”嘉欣则表示整个星期都没有吃饭，只吃面及面包，更说：“我都有临急抱佛脚做腹肌运动，但

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#2019香港小姐競選# 港姐泳装：消失的纹身！蔡嘉欣晒白净美腿

15位香港小姐候选佳丽首度泳装上阵见传媒，当中大热门蔡嘉欣及黄嘉雯（Carmaney）状态最佳，无论身形、高度最匀称，三围32、23、34的Carmaney有少许胸型，视觉上有睇头，而拥有32.5、23、33.5的嘉欣亦甚有台型，两女拍住上，暂时完胜其馀战友。

Carmaney透露为准备泳装示人，早上也仅吃了一只烚蛋，她说：“唔敢食太多，惊有胃腩（身形好弗！）平时放假我都成日去做Gym。（你状态大勇喎！）心态要保持平常心，最重要放轻松。（你有选美经验系咪自信大啲？）系有少少经验，不过今次形式唔同，我未试过着泳装畀人咁近影相。”嘉欣则表示整个星期都没有吃饭，只吃面及面包，更说：“我都有临急抱佛脚做腹肌运动，但好似冇咩成效，我都冇咩刻意准备泳装嘅嘢，觉得最紧要系稳定，保持平静心情，要放松先可以发挥最好。”嘉欣还自嘲与同是25岁的Carmaney是高龄港姐，若今年不参加便没有机会，问到可有信心拎奖？她说：“对自己冇信心，唔敢谂太多，尽量做最好。”Carmaney则望打入三甲。

对于众佳丽泳装造型，二人同声大赞黄咏柔最省镜，Carmaney说：“佢有六旧腹肌好犀利。”嘉欣就表示：“佢系运动员身形，摸落去腹肌好结实。”

2019-7–26
哥哥4⃣️岁2⃣️个月➕
妹妹1⃣️岁1⃣️1⃣️个月➕！❤️
今日流水账
暑假第14天，昨晚哥哥训训下觉都可以忽然咳到呕，搞到床单枕头被铺全部要换晒先再训得，唉…由12号开始放暑假就咳到而家都未完全好翻，跑下步都可以咳到呕嘅，抵抗力几差呢！今朝起床食早餐后，带哥哥去附近医院门诊睇医生‍⚕️，琴日开始发现手掌✋脚板嘴边都出现红点，怕会唔会系手足口初期症状，医生睇过又话唔系，再观察下先咯，但哥哥精神状态又非常好喔！睇完病去附近便利店买零食，点知爸爸净系买左一盒巧克力手指饼俾哥哥，翻到屋企哥哥唔肯分享俾妹妹一起食，足之都要爸爸行多趟再买盒俾妹妹，唉…以后都要一人一份唔使争先得！因为昨天哥哥玩左一整天ipad太离谱啦，所以今日谢绝唔准点ipad，连妹妹都无份玩，下午妹妹同爸爸训午觉，我同哥哥系厅玩玩具砌积木，一起训系沙发️上‍，唔经唔觉训着左都唔知，但哥哥急尿忽然醒左去厕所就无再训翻了！傍晚爸爸出去做野，我就带两兄妹落楼下花园玩滑板车滑滑梯，肇庆每天五点前都唔好出街，会晒到融噶☀️，陪佢地玩到7点就翻上屋企食晚饭，喂饱佢地我就留翻个肚准备食宵夜，真系无乜几何可以咁放肆，炸鸡可乐～无敌绝配，自从生完两娃解放后我就情迷于可乐～爽！