今天是第十天，早上主任告诉我可以出院了，悬着的心也终于可以放下，从出现不舒服到拍CT确诊，一直很害怕，不断的努力自我调节，努力吃饭，努力睡觉，努力保持开心！很幸运的是没有什么特别的症状，再观察个14天，可以彻底好起来吧，病毒会走，阴霾会散，大家加油，感谢奋战在一线的我的同胞们，大家都要健健康康的，坚持到最后。 https://t.cn/z8AVgtn

一直觉得葛美眉应该能活的更聪明，毕竟世上很多事不可感情超越理智，无论过去怎样，一切都已近过去，你在冷嘲热讽的时候别人一直蜜里调油，跟你一毛钱关系都没有，放下，即是忘了别人，更是放过自己，活出自我，其实你自己的人生更重要，也更美丽[赞][赞]章子怡二胎，汪峰前妻发文暗讽：你是原始人吗？ - 来自知乎专栏·「精读好书」，作者：精读君，https://t.cn/A6hKfH8f

别害怕暂时那个不那么令自己满意的我
去接受它，去建立它，去饱满充实它。

佛教徒往往一听到“我”就害怕的不要不要的，好像“我”会吃人，最好在众人面前低头扮演无我，我没有我自己最是好学生，满口放下我执就是做事标准。
“自我”都不饱满不充盈不自知，尚且东倒西歪的，哪儿能放下我执？

建立自我认可 ，建立我，补全我。
佛教中说要去除的那个“我”
是不饱满 不圆满 不润泽 不完整的我，
过度的我，失衡的我；

可现在往往是，“自我”都没有，连我在哪都不知道，怎么去？
先建立扎实稳固明确的无漏的圆满光明自我，
充实的自我，接受我的阳光和阴暗，我的饱满和缺陷，再谈放下；
先找到光明自性 ，再谈放下；
先把恋爱多谈，再来说我看透了爱情；
先把世界走遍，再来说我看透世间。