三得利，虽然你会让我睡不着，但我也真的还蛮爱你的！低糖版让我快乐加倍！

带你们解锁一下我试过的多重三得利喝法

1.乌龙茶（低糖版）+旺仔，轻松get一杯好嚯的奶茶✅

2.乌龙茶+椰汁，生椰乌龙，椰子味很浓，和茶香混在一起真的好绝好香✅

3.味全葡萄汁+茉莉乌龙茶，完美复刻红莓黑加仑✅

4.乌龙茶+雪碧，妥妥的就是乌龙气泡茶，和夏天适配度100%✅

5.乌龙茶+纯牛奶+咖啡浓缩液，鸳鸯拿铁这不是简简单单！！✅

最喜欢他们家的一点就是低糖低卡，喝起来完全没有负担！减脂期的姐妹也可以喝[开学季]茉莉乌龙带着淡淡的茉莉清香，比起无糖版更加清澈甘醇，也不会发苦，清爽又解腻[馋嘴]

关于乌龙茶，你们还知道什么新奇喝法嘛，快在评论告诉我，让我知道一下[喵喵]

#开水优选#每天被大家问无数次的水牛奶终于有活动了！今晚八点，今晚八点，来买水牛奶！！【评论区请3位姐妹喝水牛奶】

乳鹰水牛奶200ml*20盒，拍一箱69.9元，买两箱收到货后联系客服我们自己补贴10元，拍两箱更划算！7月20号生产的，非常新鲜，保质期6个月，可以来囤货了！https://t.cn/A6tV2nO9

水牛奶就是水牛产的奶，配料是生水牛乳，简单干净，没有其他添加，口感自然纯粹，给孩子喝也能放心~水牛奶特点是喝起来有淡淡的甜味，口感会比普通牛奶更醇厚，基本喝不到什么奶腥味，很像无糖版的旺仔牛奶，但胜在没有额外添加，每100ml蛋白质≥3.8g，钙含量120mg，性价比和营养都很优秀！除了直接喝还能拿来兑咖啡，另外也是做双皮奶的优秀原料，馋水牛奶的姐妹们赶快去加购！！

#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day8

早晨空腹体重：58.2kg

饮食记录

早餐：100g 韭菜猪肉饺子，煮上海青，鸡蛋，银耳雪梨汤（无糖版）

⭐️午餐：120g 玉米，炒瘦肉豆干，凉拌韭菜茄子，丝瓜鸡蛋汤

晚餐：老酸奶，番茄，巴西莓粉

今日运动
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