世卫组织发现：睡前小小的一粒B族维生素，胰岛或许会慢慢“强壮”
如果身体出现这几种异常症状，
有可能是血糖偏高，导致糖尿病的前兆
▲脚麻脚部是人体神经最末端的一个部位，若是没有长时间的站立，但频繁出现脚麻的情况，可能是因为体内的血糖水平过高，影响了血液循环速度，血液循环不畅，导致的脚麻。
▲脚部出现刺痛感如果在生活中您感觉到自己的脚部经常出现刺痛感或者瘙痒等问题的，极大可能是因为血糖过高影响到了脚部的神经末梢，导致脚部感知神经出现健康问题。
▲容易饥饿血糖过高时会出现一种特殊的情况：就是吃的比较多，还会出现频繁的饥饿感，这是由于血糖过高时，身体内会不断的排尿，引起葡萄糖大量的流失，而身体严重的缺乏葡萄糖成分，所以就会有明显的饥饿感。
▲特别容易出汗
血糖高会导致身体中汗液的分泌系统出现异常，如果汗水突然变多或在安静的状况下仍然大汗淋漓，特别是集中在上半身，那我们一定要重视起来，是不是血糖升高引起的症状。
世卫组织发现：睡前小小的一粒B族维生素，
胰岛或许会慢慢“强壮”
世卫组织经过多项实验研究发现，若是在生活中能够坚持服用维生素B会有效的降低体内的胆固醇含量，保持血管壁的弹性，此外适当的服用维生素B，对受损的肝细胞有不错的修复作用。因为维生素B中含有一种烟酸的成分，它是合成葡萄糖那种分子的一种重要物质，同时会增加胰岛素的分泌量。
其实大多数糖尿病患者在身体缺乏维生素B时，也会导致体内的血糖水平升高，而对于胰脏受损的糖尿病患者补充维生素B是一件特别重要的事情。早期的高血糖患者体内的胰脏受损还并不是特别的严重，有很大修复的可能性，此外维生素B的分解能力特别强，身体代谢功能异常的糖尿病患者也会轻松的吸收维生素B中所含有的营养成分。建议日常生活中血糖偏高的患者，不妨服用维生素B来改善糖尿病的现象。

“甲沟炎”疼痛难忍你有过吗？学会这些帮您“甲”然而止
正所谓：千里之行，始于足下。生活中不管患上什么皮肤病，都会给生活带来不便。但是，一旦患上甲沟炎、脚气、鸡眼等等脚部皮肤病，有时候走路都成了大问题。甲沟炎作为一种炎症皮肤病，红肿、流脓、疼痛是常见的症状。生活中过度修剪指甲、倒刺、嵌甲等都会诱发这种疾病。

摆脱甲沟炎带来的伤痛，应该这样做。对于轻度的甲沟炎，建议采用氯已定溶液进行冲洗。同时使用夫西地酸软膏均匀涂抹在皮肤患处。对于严重的甲沟炎，最好去医院进行治疗。生活中坚持正确修甲，多穿宽松的鞋袜等。

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生肖鼠的性格特点

【猜疑心】属鼠的人精力充沛，识时务的感情，在人缘关系良好的环境中，都想要脱颖而出不是一件难的事情。但是对与处事的方面的能力，一直怀着猜疑的心里了，特别是感情问题的处理，大部份都欠缺临门一脚，往往功败垂成，这是他们天生的缺陷，往往会造成一些问题的出现，并不能很好的解决，比方：猜疑心太重、易怒、太过挑剔，实有密不可分的关系。这也是很多都会讨厌的一点，毕竟没有人会喜欢疑心重的人。#金牛座水逆 双鱼座水逆 双子座水逆##狮子座水逆 天蝎座水逆 巨蟹座水逆#