一个人也可以好好生活。
如果不结婚的话,我就在烟火最盛的地方,买个不临街的一个居室一个人生活,北欧风格的装修,舒适干净的床品,几盆绿植。
如果能把自己照顾好,再养一只猫或者一条狗,过朝九晚五的生活。
下班后与三五好友拥入喧闹街头,几盘小炒,几瓶啤酒,可醉饮,可畅聊,有闲心,就四处走走,太累了,在家里躺平。 https://t.cn/R2WxkSP
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小漫画《橘子皮一家人》第五季第十一期,佩大妈窜访。
本作性质为时事播报,没有固定剧情。家里有四口人,爸爸妈妈是俊哲,还有一女一子和一条狗。女儿由小橘子饰演,头上顶着两片橘子叶,高小怜是她的同学。
前四季在https://t.cn/A6aaNY99,本季前十期在https://t.cn/A6aF7y6m,
佩大妈新冠阳性推迟访台参见第三季第二十八期https://t.cn/A6aFJo9K。时事就是这么有意思,很多事情会有前后对应呢。
用魔法打败魔法的妈咪之歌《不再流浪》,一定要听!https://t.cn/A6aTwE9U。
本人作词演唱《歌舞完之歌》,很可爱的哟,全是感情。https://t.cn/A6aRYsfX。
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本人作词演唱《歌舞完之歌》,很可爱的哟,全是感情。https://t.cn/A6aRYsfX。
可以消减抑郁情绪的40件小事[心]
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出,日落,还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机,少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因,并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待,凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪,接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较,而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义,多感受少评价。
32.停止拖延,尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避,勇敢的去面对生活。
36.喝水,吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着,活到很老很老。
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出,日落,还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机,少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因,并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待,凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪,接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较,而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义,多感受少评价。
32.停止拖延,尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避,勇敢的去面对生活。
36.喝水,吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着,活到很老很老。
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