当我听到他的母亲有胃病且是幽门螺旋杆菌的时候，当下很同情，但随之而来的也有担心，也有生气。幽门螺旋杆菌这东西是传染性很高的菌种，再回忆有时与他相隔一米都能闻到的口气，我怀疑他体内也有这菌种，却知情不说，近日总是胃难受，再回想与他在一起的日子，心里充满了愤怒，却也无处可发。一个在独生子女家庭长大的人真的不懂什么是责任。
再者，分开的前两天晚上，他致电给我声称喝了点酒，嘴里吐出一些莫名其妙带着道德绑架的话语，实在让人下头。前后才相处一个来月，就发酒疯的说什么双向奔赴，不得不说他是真的优秀，出去看个电影吃个饭，都是他在支付费用，就在责怪我没有付出了，还堂而皇之的说对我太好了，我TM瞬间无语，就这就叫太好，那大概是我对好有什么误解‍♀️总之，就差爆粗口了。
电话里下头得很，已不想再与他周旋，他不依不饶让我说出什么时候有分手这个想法的，为了不伤害他，最终我也没有说出原因。其真正原因还是因为临近三十看不出丝毫上进心。某次，我问他拿七千多的工资将来有孩子了怎么养?他答：“那也没办法，我们这样也吃到这么大了，有孩子能给他喂大就行。”这是一。其二，他的父母用一辈子攒的钱给他在城里买了套房子，我问每月还多少房贷，他答：“现在跟她妈妈一起还，将来这个也不能我一个人还啊，一个人我也还不起”，言外之意是什么，他未来的老婆要一起还，那么，请问房产证上有你未来老婆的名字吗‍♀️。再有，装修的事也要求未来老婆一起。结婚的彩礼他说：“趁现在父母还年轻，还能借钱取老婆，以后就借没有了”句句都是潜台词。
很下头，后来，连道别的话都懒得说了。

30岁以上姐妹们就要开始抗衰啦，面对市面上一大堆的护肤成分又头疼，今天侯医生就帮大家整合了市面常见的9种抗衰老成分，记不住的可以先收藏慢慢看哦~

‼️01.A醇——延缓衰老

主要促进细胞繁殖和生长。但是视黄醇浓度过高时也容易刺激皮肤。孕期及哺乳期不建议使用

02. 玻色因——修复肌肤

主打抗老和修复，能够促进肌肤分泌胶原蛋白和玻尿酸

☀️03. 胜肽——淡化细纹

胜肽是一种小分子蛋白，信号类胜肽可以修复肌肤弹性，神经递质抑制类胜肽可以抑制肌肉收缩，减缓皱纹，又被称为“可涂抹的肉毒素“

04. 烟酰胺——美白祛斑

烟酰胺是经典的美白祛斑成分，但是烟酰胺浓度过高容易刺激皮肤，敏感肌慎用~

▶️05. 维生素C——抗氧美白

VC可以清除自由基帮助抗氧化和美白，平价且温和。

✅06. 维生素E——预防痘肌

可以减轻、修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。对敏感油痘肌很友好，与VC协同，效果翻倍

07. 虾青素——有效抗氧

虾青素清除自由基的能力是维生素C的6000倍/维生素E的1000倍。但稳定性不高，敏感肌使用前需要在耳后做测试。

⭐️08.富勒烯——黑科技抗衰

富勒烯通过吸附自由基来防止肌肤被氧化。但它有一个特点，就是——特别贵。而富勒烯要实现功效，添加量需要在1％以上

‼️09. 辅酶Q10——修复保湿

通过清除体内的自由基，同时改善线粒体功能障碍来起到抗氧化功效，与VC和VE可以搭配使用。

大家还对什么有疑惑可以在底下评论留言，我来一一解答噢～#青年医美进阶计划# #微博健康公开课# #抗衰[超话]#

诃子粉：最令人拍手叫绝的草药
阿育吠陀非常清楚地描绘说，诃子粉远远超过你的母亲，柯子会比你妈妈对你要好，没有其他草药像诃子粉那样带来这么多好处，诃子粉总能让你保持非常干净。不仅如此，看，在这个瑜伽的点化中，你们要知道我在做的是，我在打开你们体内的昆达里尼能量管道，哪怕你发展出了一些有毒的思绪，它们会马上转化成物质离开你的身体，我不允许这些心理沉淀物会结成沉淀，我不允许这些心理模式在你的系统上沉积，你的头脑会变得如此鲜活和活跃，它们会通过排泄离开你的系统。
对此诃子粉的帮助很大。看，每一个担心会变成你肠胃中的小溃疡，所以我不允许那些心理模式，像沉淀物一样在你的系统上沉积，我会把它们变成物质，从你的系统中排出，这样你的大脑就会永久地维持昆达里尼能量，而不会允许有毒的心理定势，如果你每天都吃诃子粉，不仅不会在身体上沉积，还会让身体得到净化，排出那些东西。
——来自瑜伽行者 尼希亚南达关于健康的教导