，终有一天还会再回到你身边。
图片
02
尊重别人，就是庄严自己
怎样判断一个人的人品？
看过一个很贴切的解释：“处世懂尊重，做事有分寸，做人没有身份感，对待他人不贬低。”
细想来，其实这些正是待人处世的周到，也是深入骨子里的修养。
电视剧《老酒馆》中的酒馆掌柜陈怀海就是这样的人，为人为商都堪称“楷模”。
有位讨饭的老人，常去他的酒馆里喝酒。
别的店里看到有乞丐，一般都不会允许进店，甚至连门口都不让逗留。
但陈怀海不仅没有嫌弃老人，还常常教导店里的伙计：
“进了老酒馆的门，来了都是客，一钱酒是情谊，一斤酒也是情谊，不分厚薄，老酒馆不撵客，也绝不留无酒德之客。”
他并没有因“掌柜”的身份而觉得自己高人一等，也从未因老人“乞讨”的身份而对他有半分慢待。
陈怀海给了老人最基本的尊重，而老人也让陈怀海看到了做人的最高境界。
老人讨饭吃，却不差一分酒钱，这是酒德。
有人往他酒壶里兑水，他尝出来却不动声色，这是大气。
老人每次去打二两酒，客人多的时候，为了不打扰别人，也怕耽误酒馆的生意，他都会站在角落喝酒，这是尊重。
不论站在什么位置，人都应做到平视别人，平视自己，以谦卑之心，看待世间万物。
有个观点讲的很深刻：
“我以为别人尊重我，是因为我很优秀，慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。
优秀的人更懂得尊重别人，对人恭敬其实是在庄严你自己。”
何为尊重？
别盯着他人的短处不放：在矮的人面前不谈身高，在胖的人面前不谈身材，在皮肤黑的人面前不谈肤色......
身处山顶别瞧不起山下的人：与穷人交谈不炫耀金钱，与孤寡老人交流不炫耀儿孙满堂，与不幸之人交谈不炫耀自己的幸福.....
做人，唯有尊重别人，才会被人尊重。
图片
03
宽容别人，就是放过自己
作家鲁先圣说：
“发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的风险惊吓自己。”
深以为然。
人生中有多少时刻，因为一个人耿耿于怀，因为一件事乱了心神。
太过计较别人的错，往往只是在折磨自己。
2012年，莫言在获得诺贝尔文学奖后发表了一场演讲，打动了在场许多人，听众集体起立鼓掌长达一分钟。
那场演讲中，莫言讲到了他记忆中最痛苦的一件事。
在他年少时，曾跟着母亲去集体的地里拣麦穗，看守麦田的人来了，拣麦穗的人纷纷逃跑。
由于他的母亲是小脚，跑得慢，很快就被看守人抓住了。
那人没收了他们拣到的麦穗，还扇了母亲一巴掌，然后吹着口哨扬长而去了。
他的母亲被打的嘴角流血，满眼都是绝望。
多年后，莫言与母亲去集市，再次遇到了当年那个看守人，那人已变得白发苍苍。
他本想冲上去报了当年的仇，可母亲拉住了他，平静又坚定地说：
“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人。”
母亲的一句话，让莫言如梦初醒。
人，确实是当年的人，只是时过境迁，再去追究是非对错早已没了意义。
与其放在心间时时挂怀，不如放下他的错，解脱自己的心。
不再计较，不是吃亏，而是给自己寻了一条生路。
宽恕错误，不是没有底线，而是让内心重获自由。
宽容别人，不是懦弱，而是放过自己。
很多事都有双面性，那些让你让你痛苦的人，也是来渡你的。
让你难过的事，其实换个出路，就会成为好事。
永远不要用别人的错误惩罚自己，走得出怨恨，才能看得见生活的美好。
人生最通透的活法，应该像左宗棠所说的那般：
择高处立，寻平处坐，向宽处行。
图片
04
你只管修好德行，上天自有考量
林语堂在《京华烟云》里写道：
“在人的一生中，有些细微之事，本身毫无意义可言，却具有极大的重要性。时过境迁之后，回顾其因果关系，却发现影响之大，殊可惊人。”
中年以后，渐渐发觉：
让一个人越过越好的，不是财富，而是自己的德行。
你一念之间的善举，来日或可救自己于水火之中。
你为他人撑过的伞，总有一天会化作躲雨的屋檐。
你曾经渡过的人，都会变成自己行走于人间的路。
厚德，方能载物。人品，可立一生。
积德虽无人见，行善自有天知。
洞见的视界 2022-04-13
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读万卷书，行万里路。读书369，每日陪你听名著/读美文，用读书点亮你的人生。
作者：枳为橙 ·
积德虽无人见，行善自有天知。
图片
古语有言：祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形。
人这一生，不论行善作恶、福报祸事，都有其因果。
世间万事皆有规律，恶人终有恶报，吉人自有天相。
人若为善，天必佑之，人若厚道，必有后福。
生命是一场轮回，你所付出的，最后都会回到你身上，你所得到的，都是自己的选择。
图片
01
善待别人，就是善待自己
爱默生曾说：
“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚的帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
你永远无法预料，不经意间的一个举动，会在未来给自己的生活带来什么惊喜。
也永远不知道，随手赠与的一份善意，会以什么方式归来。
但总有一件事会证明：善人者，人亦善之。
前段时间，网上有个短片热度颇高。
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错误码：44
刷新
蛋糕店里，奶奶带着小女孩选了块蛋糕，付钱时却发现带的钱不够，不得已只好退掉。
走到门口时，一个男人追上来把刚才的蛋糕送给小女孩，奶奶本想拒绝，紧接着男人讲述了一段往事。
“在他八岁生日那年，很想吃蛋糕，但家里太穷实在买不起，有位好心人见此情形，便买下蛋糕送给他。”
奶奶听完故事后，欣然了收下蛋糕，并且让他留下联系方式日后以便回报。
随后，小女孩抱着蛋糕跑回家，开心的准备给爷爷过生日，还把男子留的那张纸条拿给爷爷看。
纸上没有联系方式，只写着一句话：
“点点好心善举，泛起无尽涟漪，帮助他人能让爱心传递，也能帮助到你。”
过往慢慢浮现，原来多年前送蛋糕的好心人正是女孩的爷爷，而如今纸条上的话也是他当年写下送给男孩的。
正所谓：爱出者爱返，福往者福来。
善待别人的同时，就是为自己积攒福报的过程。
有段话说的很对：
人生海海，谁人不是举步踉跄，孤独前往。
但这世界啊，美便在于，有人是照耀他人的光，有人是等待黎明的夜。
孤独不会消失，灵魂却可相拥。
看到有人难过时，不冷言冷语，多一句安慰，因为谁都有遇到伤心事的那天。
看到有人摔倒时，不幸灾乐祸，顺手扶一把，因为谁都有遭遇不顺的那一刻。
看到有人落难时，不落井下石，多一点温暖，因为谁的人生都不是一帆风顺。
今天别人有难需要你帮，明天你也可能有短板需要人来扛。
积善行，守善念，得善果，你付出的爱，终有一天还会再回到你身边。
图片
02
尊重别人，就是庄严自己
怎样判断一个人的人品？
看过一个很贴切的解释：“处世懂尊重，做事有分寸，做人没有身份感，对待他人不贬低。”
细想来，其实这些正是待人处世的周到，也是深入骨子里的修养。
电视剧《老酒馆》中的酒馆掌柜陈怀海就是这样的人，为人为商都堪称“楷模”。
有位讨饭的老人，常去他的酒馆里喝酒。
别的店里看到有乞丐，一般都不会允许进店，甚至连门口都不让逗留。
但陈怀海不仅没有嫌弃老人，还常常教导店里的伙计：
“进了老酒馆的门，来了都是客，一钱酒是情谊，一斤酒也是情谊，不分厚薄，老酒馆不撵客，也绝不留无酒德之客。”
他并没有因“掌柜”的身份而觉得自己高人一等，也从未因老人“乞讨”的身份而对他有半分慢待。
陈怀海给了老人最基本的尊重，而老人也让陈怀海看到了做人的最高境界。
老人讨饭吃，却不差一分酒钱，这是酒德。
有人往他酒壶里兑水，他尝出来却不动声色，这是大气。
老人每次去打二两酒，客人多的时候，为了不打扰别人，也怕耽误酒馆的生意，他都会站在角落喝酒，这是尊重。
不论站在什么位置，人都应做到平视别人，平视自己，以谦卑之心，看待世间万物。
有个观点讲的很深刻：
“我以为别人尊重我，是因为我很优秀，慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。
优秀的人更懂得尊重别人，对人恭敬其实是在庄严你自己。”
何为尊重？
别盯着他人的短处不放：在矮的人面前不谈身高，在胖的人面前不谈身材，在皮肤黑的人面前不谈肤色......
身处山顶别瞧不起山下的人：与穷人交谈不炫耀金钱，与孤寡老人交流不炫耀儿孙满堂，与不幸之人交谈不炫耀自己的幸福.....
做人，唯有尊重别人，才会被人尊重。
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宽容别人，就是放过自己
作家鲁先圣说：
“发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的风险惊吓自己。”
深以为然。
人生中有多少时刻，因为一个人耿耿于怀，因为一件事乱了心神。
太过计较别人的错，往往只是在折磨自己。
2012年，莫言在获得诺贝尔文学奖后发表了一场演讲，打动了在场许多人，听众集体起立鼓掌长达一分钟。
那场演讲中，莫言讲到了他记忆中最痛苦的一件事。
在他年少时，曾跟着母亲去集体的地里拣麦穗，看守麦田的人来了，拣麦穗的人纷纷逃跑。
由于他的母亲是小脚，跑得慢，很快就被看守人抓住了。
那人没收了他们拣到的麦穗，还扇了母亲一巴掌，然后吹着口哨扬长而去了。
他的母亲被打的嘴角流血，满眼都是绝望。
多年后，莫言与母亲去集市，再次遇到了当年那个看守人，那人已变得白发苍苍。
他本想冲上去报了当年的仇，可母亲拉住了他，平静又坚定地说：
“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人。”
母亲的一句话，让莫言如梦初醒。
人，确实是当年的人，只是时过境迁，再去追究是非对错早已没了意义。
与其放在心间时时挂怀，不如放下他的错，解脱自己的心。
不再计较，不是吃亏，而是给自己寻了一条生路。
宽恕错误，不是没有底线，而是让内心重获自由。
宽容别人，不是懦弱，而是放过自己。
很多事都有双面性，那些让你让你痛苦的人，也是来渡你的。
让你难过的事，其实换个出路，就会成为好事。
永远不要用别人的错误惩罚自己，走得出怨恨，才能看得见生活的美好。
人生最通透的活法，应该像左宗棠所说的那般：
择高处立，寻平处坐，向宽处行。
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你只管修好德行，上天自有考量
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“在人的一生中，有些细微之事，本身毫无意义可言，却具有极大的重要性。时过境迁之后，回顾其因果关系，却发现影响之大，殊可惊人。”
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