#购物分享[超话]#
7.8月的淘宝购物分享,没想到全是吃的!
推荐冰淇淋、奶酪布丁果冻好吃
久年花胶有点点腥,个人觉得常温比奶冻好吃,鸡汤还没到,到时候喝了来。
李佳琪直播间买的小青柑、完全可以当减肥茶喝
台湾麻油鸡面非常一般,花雕酒还没吃,希望好吃
猴头菇饼干以前都是实体药店买的,看到直播间便宜买来试试。
防晒衣真的很好穿也很防晒!
下个月希望不要买吃的了[吃瓜]
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下个月希望不要买吃的了[吃瓜]
6款减脂荞麦面做法!!懒人减肥食谱!
今天跟宝宝们分享6款炒鸡好吃的荞麦面做法,减脂期怕胖,又想吃面条肿么办,就选择粗粮面来替代精米面,饭后再喝杯清爽的决明子减肥茶,解馋的同时也能保持身材呀
主要食材如下
1、香菇鸡肉焖面
鸡胸肉101克134大卡
干香菇15克41大卡
荞麦面73克231大卡
姜蒜沫、干辣椒
[给你小心心]合计406大卡
2、茄汁虾仁拌面
鲜虾43克36大卡
番茄114克17大卡
荞麦面80克253大卡
[给你小心心]共计306大卡
3、双椒肉丁拌面️
精瘦肉45克64大卡
辣椒20克4大卡
荞麦面80克253大卡
[给你小心心]合计321大卡
4、番茄牛肉酱拌面
番茄两个237克36大卡
荞麦面80克253大卡
牛肉酱15克64大卡
[给你小心心]合计353大卡
5、低脂韩式拌面
荞麦面80克
溏心蛋半个
黄瓜丝、海苔、韩式辣酱、雪碧适量[给你小心心]
6、低脂酸辣荞麦
荞麦面62克196大卡
鸡蛋42克60大卡
葱姜蒜三件套、生抽、醋、辣椒粉、小米辣、香菜、盐、鸡精
[给你小心心]合计257大卡 https://t.cn/RMJI3lO
今天跟宝宝们分享6款炒鸡好吃的荞麦面做法,减脂期怕胖,又想吃面条肿么办,就选择粗粮面来替代精米面,饭后再喝杯清爽的决明子减肥茶,解馋的同时也能保持身材呀
主要食材如下
1、香菇鸡肉焖面
鸡胸肉101克134大卡
干香菇15克41大卡
荞麦面73克231大卡
姜蒜沫、干辣椒
[给你小心心]合计406大卡
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鲜虾43克36大卡
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番茄两个237克36大卡
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牛肉酱15克64大卡
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5、低脂韩式拌面
荞麦面80克
溏心蛋半个
黄瓜丝、海苔、韩式辣酱、雪碧适量[给你小心心]
6、低脂酸辣荞麦
荞麦面62克196大卡
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我尝试过很多方法,希望想减肥的MM一定不要用药物!!!
虽然像荷叶茶等减肥茶效果很快很明显,但是很容易伤肠胃,导致月经不调,面无血色。身体才是最重要的。
我最近发现一条神奇的裤子,molyvivi家的罗马裤惠若琪同款,面料中含有燃脂精华的微胶囊,当你走路运动时胶囊破裂燃脂精华就会渗透进去皮肤里,从而帮助你更快的燃烧脂肪。
这条裤子弹性特别大,包裹性极好,穿脱不费力,小腿部三根罗马柱,时尚感与塑形功能相结合,腰上内侧有磁疗的罗马柱,燃脂加倍。你可以躺在床上,沙发上抖腿!
让你“躺着”就能瘦!#每周时髦穿搭#
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我最近发现一条神奇的裤子,molyvivi家的罗马裤惠若琪同款,面料中含有燃脂精华的微胶囊,当你走路运动时胶囊破裂燃脂精华就会渗透进去皮肤里,从而帮助你更快的燃烧脂肪。
这条裤子弹性特别大,包裹性极好,穿脱不费力,小腿部三根罗马柱,时尚感与塑形功能相结合,腰上内侧有磁疗的罗马柱,燃脂加倍。你可以躺在床上,沙发上抖腿!
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