人们常说老还小、老小孩。可是如果家里熟悉亲近的长辈在一段时间内出现了记忆力减退、行动力下降、情绪易激惹、作息混乱、简单问题听得明白，稍微复杂一点的问题就不能回答正确等情况，就一定要引起家人的重视，因为很可能是家里的长辈出现了轻度认知障碍。

根据第七次全国人口普查结果显示，我国现有60岁以上人口占总人口数的18.7%。2020年发表在《柳叶刀·公共卫生》上的一项全国性横断面研究显示，中国60岁及以上人群有1507万痴呆患者；55岁以上人群轻度认知障碍患病率在2015年就达到14.5%，也就是说每5～6个人里就有一个轻度认知障碍患者。如果轻度认知障碍没能及时发现，就可能会发展为阿尔茨海默病，也就是人们常说的老年痴呆。

老年人是认知障碍的高发人群。在我国，每天就有一千多位老人走失。衰老确实会导致老年人出现判断能力下降，但如果家里老人出现以下这十种早期老年认知障碍的表现，通过早识别，早干预，才可能最大程度延缓认知障碍的病程发展，提高家里老人后续的生活质量。

1.记忆力明显减退；2.完成日常家务、熟悉工作变得困难；3.语言障碍；4.搞不清时间地点或经常迷路；5.判断力下降，衣物乱穿；6.抽象思维能力及空间感障碍；7.常用物品经常放错地方；8.行为及情绪改变，有退缩表现；9.性格明显改变，出现抑郁、焦虑、急躁等；10.对日常生活不感兴趣，倦怠不愿活动等。

家有一老，如有一宝，尊老敬老是中华民族的传统美德。作为子女我们不能忽视老人早期轻度认知障碍的表现症状，因为很可能轻度认知障碍，就会发展为将来的“老年痴呆”。关爱父母，重视早期认知障碍，不仅惠泽父母，更起着提高整个家庭未来生活质量的重要作用。
#人有再少年#

#台海局势观察#【“管不了佩洛西”？一块透明的遮羞布！】“管不了佩洛西”，只是个托词。如果真管不住，说明美国政治一片混乱；如果假管不住，那就是都在“唱双簧”。这是马晓霖老师发表在中青报上的一篇文章，一针见血，铿锵有力，反映了一个国际问题专家的敏锐洞察力和无敌战斗力。https://t.cn/A6Sv4DxN

《菜根谭》有言：“躁极则昏，静极则明。”

其实，人生的智慧，就藏在我们的平和与冷静之中。

如果我们只是用自己急躁和混乱的思维去做事，那么只会让事情越来越糟；而当你遇事不慌、平心静气时，就会蓦然发现，生活的大多数难题到头来都会有解决办法。

水静极则形象明，心静极则智慧生。

人不急躁，方可圆满。