【世界母乳喂养周】母乳喂养知多少—— “不能承受”之哺乳期乳房疼痛
本期专家:北京中医药大学东方医院乳腺科 副主任医师 钟馨

上次和大家聊了聊哺乳期母乳喂养奶水多与少的问题,这一次我们就来讲一讲哺乳期最容易出现的症状——乳房疼痛。说起哺乳期乳房疼痛,不少妈妈“谈虎色变”,有妈妈形容说“比生宝宝还要疼”,因为频繁出现哺乳期乳房疼痛,有的妈妈甚至萌出“回乳”的想法。那么为什么会出现哺乳期乳房疼痛呢?又为什么会疼得痛不欲生呢?

首先,我们来看看引起哺乳期乳房疼痛的原因:大部分疼痛可能是由于出现了乳汁淤积,也就是我们经常说的“堵奶”、“积乳”了;也有可能不小心被宝宝踢了、撞着了,或者侧躺在床上时间过长压着了乳房;也有可能出现乳头疼痛,一般是乳头被咬伤后出现破溃疼痛;还有一个比较特殊的是在哺乳时及哺乳结束以后出现的一种痉挛样的持续疼痛,我们把它叫做乳管痉挛。

总的来说,哺乳期的乳房疼痛主要就包括乳汁淤积,外力磕碰,乳头破溃,痉挛样疼痛这四个方面。无论上述哪种原因引起的乳房疼痛,如果处理不好,都容易发展成哺乳期乳腺炎。而且哺乳期的乳房疼痛,一般程度较重,会影响正常哺乳,出现哺乳不顺畅、宝宝不愿意吃的情况。

那么,当出现了哺乳期的乳房疼痛,我们应该怎么处理呢?下面我们就着重谈一谈。首先需要判断出现的疼痛属于上述哪种情况,然后再根据情况进行处理。我们分情况来看一看:

1、乳汁淤积性疼痛
大部分的乳房疼痛都是由于乳房局部出现了乳管的疏泄障碍,导致乳汁局部淤积不能顺利排出,也就是我们平常说的“堵奶”了。当出现这种情况的时候,一般会先出现乳房的肿块,随后乳房肿块处出现疼痛,但是肿块表面的皮肤还没有出现红肿。细心的妈妈们这时候触摸乳房的时候,会发现某一部分和其他部分的触感是不一样的,它会更加韧一些、厚一些,感觉乳房上突然出现了一个肿块一样。这种情况属于产褥期乳汁淤积,如果病情进一步发展会成为乳腺炎。这时候,我们需要尽早的把这个淤积的乳汁排出乳房。当乳管的疏泄障碍得到改善,乳管疏通了,那么淤积的乳汁就能够有效的排出,这种“不通则痛”的情况就会得到一个明显的缓解。所以,当出现乳汁淤积引起的乳房疼痛,首要的是要把淤积的乳汁疏通开。

如何疏通淤积的乳汁呢?当出现乳汁淤积引起的乳房疼痛时,如果疼痛不剧烈,局部皮肤不出现红肿,也就是还没有到乳腺炎症阶段,妈妈们也可以自行试着治疗。首先使用提捏手法反复刺激乳头乳晕,引起排乳反射。乳房上涂自身的乳汁或润滑油,力度由浅层腺体逐渐渗透到深层腺体,双手由乳房的四周远端向乳头方向放射状按揉推进,促进肿胀乳房内乳汁排出,使双乳尽量松软。治疗过程中需要注意的是:先手法疏通健侧后,再疏通患侧,触及乳腺肿块,要注意乳头有无皲裂、小栓子;先排肿块前方到乳头的区域,这样能保证前路通畅,再排肿块周边部分,最后再排疼痛肿块处;按摩力度由小渐大,动作轻柔,以不疼为度,避免损伤;疼痛剧烈处尽量少排或不排。如果自行治疗后肿块依然存在,疼痛仍未减轻的,还是建议尽快医院就诊治疗,以免延误病情。

2、乳头破溃疼痛
还有一种情况是因为乳头破溃、皲裂、糜烂、或者是咬伤后出现的哺乳期乳房疼痛。这种疼痛如果乳头的破损是比较轻微、浅表的、那么疼痛的程度也比较轻,如果乳头破溃呈现溃疡表现,也就是比较深的话,这种时候疼痛往往比较剧烈,会直接影响继续哺乳,因为宝宝吮吸的时候疼痛还会加重。由于乳头破溃引起的哺乳期乳房疼痛,相当于水管管道的出口梗阻了,不能够及时有效的排空。哺乳期乳汁是不断产生的,就相当于进水端在不断地进水,因此,当出现这样的情况的时候,我们首先要让管道出水口及时修复,也就是说在这种情况下,我们要尽早的让破溃的乳头愈合,如果疏忽了,仍然忍着疼痛继续哺乳,首先乳房疼痛会加重,同时乳头的破溃会加深,甚至出现乳头水肿变硬的情况,而且细菌可能从乳头的破溃处逆行进入乳管,形成乳腺炎。所以,当出现乳头破溃的时候,首先要修复破溃的乳头,通常情况下,我们会建议暂停1天左右的哺乳,因为宝宝吮吸乳头是负压,持续负压的吮吸会让破溃的乳头更容易出现水肿、变硬、溃疡加深的情况。在暂停哺乳的同时,需要通过刚才讲述的手法及时的把乳汁排出,避免出现乳腺炎症,同时勤用香油或者蛋黄油涂抹乳头破溃处以促进乳头的愈合。

3、外伤引起的疼痛
临床上还能见到一种乳房疼痛比较重的情况。妈妈会出现乳房不可触碰的疼痛,伴有疼痛处皮肤红肿或者全身出现发热症状。妈妈们触碰乳房疼痛处不一定会摸到非常明确的肿块。这种情况往往是在哺乳期乳管里已经有一定的乳汁淤积了,又出现意外的外伤,比方说被孩子踢了一脚,或者压伤了,或者是撞着了。这是一种特殊的哺乳期乳腺炎,就是乳腺导管内已经有淤积的乳汁,局部外伤加重淤堵处的气滞血瘀,形成了病变乳腺导管内乳汁变质。这种时候我们轻轻的挤压疼痛一侧的乳头,可以看到从病变乳孔出来的乳汁颜色往往可能是发黄的,甚至是黄绿色的。这是一种特殊类型的乳腺炎,如果进一步发展,有可能会形成乳腺脓肿。处理这种由外伤引起局部乳汁变质的乳腺炎,在早期还是可以应用手法轻柔治疗把这种变质的乳汁及时的排出,阻断它腐坏乳腺导管形成脓肿的可能。但是在这种情况下,本身就已经非常疼了,直接应用外力疏通可能会加重局部疼痛和水肿。所以,我们往往给予综合性治疗,会在手法治疗的同时给予口服中药疏肝清胃,疏通乳络,并给予局部中药外敷,促进水肿消退和疼痛的减轻,促进乳络的通畅。但是由于这种情况的乳腺炎比较特殊,疾病进展较快,因此当出现乳房疼痛剧烈,乳汁变质,伴有全身寒战怕冷的表现时,还是建议您及时到医院就诊。

4、乳管痉挛痛
最后还有一种非常特殊的哺乳期乳房疼痛,主要表现为哺乳时及哺乳后出现的持续的乳房痉挛性疼痛,一般会持续疼痛1-2小时,严重时可伴有乳头苍白色样改变,出现这种情况的妈妈可能会对哺乳产生恐惧心理。这种疼痛称为乳管痉挛痛。这种疼痛一般是乳房内的导管由于持续抽吸出现缺血的表现。这类情况大多伴有先天乳腺导管偏细,如果乳汁过多壅滞不通,而导管又偏细,会出现宝宝吮吸的时候由于负压乳管反而闭塞了,远端乳汁壅滞不易排出,不断地负压抽吸导致乳管持续收缩而出现缺血表现;或者先天乳管偏细而乳汁量不足,宝宝吮吸的时候出现不断空吸的情况,也会导致乳管持续收缩而出现缺血表现。
因此当出现乳管痉挛痛的情况,首先要分清楚是由于乳汁壅滞不通乳腺导管偏细导致的,还是由于乳汁量不足而乳管过细引起的。对于乳汁量不够的,我们可以在给予疏通药物的同时加一些补益气血的药,促进身体快速的修复,气血充足,化生正常了,才能够及时的产出足够的乳汁,才能改善因乳汁量少空吸引起的乳管痉挛。而对于乳汁壅滞者,我们往往需要结合一些疏通乳络的药物,促进乳汁及时的排出,保持良好的顺畅度。同时妈妈需要注意单侧哺乳的时间一定不能过长,因为在哺乳过程中,哺乳时间越长越容易出现痉挛性疼痛,所以要缩短哺乳的时间,或者可以考虑暂时先以吸乳器吸出乳汁来喂养,当乳房状态得以改善的时候,再慢慢转变成为亲喂。

哺乳期的乳房疼痛确实是比较常见的。但是,妈妈们也不用因此“谈虎色变”。希望这篇科普文章能对大家有所帮助,如果自己处理不当,一定要及时到医院就诊。以免延误病情。
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【打击无证行医 净化医疗卫生环境】光顾的药店不仅能开处方药,还能提供输液治疗?碰到这种情况,广大市民可要多留个心眼。前段时间,顺德区卫生健康局突查辖区内某药店,牵出3宗无证行医案。

无证行医是一种严重扰乱医疗服务市场秩序的违法行为,给人民群众的健康带来巨大风险。今年以来,顺德卫健局加大对全区医疗服务市场的清理整顿和监督执法力度,严厉打击无证行医,切实维护人民群众的健康权益。
近日,顺德卫健局接到辖区内某药房涉嫌无证行医的线索后,迅速开展行动。在夜雨的掩护下,执法人员对该药店发起突击检查,给无证行医者打了个措手不及。现场检查发现,在该药店旁边的一个半拉卷闸的店铺里有两名患者正在接受输液治疗,店铺内的垃圾桶中弃置着使用过的安瓿瓶和一次性输液器等医疗废物。

两名患者均因身体不适前往该药店就诊,分别由药店员工刘某某、黄某某接诊,开具口服药后就带他们到旁边的店铺进行输液治疗。执法人员现场进行了拍照取证,制作了上述两名患者的询问笔录。铁证面前,刘某某、黄某某交代了自己在该药店的安排下无证行医的违法事实。
据统计,截至7月下旬,顺德卫健局已处罚医疗卫生案件94宗,罚没金额合计810357.78元。同时,该局借助各大宣传和媒体平台,以案说法,强化震慑警示效果。接下来,顺德卫健局将始终保持高压打击态势,持续开展各项行动,从严查处无证行医行为,切实维护人民群众的健康安全。

【从限墅令到禁墅令,西安主城低密叠院或将成绝唱!】#西安买房##三迪灞河壹号##西安身边事#

回忆起西安高端项目天花板,那必然属于“别墅”时代。比如,位于西安近郊山区的别墅群,最先吸引改善目光。可最后,都败于交通以及生活配套等因素。随着“ 限墅令”的禁止,真正意义上的从源头切断了别墅产品的供应。


因此,类别墅——叠拼产品横空出世,吸引了大量“塔尖”置业客群。“叠拼”产品究竟魅力何在?

壹:类型决定品质,孤品双拼叠院

叠拼相较于市面上其他产品,核心竞争优势更为突出!近年来,为追求极致的居住体验,市场上探索叠拼的步伐也从未停止,顶跃+露台,中层复式,底跃+下沉会所。这一切看似合理,深思一番却总有些差强人意。其次,市场存量方面,目前西安叠拼产品分布极不均衡,主城区已经很难再诞生叠拼产品。

在如此紧张的供应环境之下,叠拼产品价值快速跃升。2020年,三迪以21.5亿一举摘地灞地202亩临河首排土地,一时间引发市场连连惊叹,自此灞桥迎来楼面地价8000+时代!

带着高地价的光环,TOP级三迪·灞河壹號,问鼎灞河头排,以孤品双叠院,致敬灞河一线景观资源豪宅。自产品发布以来,也标注着浐灞产品力的高峰。

贰:水岸壹號,臻享灞河首排盛景
都市之中什么最为可贵?答案定然不是高耸的摩天建筑,这些之于城市是标配,唯有“墅藏半山隐秘境”才是居于都市中的难能可贵。

再者,细数世界级的豪宅圈,从纽约长岛到比弗利山庄,从香港太平山到台湾阳明山,最顶级的富人,始终将“依山傍水”作为人生背景板,紧邻城市繁华中心,却又保持一定距离。这些依山傍水的高端低密产品,千百年来始终被塔尖人士所仰叹,对于市场来说也更是可遇不可求。

基于以上,三迪·灞河壹号择址灞河水岸也是经过一番深思熟虑的。西安本就属于西北内陆城市,生态资源显得尤为稀缺,曲江池、浐灞三角洲最适宜做顶级豪宅项目。三迪·灞河壹号项目定位为郭氏集团旗下地产板块——最高端的三迪TOP系产品。

首先,是依山;
从城市山河拓延社区,三迪·灞河壹號进一步打破自然与人居的界限。项目位于洪庆山之脉的浅山居住区,目前是西安市场上第一个提出浅山生活的项目,也是第一个倡导浅山生活方式的豪宅项目。同时借助于南低北高的山脉地形建筑,营造出了南向无遮挡的观景视野,实现户户南向瞰河,揽藏水岸极景。

其次,是傍水;
目前,西安市场河岸线资源紧张,唯一进行风貌管控的就是灞河。也就是说,“临河第一排”优先考虑公共建筑,因此,能够跻身一线景观之中的住宅产品线,绝非等闲。
在西安主城区内,生态资源最为集中的便是浐灞生态区。三迪·灞河壹號的择址观非常具有战略眼光,落址生态水岸。更有市政“三山一河”生态绿道规划落实,鉴于“宜居灞桥”的战略引导,三迪·灞河壹號未来的生态资源会逐渐升级。更有西安世博园等4A级生态旅游示范区呈现,不断加码灞桥生态资源,将会有效改善人居环境。

最后,是低密
低密,对于后期的居住体验来说,是至关重要的。在主城区内,在灞河水岸最为广阔的生态极地之上,三迪精心打磨呈现出了容积率仅有2.21的极致美学居住体验。其推出的双拼叠院产品,可以说是西安叠拼天花板级别的,仅供68户私享。将土地的包容性推向了极致,为业主营造出高定般的生活方式。

所谓“高定生活方式”理念,据小新了解,为了将“三迪·灞河壹號”这一“绝版”豪宅的产品价值发挥到极致,打造出与土地价值相匹配的顶豪产品,在项目设计之初,经过反复探究和规划,在产品定制、人居细节、空间延伸、全维度配套等方面都做了诸多兼顾。

叁:院藏天地,限量钜呈叠境臻品
始于颜值,忠于产品,陷于细节。三迪·灞河壹号的产品设计,汇聚了建筑设计界三大名师:上海柏涛、魏玛景观、丹健国际。秉承对稀贵土地资源和高端河居姿态的坚持,三迪·灞河壹號专注叠拼产品20余年,在产品设计上做出了多方面的取舍与创新。以更为严谨的标准,重新定义了主城纯粹真叠。 

作为西安灞河生态岸线上,唯一一款“上下双叠 ”以一己之力将灞河生态居住品质推向了高峰。对于三迪·灞河壹號来说,叠墅并不是简单复式空间的叠加,更在于墅式享受。

四层真叠墅,户户有院

三迪·灞河壹號以市场上罕见的纯粹的双叠设计,上叠凌霄俯瞰盛景,下叠纳院赏阅群芳。上下都具备私家会所空间,满足了三代之家的墅式生活需求,且每一层都能给居者带来巨大惊喜。

作为叠拼中的天花板级产品,上下双层叠的设计优势优点十分突出。每一栋都被分成了南北双庭院,下叠赠送南向花园面积约80.51㎡ ,上叠赠送北向花园面积约27.39㎡ — 约29.97㎡。

私密归家,仅68席臻稀私藏
品质生活的仪式感,从归家的那一刻便已经开始。三迪·灞河壹號达到了排屋才有的私密享受,行车直抵专属车位,归家动线高效便捷。

上叠下叠,仅有两户。每一户均可电梯直达入户,私密性也做到了很强的保障。仅68席臻品,更显其珍贵。

当然,重头戏依旧是叠墅产品本身!

上叠户型不仅有私家花园能种花;还有一整个屋顶的空间,可以在周末和家人来一顿小烧烤。电梯直达,极具私密性(上叠),赠送约13.6m极致挑高,赋予大尺度空间感,约7.4米阔境大横厅、容纳一家老小的欢声笑语的家园,更是圈层社交、宾客活动的百变场景,雍容的气度,演绎宽敞的迎宾空间。

上叠建面约252㎡,共四室两厅五卫。南向双主卧设计,阳光生活触手可及。主卧尊崇套房设计,大空间尺度下的主卧,可完美地打造出书房、衣帽间、干湿分离浴室等功能区,在尽享生活便捷的同时,臻享高端宜居体验。

下叠建面约206㎡三室三厅五卫+前庭后院。下叠一层,入户芬芳花园约7.4米全景大横厅,是先生的待客天地。二层,尊贵主卧套房、独立多功能衣帽间、奢华卫浴空间,是太太的优雅私域。

负一层突破空间限制设计,室内约5.3-5.6米整层挑高,可做两层。打造影音室、阅读室,培养孩子的兴趣;南向下沉式景观庭院,容纳家人的闲情。更为难得的是,借助于庭院的通风采光,整个室内的空气十分清新,采光也做到了极致。

肆: 顶奢会所,绝版珍藏
中国三迪(00910.HK)总部位于上海,以“国际视野、品质筑家”的开发理念,业务领域多元,提出了“郭氏在全球,三迪在中国”的企业愿景。三迪是郭氏集团全资子公司,作为首个进军灞河岸线真叠拼巨著,三迪·灞河壹號集浑然天成的区域优势升华产品力,匠心打造主城内稀缺低密版图,区别于其他叠拼产品,是一个时代的变革!

家,对于当代都市人来说不仅是栖居之所,更是一个可以停下繁忙节奏,安放心灵、享受生活的社交空间。三迪·灞河壹號汲取度假式园林灵感,顺应当代生活流行趋势,引入“园林式社交空间”。

三迪·灞河壹號匠心打造五大空间:星空画幕 (入口空间)、光影廊厅(中轴空间) 、森林云馆(长者空间) 、奇思涂鸦(儿童空间)、花园秘境(宅间花园)。于繁华都市之上,将城市喧嚣轻盈退却,寻找心灵的宁静,享受度假般的舒适生活。

当下,会所已成为“豪宅标配”,这不仅仅是简单的提供场所和服务,更是一个凝聚高端人脉资源的圈层平台。考虑到尊贵业主健康生活上的要求,项目还设置了3800㎡顶级会所。

唯一一个拥有室内全场篮球场的社区配套
唯一一个设置壁球馆的社区配套
唯一一个同时拥有游泳池、健身房、壁球馆、篮球场集一体的社区内部配套

三迪·灞河壹号项目配备的高级商业会所,涵盖130平米壁球馆、室内专业全场篮球场、泳池等,是西安目前市面上唯一一个将泳池、篮球场、壁球馆、健身房集于同一会所的项目。

同时,整个会所以现代风格打造。会所包含1200平米的商业;600平米的专业泳池,24小时恒温设计;210平米的健身房,可同时满足不同年龄段的各种锻炼方式;此外还有620平米西安唯一一个社区室内专业篮球场,采用国际枫木协会认证的一级枫木,工艺严格,性能稳定。

如果说叠拼巨著代表了一种显贵的身份象征,那么上下双叠,则是可遇不可求的藏品!在市场上产品同质化日趋严重的今天,当臻稀叠拼系遇上一线灞河岸线,更是藏品中的藏品。

目前,三迪·灞河壹号正有条不紊的建设中,部分楼栋已经达到交付标准。天、地、庭院;尊崇、私密、自然、舒适……,这种人人都向往、惟有少数人能享有的生活,在三迪·灞河壹號得以兑现。建面约252㎡星空上叠|建面约206㎡花园下叠,样板间已盛放,全城火热预约中!


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