关于焦虑这个问题：
有个小宝问我天天在家对手机会不会焦虑，肯定会的呀，不是说对手机焦虑，而是当你在家工作的时候，你时间自由，但是我也会一瞬间抽风的时候，
情绪抽风的时候我就会选择性去辟谷躲起来
不看手机啥也不干，咱就放轻松自己，放空2天没有收入你就会焦虑不安了 .
那为啥会焦虑 要么就是外界经济让你有压力 ，要么就是你空下来了开始想一些有的没得，
那就放空完 忙起来就好，所有杂七杂八的心思都不见了，累了倒头就睡，饿了张嘴就吃，一切欣欣然，真好，这就是春天，万物都有复苏的机会，你我也不例外，
辟谷不一定是逃避问题而是绷紧的神经放松 ，只要一直走，一定没有错，回头看你走错的路没有任何意义，往前就是了。
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那些惯有的逻辑思维方式 或许会在未来某一个时间点被瞬间颠覆 唯有不断刷新认知 自我迭代 才不会被淘汰。如果我停下便是随波逐流的平凡人 ，而野心从未想让我堕落下去 变强大，不是意味着要成为一个强势的人，而是变得更加从容。当生活失去掌控的时候，你不再感到紧张、焦虑，而是对自己多了一份笃定，你知道任何事情都有解决办法，你也知道自己一定可以解决，这才是真的强大。
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