养生十六字金言：
干点活，流点汗；
受点冻，挨点饿；
事宜简，勤思索；
寡言行，常处静。
有人生活优渥，营养太好，吃坏了肝藏肚肠，壮年时就难行200步。有人福气太好，有佣人，子女揍头扶脚、捶背揑腰，只可惜早早坐上轮椅。
有人九十左右还整天推车，扶重而行五十里？
有人吃一二元的馒头，过得好好的，有人天天服“十全大补”仍病歪歪的。
大自然、上苍给你的身体筋骨不用，五谷杂粮不食，何该啊？
https://t.cn/EV94m3q
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受点冻，挨点饿；
事宜简，勤思索；
寡言行，常处静。
有人生活优渥，营养太好，吃坏了肝藏肚肠，壮年时就难行200步。有人福气太好，有佣人，子女揍头扶脚、捶背揑腰，只可惜早早坐上轮椅。
有人九十左右还整天推车，扶重而行五十里？
有人吃一二元的馒头，过得好好的，有人天天服“十全大补”仍病歪歪的。
大自然、上苍给你的身体筋骨不用，五谷杂粮不食，何该啊？
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原本的我120斤，后来喝了耀轻享奶茶以后，都说搭配耀轻享助燃包现货更好!迫切想减肥的我就打算试一试，第一天喝奶茶倒入助燃包我就发现，搭配助燃包以后饱腹感更强了，而且特别抗饿，塑形效果也特别好!果然不出所料用了两个多月就掉了将近30斤，太感谢遇到耀轻享了#耀简轻减脂奶茶#耀轻享#减肥#耀轻享升级版#
晚餐
中午单位吃面条 现在的面条不会饿 应该是加了太多的滑石粉了 肚子不饿 晚饭从简
他爸翻到一瓶开了十几年的咖啡酒 试喝了 说甜甜的
那时的青年应该还在膝下承欢吧[爱你]
早晨上班前拍的两盘 在空调房间待了一天了 下班第一件事就是把石斛兰拿到阳台透透气
家里的新成员 以后扫地只管角角落落了
训练一会儿 很久没做数独了
青年今天又去打球了 还好青年小时候学了网球 可以有同学一起玩
当初同意青年要学打网球的初衷是“到大学可以有女孩子围在青年身边” 不久的将来 会有这一天的
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早晨上班前拍的两盘 在空调房间待了一天了 下班第一件事就是把石斛兰拿到阳台透透气
家里的新成员 以后扫地只管角角落落了
训练一会儿 很久没做数独了
青年今天又去打球了 还好青年小时候学了网球 可以有同学一起玩
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